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Martouf

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Tout ce qui a été posté par Martouf

  1. Martouf

    Douleur Genou

    DHEA = Dehydroepandiostérone, toutaféssa
  2. Martouf

    Douleur Genou

    Oui, enfin le symptôme le plus important dans l'arthrose c'est quand même la douleur. Si ça fait pas mal, c'est que ça n'accroche plus.
  3. Si cela s'avère être ca, pas malin d'abattre son atout majeur en mars ...
  4. Martouf

    Donnay sur TWE

    Donc Donnay, en plus de n'avoir jamais été donné, ce n'est plus Donnay ? Mais ou va t-on ma pauv' dame ... ?
  5. Oh, je sens que ma cheville gauche va adoooooorer !
  6. Ah, bah désolé alors. En même temps, des cartons à l'unité, en payer un 40 cents pour 8 euros de frais de port ...
  7. Martouf

    Douleur Genou

    Enfin si t'as presque plus mal au genou
  8. Plus au bout de quatre pichets
  9. Tiens, regarde le joli post de steph au dessus, et tu trouveras ton bonheur.
  10. Il a 15 ans, et est en première. Ca le fera largement quand il sera sur Caen. Personnellement, l'embuscade, depuis une certaine soirée dont tout le monde se souvient sauf moi
  11. Martouf

    Douleur Genou

    Ça me rassure, je fais une heure d'étirements par jour depuis deux mois (avec le bouquin de lafay) Je cours sur un hippodrome, donc sur une surface super douce et agréable, avec de bonnes chaussures. Sinon je bois facile 3L d'eau par jour .... Et mes douleurs étaient apparues après un mois ou je jouais bien dix heures par semaine sur dur !
  12. Et à Caen, on a de l'embuscade !
  13. Martouf

    Cordage PS 95

    Beaucoup moins confort et plus puissant que la 95 pro staff, d'apres mon ressenti
  14. C'est pô vrai, son premier message parle d'un intersport !
  15. Ah, quand même, je croyais avoir dit de la marde ^^
  16. Il me semble que Denebola avait un exercice dans ce genre là : un partenaire au filet, qui lance les balles, et tu es positionné devant la ligne de fond de court. Vu que les balles arrivent vite, tu es obligé de préparer tôt
  17. Mais comment en es tu arrivé à te tromper de cadre en postant ?
  18. Tu serais pas un peu léger toi ???
  19. Martouf

    Douleur Genou

    J'ai fait deux footings de 8 kms et deux heures de tennis (en trois jours) avec un renfort rotulien discount (je voulais pas mettre 20 euros dans un truc qui m'apporteraient rien) Aucune douleur sur le genou ou j'avais mal après l'effort après la course, toujours un peu après le tennis. Comme quoi il faut croire que ca marche Donc j'achèterais peut être les JK si les douleurs sont contenues au long terme.
  20. C'était pas ton Tour.
  21. Des slices bas, au centre, sur lui. Facile à faire, zéro risques, et ça peut te donner une balle facile sur laquelle tu peux faire une amortie et monter derrière.
  22. Martouf

    Conseils Cordage

    Bon sang, le style de jeu. L'oubli cote zéro à l'exam en plus. Et la tension, je la cote dans "précédent cordage"
  23. Martouf

    Conseils Cordage

    Alors. Dans le désordre : Age, niveau, précédent cordage, fréquence de jeu, budget, s'il casse ou non, si il a jamais eu des douleurs, ce qu'il reproche à son cordage actuel et ce qu'il attend du suivant.
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