Perdre un match à cause de son service

[guilamortie]

la meilleure façon d'apprendre, c'est d'en faire:

prise marteau ou revers

lancé de balle au dessus de l'épaule gauche

flexion des jambes

extension et frappe de la balle en phase descendante

le mouvement de la raquette se fait vers le haut (sinon, filet assuré),avec un mvt sec du poignet

c'est tout

la première fois que j'en ai réussi un, j'étais sur le cul houaaa je sais le faire

et pour savoir s'il est vraiment réussi, y a pas de mystère, ça doit rebondir vite et haut

bon courage, ça vaut vraiment le coup de se donner du mal

[Cyd07]

le mouvement de la raquette se fait vers le haut (sinon, filet assuré),avec un mvt sec du poignet

Je ne le fais pas comme ça. Enfin, disons que si je pense à faire un mouvement de raquette vers le haut, j'oublie de traverser la balle et c'est souvent filet. Par contre ça passe quand je pense à rentrer dans la balle (avec un mouvement du poignet).