smash fracassant

Très bien résumé, j'ajouterais pour les attaquants invétérés comme moi l'option 2 bis c'est à dire le retour coupé en touché (chip), suivi au filet. Vu que l'on s'est avancé pour couper la trajectoire autant poursuivre le mouvement...

Merci Nathalie pour le beau schéma, R3 R3bis c'est assurément le dessin de cet article que j'avais pondu l'année dernière Jouer et gagner contre un gaucher au tennis Pour jouer R3 ou R3bis quand on est très exentré , il faut avoir la fibre attaquante c'est à dire ne pas trop hésiter et vite se placer correctement au filet. Pas si dangereux que cela à l'usage pour peu que l'on ne fasse pas ça trop systématiquement.

Denebola a parfaitement raison (comme d'habitude) Les joueurs les plus malins anticipent les services qui vont les sortir du terrain, car si on reste positionné "normalement" a la moindre balle servie très croisée, on est cuit. J'ai connu l'étrange expérience de jouer (et de battre !) trois gauchers à la suite dans le même tournoi. Le troisième larron a eu droit à chacun de ses fameux slice sortant, à un retour-volée sur un revers coupé le long de la ligne. Habitué à lire les trajectoires des services slicé je me suis régalé. C'est aussi valable pour contrer les droitiers qui abusent du kick (service lifté) sortant : plus on attend pour prendre la balle, plus on est mal. Alors que plus on anticipe, plus on peut couper la trajectoire et plus on peu retourner la situation. En ce qui concerne les services qui reviennent sur le ventre, outre l'anticipation il y a aussi la vitesse de jambe qui entre en jeu pour se dégager de la balle. D'une manière générale, plus on bouge vite les jambes, mieux on retourne.

Merci TAO de mettre un lien vers un des articles de mon blog Pour donner quelques pistes supplémentaires à Frederic qui cherche le meilleur placement en coup droit, j'ai écrit deux articles sur le sujet Le tennis tridimensionnel ou comment trouver le placement idéal en coup droit Comment trouver le meilleur moment pour frapper la balle en coup droit au tennis

Tu as surement travaillé ta technique et celle-ci doit être sûrement correcte mais si tu joue ton revers avec une prise de coup droit et que tu n'utilise pas du tout la force de ton bras gauche alors tu ne doit pouvoir renvoyer (doucement) que des balles très molles.Ou ton poignet droit est génétiquement modifié.

Note à tous les participant de cette question fort intéressante au demeurant : indiquez bien si vous êtes droitier ou gaucher sinon c'est incompréhensible. Je vais partir du principe que tout le monde est droitier ou droitière.

Tous les cas de figure existent. Pour un droitier le bras droit est appelé bras directeur, tandis que le bras gauche est appelé bras dominant. Si le bras gauche est appelé bras dominant, c'est que bien souvent c'est de lui que provient la puissance du coup, le joueur effectuant alors (pratiquement) un coup droit de la main gauche. La main droite sert dans ce cas à guider la raquette. Dans le cas ou la puissance du revers provient très majoritairement du bras gauche (70 à 90 %) de la force, le joueur peut garder sa prise coup droit sur sa main droite et adopter une prise coup droit de la main gauche. Gilles Simon est un adepte de ce genre de prise de raquette, ce qui explique en partie les difficulté qu'il a à frapper correctement un chop de revers à une main (essayez de frapper un revers à une main avec une prise coup droit et vous comprendrez). c'est une technique parfaite pour frapper à plat et prendre la balle tôt. il y a aussi la technique du revers à deux main qui autorise une plus large participation de la main directrice (la droite en l'occurence) au niveau de la répartition de la puissance du coup. Le ratio peut alors s'équilibrer 50/50 et même s'inverser avec une domination de la main directrice sur la main dominante. Les adeptes de cette technique utilisent une combinaison de prises bien différente avec pour la main droite une vrai prise de revers (marteau, continentale voire semi-fermée) et une prise coup droit (plus fermée) de la main gauche. Cette deuxième technique permet plus de polyvalence, de mettre plus de lift dans la balle mais elle oblige à un changement de prise et à casser les poignets avant la frappe. Technique Novak Djokovic. J'explique ici les différentes prises de raquette en revers à une et deux mains.

