K-mille

ton compte était marqué comme inactif. J'ai forcé la réactivation. Je ne sais pas ce que l'un et l'autre impliquent. Est-ce que ça t'a envoyé un mail d'activation ? Edit : ah ben j'ai trouvé comment activer directement ton compte. Je l'ai donc activé Ça a marché ?

ok je regarde

de rien, désolée encore

ok c'est réglé. J'y étais allée un peu fort sur une plage d'adresses IP bannies Désolée On a une invasion de bots en ce moment alors j'essaye de protéger un max le forum, mais c'est difficile de ne pas trop en faire et de laisser les choses "utilisables"

ok bouge pas je regarde. Edit : bon tu es toujours dans la base, tu n'as pas été supprimé par erreur (ouf, j'ai eu peur ). je regarde si il y a un truc qui te bloque...

c'était quoi ton pseudo ? tu connais ton adresse IP ? Tu as mis dans ta signature une pub pour un site de fesse ? on est un peu nerveux sur les robots en ce moment, j'ai toujours peur de me gourer mais ça peut arriver

Snype avait des GR4 quand il dépassait le quintal il me semble... Faudrait lui demander pour l'amorti.

Dans winning ugly il y a tout un passage là-dessus. Quand tu mènes, ton adversaire va se battre comme une hyène pour remonter. Alors qu'en même temps tu auras tendance à te relâcher. Ce qu'il dit dedans, pour faire un gros résumé, c'est : - ce que tu faisais jusqu'à maintenant, c'est ce qui t'a permis de mener - ce n'est donc pas le moment d'essayer autre chose ! Essaye de continuer de te battre comme un fou pour te mettre à l'abris.

c'est l'âge...

En fait j'ai lu un truc sur le Coca Zero, ça dit que le Zero serait fait "à destination des hommes". Dans l'esprit de beaucoup le Light c'est "pour les gonzesses" et pas mal de mecs ont du mal à s'avouer qu'ils vont boire du light pour faire gaffe. Du coup Coca a fait le Zero avec un goût plus fort et un emballage noir, plus "viril".

merci, bonne nuit à toi aussi ! Et merci pour tes conseils nutritionnels !

il y a bert qui envoie des conseils sympas dans le topic sur les tendinites

bah franchement, toi qui as la flemme de faire à manger, ça va assez vite. Surtout quand je prépare ma gamelle pour le midi : - je sors de la viande déjà cuite du congélo - les féculents pareil, j'en prépare un saladier à l'avance, surtout qu'en ce moment je suis branchée semoule donc 5 minutes au micro-ondes et c'est réglé pour le saladier - les légumes je les sors d'une boite de conserve Donc en même pas 30 secondes, pesée incluse, j'ai préparé mon déjeuner

il y en a un !

Chez Casino en général, si possible les trucs qui périment le lendemain, je l'achète au kilo pour 4,50 € (nan je plaisante je ne l'ai fait qu'une fois ça) Sinon j'en prends du moins moisi un peu plus cher mais toujours en "grandes" quantités parce que ça me soule d'aller faire les courses. Je découpe, je cuisine et je congèle.

Je vais essayer de faire ça, en jouant sur la combinaison féculents-légumes (quitte augmenter la ration de féculents ou à prendre des lentilles comme légumes) le midi pour voir ce qui me permet de bien tenir l'après-midi. L'avantage aussi c'est que les prots le soir m'aideront à tenir la soirée. Et tu prends quelque chose comme en-cas vers 16-17h ? J'ai essayé la pomme mais j'ai vraiment du mal à être calée à moins d'en manger 2 ou 3, et en ce moment ce n'est pas la saison...

intéressant ce que tu dis... du coup, avec une prise de prots animales par jour, est-ce que tu penses que faire : - midi féculents + légumes - soir viande blanche + légumes ça peut le faire ?

yep, je viens de voir le détail (super intéressant ton post d'ailleurs, merci !). C'est vrai que dans ce que tu manges, il y a des aliments qui sont à cheval sur plusieurs catégories, comme la quinoa, ou j'imagine que tu manges les lentilles ? déjà perso j'ai quasi arrêté la viande rouge (normalement, quand on ne me fait pas manger de la m***e), je ne mange plus que de la dinde ou du poulet. J'essaye d'aller vers une alimentation la moins acidifiante possible, sans tomber dans l'extrême ! On en discute un peu dans le topic "êtes-vous trop gros", il me semble que tu y as fait un tour déjà. Sinon comme crème pour cuisiner, récemment j'ai fait quelques expériences avec de la crème de coco, c'était très très bien !

c'est un choix qui n'est pas le mien (surtout étant donné que je ne peux pas manger de soja et uniquement des quantités limitées d'un lait traité) pour ton post ci-dessous (merci pour les détails d'ailleurs, c'est intéressant), c'est ballot, je ne supporte pas la bouffe asiatique J'ai vraiment morflé quand je suis allée en Chine, au Japon ça a été pas trop mal en faisait hyper gaffe même si j'ai fini par me faire avoir quand même.

ce n'est pas le même niveau Les arbitres badgés gagnent leur vie, les autres sont au mieux défrayés.

c'est celui qui siffle ?

:gourou:en pleine forme le Djo !! C'est parce que tu utilises un Lenovo que tu as 10 ans de retard ?

+1 pour le donut Babolat. Avec mon centrage "approximatif" c'est de loin celui qui tient le mieux, et il est efficace.

en fait le midi j'ai toujours : - une viande maigre, généralement blanc de dinde ou de poulet (environ 75g) - des féculents, je varie semoule, pâtes ou riz (environ 100g) - des légumes, généralement carottes (environ 150g) j'essaye de m'y tenir désormais. C'est déjà ce que je mangeais depuis juillet (depuis que le resto du personnel à la fac est boycotté )