Sensation " avant bras lourd "

[py25]

Bonjour,

depuis deux semaines sensation avant bras "lourd", je "ressens" mon avant bras . Historique

essayé une raquette avec laquelle j'ai fais un gros match de deux heures, crampe poignet avant bras avec un manche trop gros par rapport à d'habitude 

depuis cette sensation est la et ne passe pas..... 

Qq un a t'il déjà ressenti un truc du genre..???

[denebola]

Ça peut ressembler à une grosse contracture. Tu as essais de mettre du chaud pour relâcher les muscles ?

[Meetcho]

+1 pour la chaleur

 ce qui fonctionne trés bien pour les problèmes musculaires et tendineux est le cataplasme d'argile verte...

Dans ton cas, tu appliques de l'argile verte humide ( de la boue ) sur ton avant bras et tu enroules du film plastique alimentaire par dessus...sans trop serrer... chaleur garantie...

ça peut gratter ou démanger... l'appliquer 3 heures c'est nickel... le 1er jour, tu peux avoir un point douloureux très localisé...ensuite ça soulage... 

ça va forcément sécher...gaffe aux poils...humidifie pour l'enlever... 

 

[py25]

ok MERCI pour vos conseils 

 

[py25]

Il y a 8 heures, Meetcho a dit :

+1 pour la chaleur

 ce qui fonctionne trés bien pour les problèmes musculaires et tendineux est le cataplasme d'argile verte...

Dans ton cas, tu appliques de l'argile verte humide ( de la boue ) sur ton avant bras et tu enroules du film plastique alimentaire par dessus...sans trop serrer... chaleur garantie...

ça peut gratter ou démanger... l'appliquer 3 heures c'est nickel... le 1er jour, tu peux avoir un point douloureux très localisé...ensuite ça soulage... 

ça va forcément sécher...gaffe aux poils...humidifie pour l'enlever... 

 

tu trouves ou cataplasme ? merci

[+trollix]

Tu peux trouver l'argile verte en petits coussins prêts à poser et à découper suivant la surface à traiter.

[py25]

acheté en bande

appliqué, ca ne réchauffe pas..... on verra demain