K-mille

en tout cas le tamis large, j'aime Par contre paye tes massues...

attends les cheveux de Moya sont quand même vachement plus cool que ceux de David Ferrer et sa raie foireuse au milieu ! Et puis le port du bandeau (sur les cheveux pour Moya, sous les cheveux pour Ferrer) change beaucoup de choses dans le rendu ! :D

+1 Tu imagines le mec pas très sport qui essaye de gratter ou de dérégler les routines de son adversaire, un chrono à la main ? c'est récent, 6 ou 7 ans je crois. De même que la suppression des 90 secondes au changement de côté après le 1er jeu de chaque set.

L'arbitrage en 250 questions, document qui était distribué lors de la formation A1 à l'époque où je l'ai passé. En fait il y a les deux notions : 90 secondes aux changements de côtés / 120 secondes en fin de set, et entre les points c'est la continuité du jeu. Page 12, question 39 : "Quel est le temps accordé entre une première et une deuxième balle au service ? - Aucun, il doit y avoir continuité du jeu" Page 15, question 55 : "Le serveur peut-il, avant de servir, demander à choisir les balles qu'il va utiliser ? - Oui, à condition que cela n'entraîne pas une violation de la règle de continuité de jeu." Page 40, question 189 : "Si un joueur dépasse involontairement les 90 secondes ou les 120 secondes lors d'un changement de côté, ou ne respecte pas la continuité du jeu, que doit faire l'arbitre ? - Appliquer la procédure de dépassement de temps, c’est-à-dire un avertissement à la première infraction, puis un point de pénalité à chaque infraction suivante"

@Louhans : ben en même temps, tu peux répondre ça à tes adversaires qui te trouvent trop lent : tu respectes la continuité du jeu...

nan nan, "continuité du jeu" : tu ne dois pas t'arrêter nettement. Le point se termine, tu vas jouer le suivant. Ça implique de ramasser rapidos quelques balles, de te mettre en place, de faire rebondir 2-3 fois la balle pour te concentrer... mais sans arrêt marqué : le jeu doit être continu.

nan c'est vachement plus grand/gros qu'un balais à chiotte...

Hello, Un petit retour, parce que je tiens religieusement compte de tes conseils Pour la muscu, j'ai la chance d'avoir le gymnase universitaire juste en face de mon bureau La seule obligation est de prendre une douche avant de revenir dans le bureau, c'est mes collègues qui l'ont demandé Le médecin m'a dit que je pourrai reprendre le tennis dès que ma cuisse gauche aura retrouvé sa musculature normale. Comme je faisais pas mal de roller, j'ai une cuisse droite assez mastoc, du coup ça fait du boulot pour la rattrapper... La seule contrainte est évidemment de faire attention à ménager mon ménisque dans un premier temps, donc pas plus de 45 minutes de course à pied par jour. Évidemment je n'ai pas tout écouté, comme samedi dernier 30 minutes sont passées tranquille, mardi j'ai couru 1H en grimpant en haut des buttes Chaumont... Et depuis j'ai un peu mal juste là où je me suis fait mal pas énorme mais je sens quelque chose, donc j'y vais doucement. Du coup je crois que je vais attendre un peu avant de mettre 200 kg sur la presse pour l'instant je fais des squats sur la jambe gauche (avec une table à portée de main comme tu le suggères), comme ça l'effort en pression sur mon genou est constant et je peux moduler la difficulté de l'exercice en descendant plus ou moins bas. Mine de rien ça marche super bien : je fais 3 ou 4 séries de 15 tous les 2 ou 3 jours, et depuis 1 semaine je cours de façon symétrique et non plus en ayant une poussée normale à droite et famélique à gauche .

tu sais le truc avec une espèce de perruque au bout comme les cheveux de David Ferrer C'est eux qui l'ont inventé...

sans, évidemment. Le RPM Blast frise naturellement. c'est dégueulasse d'en**ler un balais, franchement ! Le pauvre, il n'a rien demandé ! C'était un balais espagnol, dit "à cheveux longs" au moins ?

exactement. Par contre le soucis c'est que ça diminue la durée de vie de mon mono. Pour l'instant je me contente de prendre en compte le temps de grattage au même titre que le temps de jeu, mais je me demande s'il ne faudrait pas appliquer des coeffs, genre 1H de grattage compterait pour 1H30 ou 2H...

ma raquette et moi, on se gratte mutuellement le dos Tu peux pas savoir ce que ça fait

ouais enfin elle au moins elle lâche pas des bouts de moule en plein match

après chaque pose de cordage je mets un tout petit peu de silicone sur les troutrous des joncs. Ça imperméabilise au niveau de la tête de raquette. Ça me permet également de plomber un peu mon cadre de façon très subtilement répartie autour du tamis (quasi le même résultat qu'en prenant un cordage avec une jaune 0.1 mm plus épaisse). Pour le bouchon du manche, j'ai mis du kevlar et un joint, comme pour n'importe quel robinet.

du water-tennis, un mix entre le air tennis et le water-polo.

perso les raquettes c'est comme les lunettes : je prends mon bain avec, ça les lave en même temps que moi.

on est 5 au taquet à attendre ce que Nat va répondre à ta connerie...

et c'était quoi au final ? Un bout de jonc ou de une bavure du moule type joint de fonderie qui s'est détaché ?

c'est surtout In-, pas Boubouil : Tambouil n'a pêché que par esprit sain

j'ai toujours ça en tête depuis que je l'ai lu ça a plus de sens j'imagine que dès qu'on a un petit bidule qui se balade dans le cadre ça doit avoir l'air plus impressionnant que ça ne l'est

dégueulasse

dans son profil y a marqué Babolat, pas "Pro Kennex" pourtant elle peut sortir d'où cette bille ?

modo sévère mais juste je dirais. ou dura lex sed lex (pour Sebinnis : ce n'est pas une marque de préservatifs )

si c'est un montrage de cul de qualitay (c'est-à-dire complet), tu peux dire "deux balles"

en tout cas sur le court il déclenche des balles complètement molles ses adversaires voient qu'il est LE BOSS et n'osent plus frapper