Gazy

Depuis tout petit le gras me donne envie de vomir , je dois donc avoir un soucis quelque part , mais bon ca c'est pas grave . Un régime ss sel ou ss sucre ca ne me plairait pas du tout par contre . Truc rigolo mon médecin de 150 kg était mort de rire quand il a vu le résultat de ma nalyz de sang , le cholestérol était en gras , j'ai eu peur ! En fait je suis largement en dessous du mini ! Pour le phone ca ne me manquerait pas du tout , ni même internet , seul la TV pour le sport me manquerait un peu , au début .

Le bio , même s'il n'est certainement pas bio a 100% , est quand même bien moins mauvais que le reste . Mais , j'ai manger bio pendant 38 ans , depuis ma naissance donc , sans résultat . M'enfin je continue en partie , j'aime bien .

Contre les tendinites et l'acidité ( avis perso et d'Ostéos ) : Stopper le lait de vache ( idem crème beurre ect attention y'en a partout ) , stopper la viande rouge ou presque ( perso une fois par semaine grand max ) , stopper tout stress ( envoyer chier les casses bonbons , idem femme et enfants ) , passer au " sans gluten" ( ou du moins moins de gluten ) et se brosser les dents avec en dentifrice comme Elmex sensitive qui fait tomber le taux d'acidité dans la bouche , donc l'estomac , donc dans le corps . Effet garanti en 15 jours , 3 semaines maxi . Malgré tout ca peut ne pas suffire comme pour moi . Mais ca aide quand même .

Pas compris . En clair manger des fruits et légumes ? Avec la dose de produits chimiques qu'il y a dedans ! Perso mes intestins n'en veulent pas .

Il faudrait une carte " fumeur " , pour ne pas leur rembourser leur future chimio . Pas de carte , pas de clope . Pareil pour tous ceux qui roulent avec un diesel pour faire 5 ou 10000/an , je te leur colle une amande chaque année . Demandez moi je vais en ramener de l'argent a l'état moi .

Avec mon régime ( en partie ) sans gluten je n'ai plus de soucis digestifs , j'espère que ca va arranger le reste .

J'en connais un qui se balade avec sa bouteille d'oxygène , et qui fume . Et la sécu rembourse .

Je déménage dans un endroit non pollué , ou presque , l'eau y est très bonne parait il , c'est la première fois que je goute de l'eau en arrivant quelque part sans la trouver mauvaise . (Je vends une carafe Brita avec 6 filtres neuf . ) Ca va peut être arranger les choses j'ai toujours bu de l'eau pourrie . Respirer vite ?! Comment pensez a faire ca ? C'est automatique .

J'ai refais deux sets hier , nickel , ca tient , pas la moindre douleurs niveau tendons . Je n'ai même pas mis les sangles et le strap . J'ai oublié ! Aujourd'hui repos , juste 1/2 heure de marche rapide . Et massages + étirements + muscu très légère comme chaque jours .

Comment faire descendre le taux d'acidité dans le corps ? J'en ai trop d'après une analyse de sang . En fait mes inflamations multiples depuis toujours pourait bien venir de là : http://www.abcnaturo...wordpress/?p=44 http://www.superphys....php?f=4&t=1856 J'ai presque tout les symptomes cités , mais pourtant je ne mange quasi rien de ce qui est cité !

Mardi dernier tennis , mercredi 2h de vélo , jeudi double mixte pendant 2h00 . Pas de soucis niveau genoux du tout Par contre épaule et homoplate en soufrance . Je remet ca demain en simple . Dimanche repos , lundi vélo , mardi second chargement et déchargement de l'auto cause déménagement . Mercredi coucouche panier .

J'ai rejoué ce soir après 5 jours de repos complet , mal au dos . Par contre rien au niveau des genoux . Faut dire que je n'ai pas beaucoup tirer dessus j'étais complètement éteint sur le court . Va voir un médecin du sport et même demander l'avis d'un kiné du sport .