Parmi les défenseurs célèbre qui sont devenu attaquant un exemple me vient immédiatement à l'esprit : Fabrice Santoro. Il l'explique d'ailleurs très bien dans son livre A deux mains (je crois). Sa recette : plus de compétitions en double et troquer lift joué à 4 m derrière la ligne de fond avec chop joué tôt à l'intérieur du terrain en montant au filet dès que possible (ce qui est beaucoup plus facile de l'intérieur du terrain). Si tu est fan de Rafa Nadal tu peux t'inspirer de l'évolution de son jeu entre sa première victoire à Roland et maintenant : passage d'une prise coup droit extrême (western) à une prise fermée (semi-western), apprentissage du chop en revers et travail de schémas tactiques spécifique d'attaquant (service volée par exemple) pour destabiliser ses adversaires. Vincent

Voie le bon côté des choses, tu te retrouve face à un défi qui va te permettre de te surpasser et de franchir un palier de niveau supplémentaire. Dans cette opposition de style attaquant-défenseur, il faut voir qu'il y a aussi une opposition de filière de jeu ou chacun des protagonistes essaie d'entraîner l'autre dans sa filière propre. Et a ce petit jeu là, j'ai l'impression que ton adversaire à une longueur d'avance. Pour le faire déjouer, il est nécessaire que tu réduise la longueur des échanges. A ton coup droit puissant et à tes attaques au filet en revers choppé, il faut que tu ajoute à ton répertoire : les attaques à contre-temps (très bonne idée de val38), service volée et retour volée (cela augmentera ton taux de présence au filet), amorties suivies au filet, prise de balles tôt, chops dans les carrés de service... Tout ce qui va sortir ton défenseur de son rythme (lent) de métronome sera bon pour toi. C'est à toi de te montrer créatif et de profiter du fait que tu ne va pas être vraiment bousculé Cliquez ici pour mieux comprendre le principe des filières de jeu au tennis. Vincent

Bonjour, Le simple fait que tu aie disputé autant de match, sans te décourager est une excellente chose à mon avis. Si tu en as le courage, tient un journal et analyse ta prestation selon un certain nombre de critère définis par toi-même. Pour ma part il s'agit de reprendre pour chacun de mes coups l'analyse des points positif et négatif. Pour le service : régularité, précision, effets, quels service ont le mieux fonctionné combien de fois ai-je enchainé vers le filet ? Pour le revers : régularité et précision en chop, ai-je réussi à en lâcher quelques uns ?, mon lift a-t-il pris du volume ? Je passe aussi en revue le coup droit, les montées au filet (nombre, réussite), les retours, le degré de concentration, l'attitude, l'analyse du jeu adverse... Ce qu'il y a de magique avec cette méthode, c'est que si l'on est honnête et lucide avec soi-même, on s'apperçoit que malgré les défaites on s'améliore toujours d'un match à l'autre. Les victoires finissent toujours par arriver. Mon "record " personnel : 13 défaites au premier tour. Il en fallait sans doute plus pour me décourager. Pour ceux que le sujet intéresse Comment positiver une défaite au tennis ? Vincent

De toute façon les points important sont les plus difficiles à jouer, c'est bien connu. Commence par te raccrocher dans un premier temps sur tes points forts, sur les enchainement que tu maîtrise le mieux (plus c'est basique mieux c'est) Ensuite souffle bien et visualise le point gagnant avant de démarrer ton geste de service (le fameux enchaînement vu plus haut). Entraines-toi à ces deux petits rituels et au bout de quelques temps les résultats devraient venir. Vincent

Merci Gloumar, Ayant lu le livre en version originale je vais pouvoir comparer ce que j'ai compris avec ce que tu as traduit. En plus, je suis convaincu que c'est de meilleure qualité que la plupart des traductions des bouquins anglo-saxon qui sont traduit par des non-joueurs et non-joueuses de tennis et dont certains passages sont incompréhensibles.

Pour le coup droit de Federer, le fait qu'il ait un oeil directeur gauche (latéralité croisé) explique qu'il va tourner plus la tête qu'un autre joueur droitier qui a un oeil directeur droit (latéralité simple). Les bon joueurs se concentrent visuellement sur la balle avant de frapper. En ce qui concerne la fraction de seconde qui vient immédiatement après la frappe et ou Roger semble avoir le regard bloqué sur l'impact, les yeux dans le vide (le super-ralenti le prouve), les neuro-psychologues l'expliquent par un basculement de l'attention du canal cérébral visuel au canal kynestésique (sensation corporelle et situation dans l'espace). Immédiatement après la frappe il n'est pas indispensable de regarder la balle (les bon joueurs savent ou elle va atterrir à quelques centimètres près ), il peut être en revanche utile de se focaliser sur sa fin de geste et sur sa position dans l'espace. C'est précisément ce que fait Roger Federer. Pour ceux que ça intéresse je détaille ce phénomène ici En ce qui concerne les adeptes du revers à une main (comme moi), il peut être utile de ne pas suivre la balle des yeux immédiatement après la frappe afin de garder une ligne d'épaule correctement placée. J'ai énormément progréssé en supprimant le mouvement de tête prématuré qui me faisait dévisser sur ce coup.

En fait spartrap, tout dépend du niveau de jeu. Avant de modifier sa prise entre les deux services il est bien sur nécessaire d'avoir une certaine maitrise technique du geste du service et savoir déja parfaitement maîtriser les différents effets liftés et plat/slicé. Ce que je pense qu'a 15/2 on est déjà capable de faire.

