Davx

Pour moi la question n'est pas l'efficacité de la "remise de balles" car je pense que tous le monde est plutôt d'accord sur le fait que c'est efficace, au moins jusqu'en milieu de 4eme série. La question c'est l'approche des matchs et ce que ça entraine à long terme sur le plaisir et le potentiel de progression. Il y a une grosse différence d'état d'esprit entre: 1 - je fais le jeu en essayant de mettre constamment mon adversaire sous pression (longueur, variation) mais sans chercher le point gagnant et 2 - je me contente de remettre la balle dans le terrain pour ne pas faire la faute le premier Le premier permet de progresser à tous niveaux. Le deuxième entraine crispation, stagnation et au final perte de plaisir.

Tout dépends de ses objectifs à long terme. Si le but est de gagner rapidement pleins de matchs en bas de 4eme série mais risquer de stagner autour de 30/2 toute sa vie (comme certains papys limeurs qu'on voit en club) alors ce que tu suggère est sans doute la bonne approche. Si le but est de progresser techniquement pour espérer atteindre au moins la 3eme série, en apprenant dans un premier temps à accepter les défaites, alors moi je dis qu'il doit plutôt se lâcher et se faire plaisir. Ne plus penser au score ni à la victoire mais se concentrer sur les progrès qui ne dépendent que de lui. A force de vouloir gagner avec sécurité en ne comptant que sur les fautes de ses adversaires, il y a un moment où on ne progresse plus soi-même (c'est mon cas).

Pour moi ton problème vient du fait que tu es beaucoup trop obsédé par le score y compris en match amical. Non seulement ça génère de la frustration mais ça peut aussi te crisper et t'empêcher de mettre en pratique tes progrès techniques en situation de match. Si tu aimes l'adrénaline des points alors fais des points mais sans suivre le score. A chaque point fais toi plaisir en essayant uniquement de jouer chaque balle le mieux possible techniquement (oublie la tactique pour l'instant). Ne te focalise plus sur le résultat mais sur les quelques points précis que tu veux améliorer.

1er post mis à jour

Posé la question à un vendeur D4 à Paris cet après-midi. Il n'était même pas au courant de l'existence de la Stryke. Soit je suis tombé sur un stagiaire , soit on n'est pas près de la trouver en test chez eux.

Je me suis aussi souvent posé la question du véritable intérêt de la glace en dehors de l'effet antalgique. On sait que le froid soulage la douleur et réduit l'inflammation. Mais l'inflammation ne fait-il pas partie du processus utile de cicatrisation ? Donc dans le cas d'une atteinte modérée (pas d'hématome et douleur supportable), n'a-t-on pas plutôt intérêt à laisser passer l'inflammation ou même à favoriser la vascularisation pour une cicatrisation rapide ?

Sans doute "moins pire" que les gymnases mais pas mal dans le genre: le Taraflex. Ca rebondit pas, ça fuse de partout. Et pourtant j'aime bien le greenset mais là j'ai trouvé ça injouable. Comme par hasard plein de perfs chez les joueurs du club aux dépends des visiteurs imprudents.

Bon moi aussi je débloque enfin le compteur. Après un 1er match de la saison pourri pendant lequel j'ai découvert à mes dépends une surface qui s'appelle Taraflex , une petite victoire qui fait du bien, à 30/2 en MPE +35 Davx ...............30 pts/220 à 30/1 1er post mis à jour

Ce sujet me fait plaisir car je croyais être le seul à galérer sur ces balles. Il est universellement admis qu'il faut jouer long pour gêner l'adversaire et pourtant je suis plus à l'aise sur les balles très longues que sur les balles courtes et basses. Pas seulement les revers coupés courts mais aussi les CD à plat qui rasent le filet et retombent dans le carré de service (ca arrive assez souvent en haut de 4ème serie) Lifter: j'ai un lift bien bombé donc si j'essaye de remonter une balle basse en étant 2m à l'intérieur du terrain je pars trop souvent à la faute en longueur. Reslicer: réussir un slice qui fuse sur un balle hauteur du genou c'est encore trop dur et risqué pour moi donc ca repart en général en chop flottant. Si je suis au filet je me fais systématiquement lober. Si je repars en arrière je suis tout de suite mal à l'aise sur le point suivant. Bref comme toi je n'ai pas encore trouvé de solution efficace

Comme j’ai très peu de confiance dans mon R1M lifté, c’est un coup que j’étudie et que je teste dans tous les sens. Ce qui semble marcher pour moi (quand j’y arrive ) : - Préparer super tôt : pour avoir de la puissance en gardant du contrôle en R1M il me faut une grande amplitude de geste, ce qui me demande un temps d’exécution. Donc je ramène ma raquette très en arrière dès l’instant où je sais que je vais faire un revers. - Plier la jambe droite vers l’avant (pour un droitier) : comme en R1M on est en appui inversé (dos au terrain) ou au minimum en ligne (de profil), une jambe droite raide bloque le transfert de poids vers l’avant. Pour éviter ça j’exagère le geste en me plaçant loin de la balle et en faisant une flexion "en fente" vers la balle avant de déclencher la frappe. Mais bon ça ce sont des trucs qui m’aident mais je ne sais pas si c’est académique

@Sawkrate, juste une précision sémantique. Dans ton cas c’est un reclassement et non pas une assimilation. L’assimilation c’est pour les joueurs qui ont un classement étranger. C’est peut-être pour ca que ta demande s’est perdue à la ligue, si tu es tombé sur un stagiaire

Pareil pour moi. Tu peux prendre des cours collectifs payant mais en général ils te refusent l’accès aux entrainements d’équipe proprement dits si tu n’es pas licencié au club. Autre chose : fais très vite valider ta licence au club où tu veux la prendre dès l’ouverture du système pour la nouvelle saison. Sinon tu peux te retrouver comme moi licencié au mauvais club et c’est galère à faire changer.

