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Forums Tennis-Classim

Belphegor85

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Tout ce qui a été posté par Belphegor85

  1. Préparation pour reprise après gros arrêt tennis

    Salut et merci de prendre le temps de me répondre déjà. Pour le traitement c’est un souci aux intestins avec 2 opérations qui ont « à priori » enfin réglé le souci. Pour l’objectif, c’est vraiment en premier lieu le cardio, l'endurance car je suis dans un état physique déplorable. A vrai dire, les kilos en trop je m’y suis habitué et je vis bien avec même si c’est dur 15/20kg de moins ça serait nettement mieux on va pas se mentir Pour te donner une idée, j’ai fait un tennis le week-end dernier à allure modérée en fait, juste pour reprendre donc j’étais loin de jouer à fond et en 1h30 j’étais archi-cuit Oui bien sûr je vais faire du progressif pour déjà ne pas me décourager dès le début. Après je pourrais augmenter la durée, me lever tôt ne me gêne pas, au contraire Mon vélo a l’équipement dont du parlé intégré au poignée mais je ne sais pas si c’est assez fiable pour travailler en fonction de sa fréquence cardiaque Max, je regarderais ça de plus près
  2. Bonjour à tous, Je vais vous expliquer mon cas, suite à un souci de santé, j'ai du arrêter toute activité sportive pendant 3 ans + prise de cortisone en dose assez conséquente donc prise de 20kg (aujourd’hui je mesure 1m75 pour 95kg ...). J'ai fait 2 saisons de tennis avant cette mésaventure ou je suis monter 30/1 "assez" facilement, disons que la 2è saison j'ai joué 3 matchs à tout casser Du coup j'ai une condition physique d'hippopotame vous vous en doutez, limite en jouant au foot avec mes enfants de 6 et 4 ans, j'en chie c'est pour vous dire. Étant donné mon emploi du temps, c'est mort pour faire quoi que ce soit le soir donc déjà je vais taper la balle tous les week-end avec mon beau-frère histoire de me remettre au niveau en tennis. J'ai donc pensez, car j'ai à disposition un vélo d'appartement (un Proform plutôt pas mal que j'avais acheter dans les 500€ à ma femme car elle est Ass Mat'), faire une séance tous les matins en semaine afin de me remettre en forme. Tout d'abord est-ce une bonne idée au saut du lit ? Si oui, je commence par combien de temps dans l'idée de ne pas mourir au bout de 30 minutes de Tennis et d'avoir un cardio digne d'un homme de 28 ans ? Et avez-vous en tête des programmes pour me remettre en forme (maigrir un minimum + cardio) ? Merci à ceux qui m'aideront
  3. Préparation pour reprise après gros arrêt tennis

    Merci à toi Je suis conscient que le vélo n'est pas l'idéal pour le dynamisme du pied, cependant ce n'est pas mon problème principal pour le moment. Je ferais des efforts au niveau du dynamisme des jambes et des pieds à l'échauffement. Salut et merci d'avoir pris le temps de me répondre déjà Au niveau de l'assiette, c'est déjà pas mal équilibré car ma femme à revu toute l'allimentation de notre petite famille et avec la cortisone, je pense que sans ça je serais à 120kg J'avais déjà penser à ses programmes mais honnêtement, je m'en sens incapable aujourd'hui. 40 minutes à allure modéré me semble plus jouable même si je risque d'en chier lors des 15 premiers jours mais là il faut vraiment que je m'y mette car je me sens bien lourd et essouffler au bout de 2 marches ou dès que je tape dans un ballon avec mes enfants et ça craint Pour le petit déjeuner, chez moi il est bien complet, on mange plus le matin et le midi que le soir chez nous. Merci à vous deux.
  4. Lance missile confortable et tolérant

    C'est pour cette dernière chose que j'ai "migrer" vers une Pure Drive Team customisé par Avantage Service (+10 grammes en manche)
  5. Lance missile confortable et tolérant

    J'adorais la X Fast Pro 100 mais je trouvais ça un peu lourd donc je me suis tourné vers la BX2 X Fast LT 288 grammes et franchement elle correspond à ce que je cherchais, je lui ai juste mis un grip cuir et un surgrip et c'est parfait pour moi ! Elle est rallongée aussi mais avec l'habitude ça passe très bien Je suis tout comme toi, sujet au mal de bras et je peux enchainer les matchs de 3h avec sans aucun souci !
  6. Pacific X Fast pro 100

    Ok je vais partir la dessus
  7. Pacific X Fast pro 100

    Bon après un week end ou j'ai gagner à 30/5 et perdu à 30/2 (comme d'habitude, j'ai un palier à passer pour battre les 30/2) et bien je trouve que je me suis bien trouver avec cette raquette, c'est vraiment ce que je cherchais. Je vais commencer à réfléchir au cordage, je les ai corder en TB Soft 1,30 à 24/22 (un peu sur-tendu j'ai trouver, 23/21 serait mieux) actuellement. Je pense à tester le SiB Protect en 1,30 mais je dois le corder à quelle tension pour avoir le meilleur rendement ?
  8. Pacific X Fast pro 100

    ça y est j'ai reçu mes 2 cadres tout beau tout neuf Y a plus qu'à poser les Grips Cuir + Surgrips et les corder. J'espère qu'à l'entrainement j'aurais les mêmes sensations que lors de mes tests.
  9. Pacific X Fast pro 100

    J'ai trouver la Ai 100 usante oui, surtout au service sur la durée. C'est pour ça que je pars sur la X Fast Pro que je trouve parfaitement adapté à mon jeu
  10. EXTREME-TENNIS

