K-mille

alors là il y a une remarque qui me vient à l'esprit, mais je ne suis pas sure que les modos apprécient...

Quand on a des segments courts, les muscles ont l'air plus volumineux

j'ai l'impression qu'il y a deux sortes de perte de muscle : ça peut juste "dégonfler" ou s'atrophier. En octobre quand j'ai repris les écrase-coussin ma cuisse a regonflé hyper rapidement au début, j'ai cru que j'allais reprendre. J'ai l'impression que c'est vraiment que ça s'est regonflé. Et puis ça s'est arrêté de regonfler et il a fallu bosser pour de vrai... Ce qui a été atrophié, ça prend plus de temps à revenir... Il y a des chiffres là-dessus, c'est un truc comme pas plus de 300g de masse maigre par mois ou un truc comme ça.

Ouais, ça va super vite : la dernière fois en 5 jours ça a fait pfuit Sans attelle mais aussi sans manger : quand on a les 2 mains sur les béquilles, c'est difficile de porter une assiete... j'ai fait la grosse larve sur mon canapé sans énergie, j'ai perdu 5 kilos dont probablement une bonne partie de muscle. Le médecin m'a dit que pour reprendre ce que j'avais perdu en 5 jours, ça prendrait 3 mois !

c'est du double Tipi, pas du triple tu confonds avec la pétanque je crois

ça dégonfle Lundi je n'avais visiblement pas de flotte dans le genou (test du glaçon négatif ), par contre mardi il était beaaaaucoup plus gonflé, et mardi soir c'était tout à fait positif J'ai un peu morflé dans les transports en commun, du coup aujourd'hui je reste chez moi. Depuis hier matin j'ai récupéré le verrouillage de la rotule, du coup je peux faire des écrase-coussin. Et ce matin, miracle : ça a pas mal dégonflé Ça fait encore un peu mal quand je marche en faisant un mouvement complet et quand je reste immobile longtemps (des fois ça fait mal, des fois pas...), du coup je reste tranquille, je marche toujours avec des béquilles et je continue mes écrase-coussin... Le quadri n'a pas l'air d'avoir énormément fondu, c'est très très bien ça c'était ma grande crainte : c'est super long à regonfler

Organiser un tournoi, ce n'est pas qu'une semaine de travail par an Il y a tout l'envers du décors, qui fait que le tournoi peut se dérouler : démarcher les sponsors, s'occuper de la logistique, recruter les gens qui vont travailler sur le tournoi, faire de la pub, faire venir des joueurs, s'occuper des courts (réserver la salle ou les courts, embaucher du monde pour entretenir les terrains...) et ainsi de suite

très facilement trouvable, c'est un best seller Pas chez D4 ni Go Sport il me semble cependant.

Pro Kennex Ki5 ?

http://www.stringway-shop.eu/Guides/Guide-Technique/Corder-M16/T19-avec-SW-pinces-volantes D'ailleurs, faut que je me mette aux pinces volantes moi ça a l'air sympa

Contre Isner ? Bah on dirait bien...

Toujours pas de cri du ménisque, mais j'ai le genou gonflé des deux côtés de la rotule

ouf, on est rassurés

Entre lachman, ressaut rotatoire, cri du ménisque, flexum et maintenant signe du glaçon / choc rotulien, je trouve mon vocabulaire dans le champ lexical de la traumatologie du genou bien trop étendu pour une honnête informaticienne

yep, et le cri du ménisque aussi. Le ressaut rotatoire c'est plus difficile Hier mon genou était trop "traumatique" pour tester quoi que ce soit je pense. Je n'avais même pas le petit tiroir antérieur que j'ai habituellement A priori pas de cri du ménisque. Pareil pour l'espèce de mouvement où on appuie avec les doigts sur la rotule avec la jambe tendue à plat pour voir si il y a du liquide dedans, RAS mais je pense que c'est trop sensible pour l'instant. Bon donc je pense que pour mon 2eme tour, même si c'est jeudi, ça va être wo Merci pour tes indications (pas d'immo / pas d'effort), je ne savais pas. Ça m'arrange : pas d'immo = moins de fonte musculaire.

Que poser tous les cordages (mono, multi, différentes jauges...) à la même tension n'est pas forcément une bonne idée.

bon je crois (j'espère) que je me suis fait une petite entorse au genou. Le ménisque a l'air ok. Ça n'a pas beaucoup gonflé. J'arrive à marcher avec, doucement et pas super naturellement, j'ai un peu mal quand même (il doit y avoir de la flotte dedans). - le but est de reposer mon articulation tout en minimisant la perte musculaire. C'est utopique ? - en général pour une entorse bénigne on en a pour combien de temps ?

on s'entoure de cellophane comme un roti non sérieusement, quand on perd du poids on perd un peu partout mais on commence surtout par perdre aux extrémités du corps, les zones "centrales" (bide, fesses) maigrissant après.

ah oauis moi aussi chuis 30/4. Je vais en parler à mon cheval tiens.

ah ouais 12g quand même

hop là, 30/4. Par contre en l'état actuel des choses je redescends 30/5 à la fin de la saison. De toute façon, 30/5 ou 30/4, c'est la même chose : c'est du bas de 4eme série, la différence ne veut rien dire C'est juste amusant : c'est mon meilleur classement

bah France-Allemagne au 1er tour en 2013, elles risquent de se faire poncer

Christine, toi tu as entendu parler de la hackeuse à la pioche :D