palla di tennis

hummm !! mon choux !!! Je suis pas un choux ! je mets des sacs c tout

et le fait pas tout seul ! 4 grammes ca te modifie toutes sensations mefie toi des plombeurs amateurs

moi je suis un piege a souris !!!elle s'approche et pafffff un sac !!

mais les agneaux vont pas s'inscrire !!! on va se retrouver comme des loups dans une bergerie mais sans agneaux ,oh bééééééééééééé mince alors

hé ,mais tu es un vrai loup alors ! Dis moi que font 2 loups quand ils se rencontrent ? Et bien c facile ,ils jouent en double !!!!!

bon ! c bien quand meme ! il faut s'habitué a etre plus vif ,d'ou l'importance de l'entrainement physique ! En match c pareille qu'a l'entrainement ,ne change pas les balles, fait comme si tu etais en tournoi !! la solution c justement en trouver ,tout va plus vite ,fini la croisiere ,on passe a la formule 1 !!

les deux ! on te sent trop concentrer sur ton geste ! garde un oeil sur la zone a atteindre ! je place des boites de balles et je te promets que tu peux plus rien remettre dedans apres 5 mn de service

mois ca vient de m'arriver !et c'etait un phenomene le gars le gars y blague sur tout ! et avec le sourire toi t'es comme un con ! quand il te dit ! moi le tennis c juste un amusement ! et moi je dis hold -up le pire c que je perds ! mais cela me servira de lecon ! trop bon trop c--

tu as deja rencontré des gars comme ca !!

c vrai !! je lui dis !mais pas toutes les 2 secondes C comme si je te fais un ace !et que je dis pardon ! c ce genre de gars dont je parle ! le gars trop sympa qui fait chi-- avec sa politesse !

bon alors que des sacs !!

1 ) tu lances ta balle trop vite 2 ) tu mords la ligne 3 ) tu as une bonne vitesse de bras mais ton bras gauche ,une fois la balle lancée descent trop vite ! ce qui explique ton desequilibre ET sinon change de maillot

Salut !! si tu liftes ne marque pas de temps d'arret avant la frappe !! vas y franchement

ca ne t'es pas arrivé encore !!et tu le verras meme pas venir !

Souvent sur un court on domine tout ! A commencer par sois meme ,ce qui est pas mal ! Bien que l'on arrive pas a faire toujours ce qu'on entreprend ,on reste positif et maitre de sois Mais un agneau sommeille en nous ,et notre adversaire le sait ! Il jugera ses balles fautes , il sera amical, tres poli ,exemple ! BIEN JOUEe ! bravo ! super ! oh dommage !! Mais que cherche t'il a faire ???? et bien c simple ! a ce que l'on fasse la meme chose que lui !! et pour pas paraitre pour un C - o-n ,ou mal poli , on commence aussi a le complimenter sur ses points BIEN JOUEe ET LA T'es plus toi meme et le temps que tu retrouves ta determination ! TU deviens febrile ! Donc un conseil ,sur un court pas d'amis ! apres le match OK,discuter en buvant un coup !! MAIS rester dans votre bulle !! RESTEZ LE LOUP Racontez une de vos experience ?? partager ce moment qui sert de lecon !

et c ca le but !! tu viens toi meme de trouver la reponse !! DUR DUR ECOUTE BIEN CELA CE N'EST PAS PAR CE QUE C DUR QU'ON ARRIVE PAS C PARCE QU'ON ESSAIE PAS MEDITEZ LA- DESSUS

et encore une victoire rien qu'en mettant des pains ! un 3/6 a la casserole C cool ! le gars voulait faire de meme ! et le resultat ! il a fait un carnage !!que des baches ! bon alors ces sacs ! ca commence a rentrer ?

ET n'oublie pas !! meme les engagements et !!! si tu insistes , ton chiffre va augmenter ! et surtout ca te redonne envie de frapper encore plus fort la prochaine fois !! c une drogue on jouera tout doux quand on aura 70 ans !!bé !!!ou il est mon dentier !!

alors ! resultat

tu as deja essayer ou pas ?

relevez le defi pendant 1heure de frapper toutes les balles ,service,c d , r , ship ,volée ,smash,retour En un mot ! un mort de faim ! tenez moi au courant de vos seances Et meme sur les engagements !!des sacs !! Ma theorie est de pousser la machine a fond pour connaitre sa puissance et prendre conscience que l'on sait frapper dans une balle tres tres fort Le mental ,le physique,la tactique ! oublier tout et frapper dans la balle ! Tenez moi au courant de vos seances

merci pour ta confiance ! mais tout le merite te revient ! ecouter c bien !le faire c mieux ciao

Salut nath je viens de moins en moins souvent sur le forum ! moins de temps ! je tiens juste a souligner que chacun de nous a un geste different ,il n'y as pas meilleur mouvement que l'un ou l'autre. Est-ce que les joueurs atp ont le meme geste ?non ,il est propre a chacun , personnalité ,sensation ! salut

moya tout cracher !! bien de face ! et en plus sur un pied !! si tu n'as pas une bonne sangle abdominal et bien ! bon courage sinon c bo tres artistique note sur 20 !!18 bon je plaisante !! evite un truc !! le short