Okwolus Posté(e) le 12 juin 2015 Signaler Posté(e) le 12 juin 2015 Bonjour à tous, J'ai pour le fun acheté un petit objet qui s'appelle une Powerball : Le but est simple, on démarre le coeur de la ball et on tourne de plus en plus vite. A partir d'une certaine vitesse, ça créé une force centrifuge telle, qu'on doit serrer très fort pour garder la bestiole en main. En même temps, on doit faire des mouvements de poignet et/ou d'avant bras pour qu'elle garde sa vitesse. J'aime bien passer du temps sur ce petit accessoire ( on peut faire des record de vitesse, d'endurance, etc... c'est plutôt addictif ^^), et je me demandais juste si ça pouvait réellement être utile sur le plan physique pour le tennis, et quels muscles sont sollicités ?
Okwolus Posté(e) le 12 juin 2015 Auteur Signaler Posté(e) le 12 juin 2015 Autant pour moi! Vous pouvez locker
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