Martouf

Et bizarrement, les garçons encore moins

Le problème c'est que je sue à mort moi. L'elasto j'en met mais si c'est pas la version collante ca se barre en vingt minutes l'été (la ou je joue le plus) et si c'est la version collante ... j'ai des poils, et derrière le genou, kaï kaï

En même temps, j'ai pas ses glissades sur dur (pas encore ) Je vais essayer, pour ce que ca coute ...

Oui enfin je boisais à la volée avec ma pure drive, j'en déduis que c'est juste technique. J'ai plutôt un star dunk : en étoile de mer quoi, jambe et bras tendus !

C'est sur que maintenant je me dis que j'étais à l'époque de jouer avec ces trucs ^^

Toutafé. Enfin Nike et Adidas doivent pas non plus réaliser leur plus gros chiffres dans le tennis

(au fait, pour ta gouverne, je ne boise pas avec ma 6.1 95 (sauf au service .... ahem))

Tu peuh foncé san crint, lé jen laba çont tou ta fé kompétan

Du boyau sur une pure drive lite ? C'est pas une usine à bris ca pourtant ?

Tambouil, jeune dans le conseil cordage, s'autosoutient.

Je crois que ton post est passé

Bonsoir. Quand je fais des grosses sessions, notamment sur green set, j'ai une sensation de gonflement douloureux, juste en avant du genou, sous la rotule. (j'en déduis que c'est le tendon rotulien sans doute ) A votre avis, ceci peut être utile ? http://www.extreme-tennis.fr/fr/soins-medicaux/580-support-rotulien-zamst-jk-band.html

Tu joues avec quoi et tendu à combien pour l'instant ?

+15000 Allez dire à Piotr Wozniacki, Walter Bartoli et Mike Agassi qu'ils sont de mauvais entraîneurs (surtout à Mike Agassi, et venez pas cracher vos dents sur classim après)

C'est du boyau. Donc plus fragile, surtout vu ton cadre et ton jeu en lift. Donc, à moins d'avoir des parents qui 1 : t'aiment beaucoup 2 : ont plein d'argent 3 : ne sont pas dérangés par le fait de faire 20 km toutes les semaines pour aller faire recorder Un multi sera infiniment mieux. Un TGV à 24 et on en parle plus !

Te blame pas, je joue avec, j'y ai pas pensé

Ah, merci, il m'avait mis le doute. Donc ca colle

Ecoute, je sais ce que je mange, et je mange au moins autant que ce que j'ai écrit plus haut ...

Bah sois mon métabolisme est merdique, soit je me dépense beaucoup. Je bouffe au moins 1h de sport par jour en semaine (footing, renforcement musculaire, tennis) et 2h par jour le week end. (bon après, je suis pas non plus super sec, 1.80 pour 75 kgs) D'après un site, ca correspond à ca : Petit déjeuner 1 fruit frais 1 verre de lait ou 1 yaourt 4 à 5 tartines de pain (½ baguette) Confiture 2 noisettes de beurre ou de margarine Déjeuner 1 crudité 1 portion de viande ou 3 œufs 1 portion de légumes 2 cuillères à soupe d'huile de colza pour l'assaisonnement des crudités ou des légumes 10 cuillères à soupe de féculent ou 2 à 3 pommes de terre 1 yaourt Collation 1 fruit frais ou une compote ou 2 à 3 fruits secs 2 morceaux de pain avec 2 carrés de chocolat ou 3 biscuits Dîner 1 portion de poisson 1 portion de légumes ½ portion de féculent ou 1 pomme de terre 1 cuillère à soupe d'huile d'olive pour l'assaisonnement des légumes 1 morceau de fromage 2 tartines de pain 1 fruit frais Ce qui me semble très raisonnable, et pas loin de ce que je mange

1000 ! Mon régime de base c'est 3000

Still In Black Resistretch en 1.35

Ah oui pardon, je m'étais juste focalisé sur le côté grosse jauge. C'est bizarre qu'ils fassent pas le rough en 1.35

Là ca devient intéréssant Luxilon Alu Original 1.38 Il me semble qu'on puisse trouver du RPM Blast en 1.35 mais j'en suis pas sûr. Enfin en mono ca me parait pas si courant que ca !