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Posté(e)

Bonjour

Je vais acheter une coudiere suite a des douleurs recurentes meme si ca va mieux en ce moment, et pour faire du preventif.

La marque thuasne semble pas mal, mais je me suis aperçu qu'il y a une coudiere de la marque thuasne sport (qui est adapter pour le tennis) mais egalement une coudiere de la marque thuasne (pas sport) qui semble bien aussi et qui est conseillé pour le tennis elbow.

Savez vouq quelle est la différence entee les deux et celle qui est la mieux pour le tennis?

Je parle de coudiere integrale et pas juste de sangle pour le coude

Posté(e)

j'ai joué avec une sangle de thuasne condylex, il m'a beaucoup aidé à la reprise aprés tendinite epitrochléienne ou golf elbow. intérieur du coude.

Posté(e)

ça ne me genait pas. et ça me faisait du bien. ça masse les tendons quand tu joues. et ça absorbe les vibrations montantes dans le bras.

Posté(e)

cela dit, la coudière, c'est juste pour un temps sans quoi les muscles ne bossent plus. c'est une sorte de gainage externe.

alors il faut bosser sur :

1. la technique

2. le matos (raquette, cordage, tension...)

Posté(e)

cela dit, la coudière, c'est juste pour un temps sans quoi les muscles ne bossent plus. c'est une sorte de gainage externe.

Absolument, il faut rejouer le plus rapidement sans coudière, et au début par intermittence, pour re-solliciter la chaine musculaire correctement. Le corps n'est jamais meilleur que quand il n'utilise pas d'articifice...

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