lynoo

Je cherche: - Dunlop black widow - Firestorm - RPM blast - Kirschbaum PLX - nando spin - je suis ouvert à d autres propositions

je l'ai cassé en 4h (sur terre)

coucou le triton vous le poseriez à tension habituelle? Sur le sachet, il est indiqué de le tendre 10% de moins...

hello faut il mettre le plus 38 à meme tension que son mono habituel?

en tout cas, effet rice crispies garanti!

j ai du 4G 1.30, du 4G soft 1.30 à échanger. je vous laisse faire vos propositions par mp

ok merci, oui le poignet va mieux mais il reste sensible (peut etre une barriere psychologique).Je vais garder 23Kg qui ne me semble pas une tension délirante en multi :-) En lisant le fil sur le forum, j'ai l impression qu il est moins puissant que le TGV, c est vrai?

Salut les copains, Suite à des petits soucis au poignet , je suis revenu en multi le temps que ca se tasse. J'ai mis du TGV 1.30 à 23kg sur mon APD. J'arrive au bout de mon stock de TGV. Du coup , j ai pris du HDX pour essayer. A votre avis, je le mets à même tension que le TGV?

Ok merci. Je vais profiter du break "vacances toussaint" pour mettre en pause et porter une orthese rigide en association avec anti inflamatoire tel que conseille par mon medecin.

Merci , super la video!! J'ai une question technique: comment fais tu pour te strapper tout seul?

coucou Depuis un tournoi joué début septembre, j'ai une douleur au poignet droit (coté extérieur). Après mon second match, je me réveille avec le poignet tout engourdi (impossible de faire une rotation complète), ce dernier m'ayant réveillé plusieurs fois dans la nuit. La journée allant, le poignet se chauffe et revient à la normal... Du coup, je n 'ai pas touché à la raquette pendant 2 semaines. Deux semaines plus tard, je reprend le manche et part à l entrainement. Entre temps, j'ai changé de cordage pour un plus souple/confort et l'entrainement se passe plutot bien. Seulement, lors d'une frappe décentrée je ressens que ça m'a retapé dedans... Je réussi tout de même à jouer mais après je ressens une légère gène (surtout apres le l entrainement). Depuis j'ai toujours cette gène, qui s'estompe et se manifeste après chaque occasion de jouer. Je vais aller consulter. Je me suis acheté un bracelet babolat pour maintenir le poignet pendant l effort. Je reste septique sur l interet de ce bracelet. Sauriez vous m indiquer comment je peux strapper mon poignet avant une session de tennis pour prévenir le retour de la douleur pendant la phase de retour à la normale? Les autres conseils sont les bienvenus. A+ et merci

Je viens d en poser un nando apres 1 an de 4G. Quelle difference! Plus facile à jouer, bonne vitesse et tolerance... je regrette de ne pas avoir essaye plus tot. Reste a voir sur le long terme.

Alors un retour de test?? :-)

my two cents: http://www.templeducordage.com/bobine-cordage-signum-pro-micronite-200m-127mm-naturel.html il y a pas mal de bons joueurs par chez moi qui sont passés la dessus suite à des soucis coude, poignet ou epaule.

Coucou je mets du 4G 1.25 à 22/21 sur mon apd. Vous mettriez le rpm blast 1.25 a meme tension) sur ce cadre?

Coucou J ai des luxilon 4G 1.30 a echanger. Je cherche des jauges 1.25: Razor code 1.25 Nando Kirschbaum power max ou P2 RPM blast 1.25 A+

A l époque, j'avais aimé passer tu Xone au TGV. Le Xone est plus vif mais le TGV donne une sensation de grattage (moins lisse) que j'avais préférée (plus de mordant et de contrôle). Après, tout depend de ce que tu appelles "peps", le Xone etant l'un des multi les plus puissant.

je reviens sur ce fil, Suite à ce qui est écrit plus haut, j'ai malgré tout fait une rechute en alu power classique pour mes tournois... A force de tester plein de trucs, je me dérègle. Il faudrait que je me décide et que je m y tienne. Mais qu'à cela ne tienne, j 'ai repris mes tests. En ce moment, J'ai le 4G 1.30 cordé, je l'ai mis à 21/20. C est super agréable! J'ai la sensation de gagner en toucher et confort par rapport au 1.25 à 22/21 mais je manque de contrôle. A noter, je fais pas mal de cardio et de natation,depuis j'ai pris du muscle (+2kg), je me demande si je ne devrais pas augmenter un chouilla la tension? Autrement, je me suis pris une garniture de 4G soft (1.25) que je testerai après. Une reco pour la tension de l engin?

ok merci beaucoup pour vos réponses.

Salut Les Classimiens, Je me suis mis à la natation cette année (2 fois par semaine avec des cours en plus du tennis). Les +: au niveau cardio , je sens une nette amélioration (j en bave vraiment lors des entrainements). Au niveau du dos aussi, je me tiens bcp plus droit et j'ai plus les douleurs inter-lombaires que je trainais depuis quelque temps. Les -: sur le court de tennis cette fois, j 'ai le sentiment d'avoir les jambes lourdes et moins tonic qu'avant. Est ce que Natation et Tennis font bon ménage selon vous? est ce qu il y a des exos pour la tonicité des jambes? Ca va peut être revenir (le temps que je m habitue). Je suis preneur de vos idées sur cette combinaison

ca ressemble à du Xcode? non?

hello J'aimerais solliciter votre avis sur les compléments alimentaires vendus dans les grandes surfaces et chez les decath/gosport et autres... Dans mon cas, j'ai souvent appréciée le regain d’énergie apporté par ces produits et le retardement des crampes mais j'ai souvent des ballonnements désagréables pendant l'effort. J'ai l'impression que je les digére pas bien... Est ce que certains d entre vous auraient des produits à recommander pour éviter ces symptômes ou peut être des recettes maisons qui font le meme boulot (et qui sont moins chimiques)? Merci à vous!

My 2 cents, J'ai joué longtemps en alu power à 22/21(et je pense y retourner), je trouve que ce cordage offre la possibilité de descendre en tension tout en gardant pas mal de controle. Pour le soft, j'ai eu le sentiment de perdre en sensation. certes plus de confort, ca jaillit plus, mais également moins de controle. Après pour la tenue de tension, l'alu power est réputé pour perdre ses qualités au court du temps mais j'ai trouvé que la tension baissait encore plus vite sur le soft... Sur ce dernier critère le 4G est bien bien meilleur.

oui c est ca, Pour ma part, j'ai préféré le Luxilon 4G, excellent contrôle (plus cher mais meilleur tenue de tension que le tour bite). A 22kg également/ Sur mon apd, c est le top!

merci c est top! je vais tester aussi en jauge plus grosse comme tu m as dit et baisser la tension. tu penses qu a 20/19 ou 19/19 en 1.30 , j aurais un meme niveau de puissance qu'à 22/21 en 1.25?