Ne pas oublier les massages . C'est Seb Grosjean qui me l'a dit . C'est vrai en plus .

Moi je dirais qu'un petit travail sur les cervicales ne ferait pas de mal pour toi . Perso le vélo et le tennis ne me font pas du bien de ce côté = vue pas top , maux de tête et acouphènes .

Abdos c'est tout les jours , a petite dose mais ca marche . J'ai ajouté les dorsaux depuis un mois , pour nager j'y arrive sans les jambes même sans planche mais franchement c'est barbant . Et la c'est aussi les cervicales qui trinquent , faut voir , la ou je vais déménager il y a une piscine d'été je vais voir si c'est possible de bosser un peu au milieu des gosses . J'avais même un banc de muscu mais ca me donnais aussi des migraines le lendemain donc revendu , et puis ca ne marchait pas , je muscle facilement des jambes mais pas en haut ! Pour mes 15 derniers jours ici je vais continuer de jouer quand même et une fois la bas le temps de tout ranger , brancher , organiser les jours vont vite passer plus un peu de repos et je reprendrai par le vélo + natation sans les jambes , pour le tennis je ne sais pas encore dans quel club je vais jouer mais je prendrai mon temps pour reprendre .

Et ne pas laisser tomber une boule sur un orteil .

Oui j'avais bien compris , faudra que je fasse ca :sleep: , cet hiver ?

Si si , ca m'empêche aussi pour le vélo de route . A moins de prendre le vtt mais en été ici c'est route ou route . Nager ca me fait mal aussi c'est d'ailleurs comme ca que ca a commencé . En plus la position a vélo c'est pas top pour les lombaires , et comme le mal vient peut être de la ca craint , d'autant plus que je suis interdit d'anti douleur et anti imflamatoires a vie . Donc tranquilou molo molo . Et ca ca ne me plais pas du tout du tout . Pétanque , belotte , féchettes ? Idem ca ne me plais pas du tout .

Ca dépend par rapport a qui . Disont que perso ma tête réclame du sport chaque jour mais mon corps lui réclame un peu moins . Mais bon en juin je n'ai fait que 15 jours de sport , Ca fait 15 jours de repos . :sleep: Mon dernier break de plus de 2 jours de suite date du 18 mai , 6 jours !!! J'en pouvais plus de rien faire .

C'est certain , j'en vois beaucoup qui pousse la machine très loin , ca fume , ca boit , ca mange mal , ca souffre au tennis , bref ca se croit indestructible et puis un jour ils arrètent , définitivement . Perso je préfère me soigner comme il faut , et lever le pied pour durer . Aujourd'hui 3ème jour de repos , l'orteil droit ca va mais le gauche bof bof , pas de changement , attendre , attendre , attendre ...

45 € , c'est un jeune de 24/26 ans environ que j'ai choisi au pif vu que je n'y retournerai pas c'est pas bien grave . Il a chercher a savoir ce qui me faisait mal mais manque de pot j'avais quasi pas mal ce jour là . Faut dire que je suis un cas difficile , je parts en couille de la tête aux pieds , des choses disparaissent ( heureusement ) et d'autres apparaissent ... Perso j'ai l'impression que le maxi a été fait , maintenant faut faire avec . Et lever le pied .

Joue plutot plus régulièrement toute l'année .

Ca fait 40 ans que j'ai des imflamations . Je ne sais pas d'ou ca vient ni comment m'en défaire .

Bon bé j'ai l'impression qu'il ne m'a pas fait grand chose , a peine s'il m'a touché ! Ou c'est une brèle ou il est doué , j'attends de voir le résultat . Et effectivement pour lui ca vient certainement du bas du dos , tassement toussa ....

J'ai maintenant 44ans , et je confirme que j'étais mal barré et que ca c'est confirmé X fois . Et c'est pas fini .