Je suis aussi d’accord avec les conseils de Kramer et des autres sur le plan mental et tactique. Le complexe du classement peut être un facteur inhibant. Néanmoins, je pense qu’à nos modestes niveaux il ne faut pas non plus négliger la limite technique associée à une "palette de jeu" trop limitée. On a des points forts et des gros points faibles. Au fil du temps on a perfectionné une petite palette de jeu avec nos points forts (limitée à nos niveaux). A un moment on la maitrise si bien qu’on gagne toujours contre tous les joueurs contre lesquels c’est efficace. Mais à partir d’un certain niveau ca ne suffit plus et là on devient totalement impuissant car on n’est pas assez solide sur les autres aspects du jeu pour tenter autre chose. Quand on est dans cette situation, le travail mental et tactique ne suffiront pas, on n’a pas d’autre choix que d’élargir sa palette technique pour passer le palier.

On voit que Marie est occupée à pouponner sinon elle te serait apparue pour te guider vers les lumières du FAQ des Compétiteurs

Ben... Parce que personne ici à part les intéressés ne sait ce qui s’est réellement passé Parce que ca vire à la diffamation sur un sujet grave (menaces de violence) Parce qu’un forum d’anonymes n’est pas forcement le lieu adapté pour refaire un procès public d’un litige qui a déjà été tranché par les instances compétentes.

Ah ouais alors en fait il faut faire la chasse aux jeunes pendant l’hiver et les éviter pendant l’été Il faudrait presque une cartographie des tournois où il y a le plus de jeunes qui jouent en senior. Ce serait d’utilité publique

Chaks a livré une version, un nouvel arrivant en livre une autre 3 mois après. Rien ne peut prouver qui dit plus la verité que l’autre. L’affaire est passée en commission, Chaks a pris une suspension pour ses WO. Il n’a pas fait appel. L’affaire est close. Ca ne sert plus à rien de s’étaler à nouveau pendant 10 pages en suppositions et conjectures avec du "si ceci est vrai et si cela est faux" dont le seul résultat sera de salir l’image d’un membre de ce forum qui a déjà été sanctionné pour les seuls faits objectifs.

On le sait déjà qu’il y a plus de R2M dans le top 5, top 10 ou top ce-que-tu-veux Ce que je veux dire, boutade mis à part, c’est qu’il faut regarder plus loin que ça avant de conclure que l’un est meilleur que l’autre. Il y a beaucoup plus de R2M sur le circuit actuel (à cause des choix de formation par défaut) donc logiquement on en trouve plus dans les premières places. Et pourtant, malgré leur faible nombre, les R1M continuent à briller au plus haut niveau

C’est parce que tu ne regardes pas assez loin

3 finales ATP aujourd’hui. 3 R1M (Gasquet, Haas, Dimitrov) contre 3 R2M (Kukushkin, Haase, Ferrer) Devinez qui a gagné ?

Bravo pour la 1ère perf Mais peut-être que ton PDG venait de recevoir ses résultats trimestriels

Je suis de la même génération que Kramer et je suis d’accord pour dire qu’il faut arrêter avec le mythe : raquette lourde = risque accru de blessures. Quand j’étais gamin (13-14 ans) je jouais avec des cadres de 310-320g non cordés (comme tous les gamins de l'époque), je n’avais pas de technique mais comme la plupart des gamins j’aimais taper la balle de toutes mes forces. Jamais eu de blessures. Idem, mon père a gardé ses cadres 330g jusqu'à 65 ans car il était incapable de jouer avec plus léger. Jamais blessé au bras non plus, et pourtant il tapait bien fort. En revanche quand j’ai repris il y a 2 ans, j’ai pris un cadre "moderne" à 280g NC résultat : tendinite au bout de 6 mois. Depuis que je suis passé en APD GT (300g NC) plus aucune douleur. Depuis 1 mois je re-teste des raquettes de 290g (même cordage): retour des douleurs. Quand je rejoue à nouveau avec l’APD : aucune douleur. Bref, on est d’accord qu’une raquette plus lourde est plus difficile à jouer si on n’a pas la maturité technique. C’est aussi plus fatiguant musculairement si on n’a pas le bras pour. Mais si on a une musculature adaptée, ce n’est pas plus générateur de blessures qu’une raquette légère.

Rajoutés dans la liste Bien sûr, à partir du moment où tu continues à jouer pour progresser

Tu n’as pas besoin de réserver pour les murs. Tu te pointes à l’accueil, tu leurs dis que tu vas taper au mur et c’est bon. Dans les centres ouverts tu peux même y aller directement.

Je vous ai rajouté Ravi tu es 30/3 ou 30/2 ?