    Bonjour, C'est possible d'avoir des Pacific chez vous (ce qui m'intéresse c'est d'avoir 2 cadres très proches l'un de l'autre donc contrôler avant l'expédition) ? Merci d'avance.
  11. Pacific X Fast pro 100

    Bien trop usante je trouve, surtout au service. Je l'ai eu pendant une semaine et grosso modo, je jouais bien la première heure avec mais au final j'avais pas le physique pour tenir plus Le souci c'est que chez Didier, ils n'ont pas les Pacific D'ailleurs à propos du service de vérification des specs chez TWE, ça se fait que via téléphone ? Je trouve pas comment faire si je commande sur le net ...
  12. Pacific X Fast pro 100

    Oui j'étais au courant de leur tolérance de fabrication moindre mais c'étais plus pour bénéficier du meilleur prix
  13. Pacific X Fast pro 100

    Et c'est bien dommage car rien que ce cadre vaut le détour et la X Force a un beau succès rien que sur ce forum aussi
  14. Pacific X Fast pro 100

    Le souci c'est qu'on la trouve à peu près partout mais en petite quantité. Pour avoir 3 cadres en manche 2 sur le même site c'est compliqué ...
  15. Pacific X Fast pro 100

    Petit compte rendu de mon essai de la X Fast Pro 100 que j'ai fait recordé en Tour Bite Soft 1,30 23/21. Bon et bah je recherchais une Pure Drive en un peu plus de confort / contrôle tout en gardant une bonne prise d'effet et de la tolérance, je pense que je l'ai trouver avec ce cadre ! J'ai matché directement avec dimanche à 30/4 (j'ai un peu de marge à ce niveau) et j'ai gagné assez largement. Ce qui m'a bluffé c'est le Service car habituellement je me dérègle très souvent mais pas là et c'est le premier match de l'année ou je reste régulier au Service. Je pensais être dérouté par le petit rallongement mais au contraire ça à l'air de m'être bénéfique car confirmer sur le match amical d'hier soir. Sinon dans le jeu, ça prend bien le lift et le slice et c'est tolérant. C'est un cadre plus confortable que la Pure Drive et un peu moins puissant aussi donc c'est ce que je recherchais. Vous l'aurez compris, les Grips Cuir et les Sur-grips sont commandés et les raquettes ça va pas tarder Ps : Pourquoi avoir arrêter la production de ce cadre qui est vraiment très bon et peut être une alternative à la Pure Drive ?
  16. Cordage pour ma Pro staff 100 ls

    J'ai jouer une saison en PS100, je te conseille le NRG2 en 1,32 24/22, ça marchait très bien. Bon contrôle avec une excellente réserve de puissance
  17. Remplacement Aero Pro

    Je coupe mon Mono toutes les 15h et ça me sert à pas allez voir mon toubibs Et puis le Black Code vu sa tenu de tension médiocre, à la 30è heure il doit plus te servir d'épuisette qu'autre chose
  18. Pacific X Fast pro 100

    Bon je viens de recevoir la X Fast Pro de chez TWE en test. Au premier abord, la raquette semble plus légère que ma Pure Drive auquel j'ai juste ajouté un Grip Cuir + Surgrip, je n'ai rien chez moi pour les peser efficacement donc je ne sais pas si c'est normal. Deuxième constatation, elle me parait moins polarisée également, j'ai remarquer ça en faisant quelques swings. Par contre elle a un cordage vert foncé bien dégueulasse et bien rincé aussi (quelqu'un sait ce que ça peut être ?), j'espère juste que ça ne va pas altérer mon test Verdict demain en match par équipe, je ferais l’échauffement avec et je verrai si je tente au pas suivant le niveau d'en face Edit : après une brève recherche, il s'agirait du Prince Beast XP que j'ai dessus, jamais tester pour ma part donc je ne sais pas ce que ça vaut, on verra bien donc.
  19. [Sujet unique] - Yonex E-ZONE Ai

    Elle est quand même usante j'ai l'impression non ? Je l'ai en test actuellement et j'ai taper qu'une grosse heure avec et j'étais rincer au service et à la volée alors que ça m'était jamais arriver avec mes Pure Drive
  20. [Sujet unique] - Yonex E-ZONE Ai

    Ah c'est pour ça que tu les vends
  21. EXTREME-TENNIS

    Bon du coup ça vaut le coup de patienter hein
  22. EXTREME-TENNIS

    Salut, Je suis le seul à ne pas avoir accès au site ce matin ? Ça me redirige vers un autre site C'est pas comme si je voulais passer une commande Edit : Ah ok je le vois en maintenance maintenant, du coup je patiente.
  23. Wilson Juice 100 ou Head Graphene Instinct MP

    J'ai beaucoup entendu dire que la Ai 100 était polarisé, c'est faux ? Tu peux aussi tester une Pure Drive GT
  24. Pacific X Fast pro 100

    Et bien on verra J'espère bien qu'elle sera adapté à mon jeu
  25. Pacific X Fast pro 100

    Bon bah idem, j'ai succombé et j'en ai commandé une en test aujourd'hui. Je joue actuellement en Pure Drive et je recherche un peu plus de confort / contrôle tout en gardant une bonne prise d'effet et de la tolérance, vous pensez que je fais bien de la tester ? PS : en plus il parait qu'elle marche bien avec le SiB Resistretch que j'adorais sur mes Pro Open et elle est très belle
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