Puissance en revers à 2 mains

[Kvint]

Salut à tous,

je possède un revers à deux mains assez régulier et sûr, mais qui manque de puissance, notamment par rapport à mon coup droit. Quelles sont les astuces pour augmenter la puissance de ce coup ?

Merci.

[kramer]

Rares sont ceux qui ont un revers à 2 mains puissant. Un revers à 2 mains doit d'abord permettre de mettre la balle dedans en croisé sans jamais rater. Ensuite, tu peux faire des points en prenant la balle tôt et en poussant long de ligne. Tu peux aussi trouver des super angles.

La puissance va venir de l'ancrage des pieds au sol et de l'endroit dans ton swing où tu frappes la balle. Mais tant que tu n'es pas capable de faire 3 fois sur 5, 50 échanges dans la diagonale, la puissance ne sert  rien.

[rage]

si tu veux du contrôle tu prends 2 mains, si tu veux puissance tu prends 1 main (plus d'amplitude)

[spoonnie]

Salut à tous,

je possède un revers à deux mains assez régulier et sûr, mais qui manque de puissance, notamment par rapport à mon coup droit. Quelles sont les astuces pour augmenter la puissance de ce coup ?

Merci.

Faudrait s'entendre sur ce que tu appelles puissance...Tu veux que ta balle aille plus vite quand tu tape tes revers ?

[Bluffdu78]

Le 4/3/2016à11:18, Kvint a dit :

Salut à tous,

je possède un revers à deux mains assez régulier et sûr, mais qui manque de puissance, notamment par rapport à mon coup droit. Quelles sont les astuces pour augmenter la puissance de ce coup ?

Merci.

Bonjour.

Voici quelques pistes (mon revers à deux mains est mon point fort) : (1) bien avancer sur la balle, (2) lors de la préparation, accompagner le plus loin possible la raquette en arrière, (3) donner de l'ampleur à la rotation du corps, (4) et pour la fin du mouvement, accompagner bien loin devant.

En attendant ton retour d'expérience !