gipn56 Posted February 14, 2007 Report Posted February 14, 2007 bonjour a tous, Depuis à peu près 1 an je me fait souvent mal ou cou (cervicales ?) quand je sert. L'année derniere pendant un match lors d'un service j'ai senti un grosse douleur a l'arrière de la tete et après avoir eu cette douleur j'avais mal pendant tout le match. Mon entraineur m'a dit que c'était une douleur au cervicale. Maintenant que je joue il arrive que à certains services ca me fasse mal mais après ca passe. Quand je joue pas il est par exemple impossible de dormir a plat ventre avec la joue gauche contre l'oreiller. J'aimerais savoir qu'esce que je doit faire pour éviter de me faire mal ? renforcement ? J'ai l'impression que cette douleur vient quand je fais un geste brusque de la tete. Quote
med34 Posted February 14, 2007 Report Posted February 14, 2007 bonjour a tous, Depuis à peu près 1 an je me fait souvent mal ou cou (cervicales ?) quand je sert. L'année derniere pendant un match lors d'un service j'ai senti un grosse douleur a l'arrière de la tete et après avoir eu cette douleur j'avais mal pendant tout le match. Mon entraineur m'a dit que c'était une douleur au cervicale. Maintenant que je joue il arrive que à certains services ca me fasse mal mais après ca passe. Quand je joue pas il est par exemple impossible de dormir a plat ventre avec la joue gauche contre l'oreiller. J'aimerais savoir qu'esce que je doit faire pour éviter de me faire mal ? renforcement ? J'ai l'impression que cette douleur vient quand je fais un geste brusque de la tete. t'as été voir le kiné ?? peut etre cervicale de déplacée ... Quote
MISSAMPRAS Posted February 14, 2007 Report Posted February 14, 2007 bonjour a tous, Depuis à peu près 1 an je me fait souvent mal ou cou (cervicales ?) quand je sert. L'année derniere pendant un match lors d'un service j'ai senti un grosse douleur a l'arrière de la tete et après avoir eu cette douleur j'avais mal pendant tout le match. Mon entraineur m'a dit que c'était une douleur au cervicale. Maintenant que je joue il arrive que à certains services ca me fasse mal mais après ca passe. Quand je joue pas il est par exemple impossible de dormir a plat ventre avec la joue gauche contre l'oreiller. J'aimerais savoir qu'esce que je doit faire pour éviter de me faire mal ? renforcement ? J'ai l'impression que cette douleur vient quand je fais un geste brusque de la tete. tu veux un bon massage??? Quote
la_fouine Posted February 14, 2007 Report Posted February 14, 2007 Bon bah alors moi ... *sifflote* Quote
MISSAMPRAS Posted February 14, 2007 Report Posted February 14, 2007 Miss il a 15 ans mais nooon il va avoir 18 ans en octobre!!! Quote
Decaur Posted February 14, 2007 Report Posted February 14, 2007 Ah ouais mer*e je sais plus compter moi Quote
la_fouine Posted February 15, 2007 Report Posted February 15, 2007 Ah ouais, tu m'as donné de faux espoirs ma croute ! Quote
gipn56 Posted February 15, 2007 Author Report Posted February 15, 2007 missampras jveux bien un massage Quote
MISSAMPRAS Posted February 15, 2007 Report Posted February 15, 2007 missampras jveux bien un massage ok alors je prépare l'huile lol Quote
gipn56 Posted February 15, 2007 Author Report Posted February 15, 2007 c'est a quelle heure le rendez vous ?? lol Quote
MISSAMPRAS Posted February 15, 2007 Report Posted February 15, 2007 c'est a quelle heure le rendez vous ?? lol 22H chez moi lol Quote
charlybrown Posted February 15, 2007 Report Posted February 15, 2007 Moi aussi je suis ill du cou dc un massage me ferait le plus grd bien.... mdrrrrrrr devinette Quote
