Prendre un cours avant un tournoi : quel contenu ?

[Gishin]

Bonjour,

J'ai repris le tennis depuis quelques mois, avec en moyenne une séance libre tous les 15 jours et un cours d'une heure avec un DE chaque semaine. Il a commencé à corriger mes soucis techniques.

D'ici 15 jours, je vais jouer mon premier tournoi, mais je n'ai pas touché une raquette depuis mi juin (je suis en vacances). Je compte prendre une ou deux heures de cours avant le tournoi afin de re-toucher la balle. Quel contenu me conseillez-vous de demander au prof pour ces séances pré-tournoi ?

[jul30]

Salut, 

A mon avis tu pourrais faire 1 h de check up complet, et la 2ème de travailler plus en particulier tes points forts

[Gishin]

il y a 15 minutes, jul30 a dit :

Salut, 

A mon avis tu pourrais faire 1 h de check up complet, et la 2ème de travailler plus en particulier tes points forts

Qu'est-ce que tu appelles check-up ?

[Gishin]

Oui je pensais plutôt à un travail sur quelques schémas tactiques pour les "régler". Merci pour ton commentaire qui confirme ce que je pensais.

[niko95000]

avant les matchs, on fait quasiment que des gammes: 

- 45 min de gammes classiques

- volée, smash et services

- qq super tie break pour finir

c'est pas mal

[tennistik86]

déjà retrouver des sensations si ca fait x temps que tu as pas jouer après comme l'a dit nath la tactique et non la technique

 

[jul30]

il y a 34 minutes, Gishin a dit :

Qu'est-ce que tu appelles check-up ?

càd te faire jouer un peu tous les coups 

[tennistik86]

il y a 1 minute, nat54 a dit :

pas besoin du coach là

ca assure une qualité de balle 
Surtout si on est en 4 eme série. 

[niko95000]

oui et surtout il peut gommer quelques défauts et faire quelques réglages. Surtout il peut t'aiguiller dans des schémas de jeu

[Gishin]

Merci pour tous  vos commentaires. Effectivement, je vais orienter ma demande sur :

- des gammes avec une bonne qualité de balle pour me régler,

- le travail sur 2-3 schémas de jeu type en service et en retour.

Le tournoi commence le 26/7 et là je suis en vacances donc je devrais pouvoir trouver des créneaux pour 2 séances d'ici là avec le coach du club qui organise le tournoi

[marie]

Le problème de la qualité de balles de ton DE, c'est que tu n'auras pas du tout la même en compétition alors il faut faire attention à ne pas trop s'y habituer non plus.

[denisprotennis]

Il y a 2 heures, nat54 a dit :

Un travail technique à 15 jours risque + de te perturber qu’autre chose

+1

Il y a 2 heures, tennistik86 a dit :

déjà retrouver des sensations si ca fait x temps que tu as pas jouer

+1 

Il y a 1 heure, tennistik86 a dit :

ca assure une qualité de balle

Le problème est qu'un BE va jouer "propre" et te donner des balles que tu ne retrouveras pas en match contre des joueurs aux renvois "aléatoires" et irréguliers. 

il y a 57 minutes, niko95000 a dit :

Surtout il peut t'aiguiller dans des schémas de jeu

+1

Résumé: prendre un cours avec un BE juste avant un tournoi est intéressant pour retrouver des repères, de la régularité dans tes coups. L'idéal serait de prendre un cours à 2 (partenaire du même niveau) pendant lequel le BE pourrait te donner des conseils tactiques applicables avec ton niveau de jeu du moment