K-mille

heu franchement contre l'Espagne, ils se sont tous pris une fessée, alors pourquoi en vouloir particulièrement à Gasquet ? Gasquet ou pas, il n'y avait rien à faire... Plutôt d'accord avec la suite de ton argumentation.

pfffff va encore falloir que je trouve une excuse pour pas aller bosser vendredi... Ah merde, j'ai cours le matin... Ah bah la voilà mon excuse : - j'ai un exam à surveiller à 9H - du coup l'après-midi je vais être fatiguée (ouais après m'être levée à une heure aussi matinale...) - donc je rentre chez moi corriger mes copies vautrée dans le canapé Et voilà, vendredi je peux rengarder les matches

Différents irréconciliables, ça peut le faire. Ou sinon, si le partenaire ne vous convient pas, une séparation des corps peut faire l'affaire.

ah m***e j'ai oublié ce détail...

Je crois que beaucoup des gens qui sont intervenus sur ce topic ont joué avec du lourd, voire du très lourd, et ils en sont revenus. J'ai joué avec du lourd... Bon pas aussi lourd que toi "seulement" 342g cordé (heureusement que c'était une raquette assez confortable pour jouer sans antivibrateur, c'était toujours 5g de gagnés). Quand je jouais 1h30 le samedi matin avec 5 dames qui auraient pu être mes grand-mères, c'était un régal : stable, agréable avec des grands gestes, il suffisait de déclencher le geste, pour le reste l'inertie du cadre donnait la puissance dont j'avais besoin... J'arrivais même à lifter assez pour limer mes montants, alors que c'était un 18x20 en 613cm2 Et puis l'an dernier j'ai voulu passer la vitesse supérieure, jouer un peu plus sérieusement. À l'entrainement, pas de problèmes, de toute façon j'avais l'habitude. Je prends deux cours avec un BE, qui ne voit pas de problème, il trouve d'ailleurs que je fais plutôt pas mal avancer la balle avec ma raquette... Et puis je m'inscris à un tournoi. 1er tour en poules, donc 3 matches en 2 jours. Je finis en tête de ma poule, donc je joue mon 4eme match le 3eme jour. Mon poignet était tellement fatigué qu'il était tout raide, je n'arrivais plus à passer sous la balle pour lifter... Donc bon, je pense que si c'est pour te faire plaisir, pourquoi pas jouer 1h30 ou 2h tranquille avec une raquette qui te plait ? Par contre pour jouer fréquemment ou en tapant plus fort, ça va être plus difficile... (et ne me dis pas que c'est parce que je suis une fille hein )

bon SuperBE confirme : être capable de courir 15 ou 20 km à 10 km/h ne me sert strictement à rien en tennis, selon lui "c'est de l'entretien" Et le point problématique, c'est que mes articulations n'aiment pas forcément les longues distances (même si les 15 km d'hier sont passés comme papa dans maman une lettre à la poste, aucune douleur). Du coup, je vais mettre le paquet sur le fractionné... Il m'a dit de commencer par faire ce que je peux, et d'augmenter progressivement le nombre de répétitions et/ou les distances de sprint. Par exemple, je lui ai sorti mon habituel "j'ai essayé une fois, au bout de 3 accélérations j'avais envie de gerber". Réponse : "ben c'est pas grave, tu en fais 3 et c'est déjà bien. Plus tard tu pourras en faire plus". Le truc intéressant aussi, c'est que ça réduit : - le temps nécessaire à s'entrainer (pas besoin d'avoir 1h30) - la longueur de terrain nécessaire Par exemple, si on trouve 200 mètres de gazon, on fait ses sprints sur 200 mètres, c'est déjà ça de gagné pour les articulations. Jeudi je devrais pouvoir en faire, on verra ce que ça donnera.

et selon toi, ça n'a rien à voir avec la facilité de jouer avec une des raquettes les plus lourdes du marché ?

faut manger toute ta viande Samuel

ok on est d'accord, 357g ce n'est pas lourd comparé à ton poids. Je suis sure que si tu vas en salle de muscu, avec les bras tu soulèveras beaucoup plus Par contre : - tu la tiens à bout de bras, donc l'effet levier augmente l'effort à réaliser pour ton épaule et pour ton bras - le centre de gravité est extérieur à la zone par laquelle tu tiens la raquette (ta main), et même si il est en manche tu as encore un effet levier que ton poignet se prend quand tu essayes de la bouger Ajoute à ça le fait que l'effort est répété encore et encore... De plus, le tennis est un sport technique où la précision est importante. Quand des mecs qui font le concours de l'homme le plus fort tirent un semi-remorque, on leur demande d'être forts, pas d'être précis. En tennis tu dois taper la balle de façon précise, en contrôlant bien l'action de ton bras et de ton poignet. Et même si en ayant un geste assez ample tu arriveras à bien lancer une raquette lourde, tu perdras en précision dans le contrôle que tu auras du maniement de ta tête de raquette.

boarf du plomb un peu partout, et c'est parti mon kiki, 370g comme Djoko

Fish forfait car trop fatigué... eh ben, le trajet USA vers France je ne suis pas la seule à le trouver crevant http://www.usta.com/...against_france/ (il n'est pas venu à Monte Carlo, ses médecins lui ont dit de rester chez lui le 29)

dis donc oui, comme tu es peace and love Mitch en ce moment

ah ouais j'avais oublié ce détail

je pourrai essayer ta catapulte mardi ?

(la limite autorisée est de 29 pouces donc 736 mm, sinon les raquettes rallongées seraient interdites ) En fait, sur le marché des raquettes de "transition" entre les raquettes junior et les raquettes adultes, tu as deux options : - prendre une raquette avec un poids de junior mais une longueur d'adulte (685 mm, 245g) - prendre une raquette un peu plus lourde mais un peu plus courte (665 mm, 270g) D'après Head la Speed Revolt serait "une raquette de transition parfaite pour les juniors qui veulent accéder plus vite au sommet. De longueur standard, elle ne pèse que 245 grammes." Mais bon, on est d'accord, rien n'interdit un adulte de jouer avec, surtout si elle a la même longueur

La Speed Revolt c'est pas celle pour les enfants ? Edit : ah si http://www.head.com/tennis/products/racquets/juniors-tour-series/youtektm-ig-speed-revolt/2577/?region=fr

c'est pas du multi tout ça... si?

En passant chez Roussev j'ai acheté deux antivibrateurs : un Head smartzob smartsorb et un nouveau TF Technitium

:D Plus sérieusement, est-ce que des power pads feraient l'affaire ?

faut que je voie avec un collègue qui doit venir dans mon labo. L'an dernier il était venu en juillet mais s'était pris une semaine off au milieu. Si il pouvait prendre sa semaine off à la fin, ça m'arrangerait pour la dernière semaine de juillet

j'avoue que ça me tente. Mais alors beaucoup... Mais j'hésite avec la tournée de tournois à La Baule. Quand j'avais 17 et 18 ans j'ai fait 2 séjours sports d'hiver, c'était très cool ! Un collègue m'a dit que la formule UCPA l'été était vraiment bien, parce que tu fais ton sport (j'imagine qu'avec 2x1h30 de tennis ça doit être pas mal niveau intensité) et ensuite tu fais ce que tu veux "par exemple, tu fais de la recherche" :D

Comme quoi, le RER c'est dangereux

même en senior ? ils savent que tout le monde n'est pas instituteur, et qu'il y a des gens qui bossent pendant les congés scolaires ?

bah il va rejoindre le club des éclopés