Thoomas10 Posted June 15, 2012 Report Posted June 15, 2012 Bonjour, je me suis fait un torticolis en février dernier, il a durer 1 semaine, mais depuis j'ai garder une inflammation qui me dérange surtout quand je tient une position. Je suis allé au kiné 2 fois déjà et il ma débloquer des cervicales. Aussi j'ai les muscles du cou et de tout le bras et épaule droit très tendu ... je ne saurait pas vous dire si le bras gauche l'est autant. J'ai un problème de coordination des lombaires avec mes hanches (je mesure 1m95, problème de musculature) et j'ai la même sensation de fragilité avec le cou, mais je me demander si ces muscles tendu et début de tendinite à l'épaule ne serait pas à cause de ma raquette et mon cordage ==> Pure drive GT et PHT en cordage. Qu'en pensez-vous ? Quote
La Guign' Posted June 15, 2012 Report Posted June 15, 2012 bonjour a tous, Depuis à peu près 1 an je me fait souvent mal ou cou (cervicales ?) quand je sert. L'année derniere pendant un match lors d'un service j'ai senti un grosse douleur a l'arrière de la tete et après avoir eu cette douleur j'avais mal pendant tout le match. Mon entraineur m'a dit que c'était une douleur au cervicale. Maintenant que je joue il arrive que à certains services ca me fasse mal mais après ca passe. Quand je joue pas il est par exemple impossible de dormir a plat ventre avec la joue gauche contre l'oreiller. J'aimerais savoir qu'esce que je doit faire pour éviter de me faire mal ? renforcement ? J'ai l'impression que cette douleur vient quand je fais un geste brusque de la tete. Je te conseille de prendre rdv chez un osthéophate. Suite à la répétition des services, j'avais un douleur dans le cou, comme toi. Après être allé chez mon osthéo tout est allé mieux. Il m'a débloqué la coiffe des rotateurs, en gros mon mal de cou provenait de mon épaule. Il m'a simplement conseillé, après m'avoir débloqué, un repos de 3 jours. Maintenant tout est parfait. Quote
La Guign' Posted June 15, 2012 Report Posted June 15, 2012 Bonjour, je me suis fait un torticolis en février dernier, il a durer 1 semaine, mais depuis j'ai garder une inflammation qui me dérange surtout quand je tient une position. Je suis allé au kiné 2 fois déjà et il ma débloquer des cervicales. Aussi j'ai les muscles du cou et de tout le bras et épaule droit très tendu ... je ne saurait pas vous dire si le bras gauche l'est autant. J'ai un problème de coordination des lombaires avec mes hanches (je mesure 1m95, problème de musculature) et j'ai la même sensation de fragilité avec le cou, mais je me demander si ces muscles tendu et début de tendinite à l'épaule ne serait pas à cause de ma raquette et mon cordage ==> Pure drive GT et PHT en cordage. Qu'en pensez-vous ? Peut-être que ta tension est trop forte !? Quote
Thoomas10 Posted June 15, 2012 Report Posted June 15, 2012 Peut-être que ta tension est trop forte !? oui elle est a 25 26 je sais que mon cordage et même ma raquette sont mauvais pour mon bras mais ça pourrait être pour ça que j'ai mal au cou ? Quote
La Guign' Posted June 15, 2012 Report Posted June 15, 2012 Pourquoi pas ! si ton mal de cou est lié à ta tendinite, le fait de baisser ta tension pourra certainement améliorer ton mal d'épaule et donc calmer ton cou. Avec une tension du genre 24 25 . Quote
Gazy Posted June 19, 2012 Report Posted June 19, 2012 A mon avis c'est le joueur qui est trop tendu , ca me rappel ma jeunesse . Je ne pouvais pas jouer a 20/25 ans . Torti a répétitions malgré l'ostéo . Bien s'échauffer avant , huile chauffante et mettre un truc genre foulard synthétique coup vent a la base du coup ca aide bien et même la nuit dormir avec une serviette autour du coup . Plus étiremments doux chaque jours . Quote
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