Tu peux aussi utiliser cette prise (de revers à une main semi-fermée ) pour lifter tes secondes balles et essayer une prise marteau en première balle qui te permettra une meilleure pronation. La pronation étant ce mouvement de poignet qui permet de traverser la balle au moment de la frappe et donc de lui imprimer plus de vitesse. Autant je conçois qu'il est délicat d'avoir plusieurs prises de raquette sur un même coup dans le jeu, autant je pense qu'il est envisageable de pouvoir adopter deux prises différentes avant de servir. A mon sens, au niveau du changement de prise, le plus difficile reste d'enchainer un service avec un coup droit recouvert/lifté. Je décris les meilleures prises pour servir ici Vincent PS tu as parfaitement raison de te préoccuper de ta prise, beaucoup de défauts au service viennent de là

J'avais un coach qui nous conseillait à l'époque de carrément pas se coucher !

Attention tout de même à ne pas se prendre trop la tête à réfléchir à comment on va jouer quand on sera en troisième série, si on est soi-même encore en quatrième série. Le tennis c'est vraiment step by step et il est imperatif en match de faire ici et maintenant avec les moyens techniques du bord. L'année dernière alors que j'étais 30/2 mon entraineur de l'époque m'obligeait à reculer pour bien prendre la balle descendante en coup droit. Cette année à 30, mon coach m'a appris à coiffer la balle en la prenant en phase montante sur ces mêmes coup droit. Les deux conseils sont logiques tous les deux, ils correspondent à deux niveau de jeu différent de quatrième et début de troisième série. Pour en revenir au revers, il ne sert à rien à faire des gammes de revers frappés à l'entrainement si c'est pour ne faire que du chop (ou du pousse baballe) en match officiel (comportement observé très souvent). Mieux vaut alors chercher la longueur et la régularité et poursuivre le travail sur son coup droit punché pour en faire une arme plus sûre encore.

Il est intéressant d'analyser d'où viennent ces fameux déclics et ce n'est certainement pas à mon avis en attendant simplement qu'ils surviennent. C'est plutôt en poursuivant un travail sur son jeu malgrès les défaites.

Un autre piège qu'il faut éviter c'est de travailler un coup qui ne s'inscrit pas dans son schéma tactique de jeu, c'est une perte de temps. C'est Brad Gilbert qui l'écrit dans son livre "winning ugly" Mais si on a un coup vraiment faible et que les adversaires jouent systématiquement dessus, alors c'est un coup à travailler. Moi qui ai un revers à une main sur lequel me adversaire ont tendance à jouer des balles hautes et liftées, j'ai du travailler la prise de balle tôt en coupé de ce côté là, avant que le rebond ne dépasse la hauteur de mon épaule.

Un des grosse croyance du tennis est de croire que la confiance vient avec l'accumulation des victoires. Il est dangereux de baser son système mental la dessus car à la première défaite le chateau de sable va s'écrouler. Il est heureusement bien d'autres moyens que la victoire pour cultiver sa confiance et il est même possible de s'améliorer malgrès une série de défaites. Je propose sur mon blog un programme utilisable par tous : Cultivez votre confiance au tennis en 7 étapes

Le passage de la quatrième série à la troisième, c'est aussi le moment ou on commence à penser non en terme de coups mais plutôt en terme de schémas de jeu. Moi qui suis actuellement 30 et qui vise le classement de 15/4 à la fin de l'année, j'aimerai remporter plus facilement mes jeu de service. Pourtant, je sert pas mal et j'ai un bon coup droit (merci Denebola au passage) mais c'est l'enchainement un peu faible entre les deux que je travaille en ce moment. En effet, je balance mon pain en coup droit avec quelques fractions de secondes de retard, ce qui annule complètement l'avantage que j'ai obtenu grâce à mon service.

Bon courage pour ton match, 1 Lifte croisé haut sur son revers avec ton coup droit (méthode Rafael Nadal). Si tu possède ce coup, utilise le un maximum. 2 S'il tourne aisément son revers pour jouer tes balles en coup droit, n'hésite pas à jouer directement le coup droit adverse pour pouvoir mieux t'ouvrir encore le côté revers. Ton jeu sera plus varié et ton adversaire pourra moins lire ton jeu.

Mon interrogation porte plus spécifiquement sur vos intentions tactique lors des 3 premiers jeu avant le changement de côté. Il est clair qu'il est toujours mieux de s'échauffer physiquement avant, c'est l'échauffement tactique du cerveau qui m'intéresse merci @ aquagreen pour son

Merci chaleureux @Nat54 ainsi qu' @kramer pour ces deux témoignages plutôt inspirants.

Ah la montée simultanée des bras au service ! C'est comme ça que l'on m'a montré à l'époque (années 80) et j'avais trouvé ça très esthétique. Mais j' ai mis très longtemps a rattraper un rythme défaillant dans ma boucle (pas d'accélération progressive mais vite tous le temps).