Problème cordage ?

[ALICEA]

Hello
besoin de conseils pour cordage et tension
Pour résumer :
je ne connais rien en matos

41 ans petit gabarit je joue 2 à 4 fois/semaine
j'adore ma raquette une prince 03 hybrid pink dont je ne connais pas les caractéristiques (c'est vous dire) hormis sa grande maniabilité...
idéalement je souhaiterais jouer lifté (mais pas au top encore pour le faire bien), je joue parfois un peu tendu, j'ai une bonne défense et (pour dire de me faire "des amis" sur le forum) je sais lever les balles pour gagner certains matchs mais je me soigne de plus en plus en tentant d'attaquer après avoir attendu, attendu, attendu la bonne balle, mon seul point fort le revers à 2 mains quand il le veut bien, bref je bricole en technique mais les jambes et le mental m'aident beaucoup à compenser !!!
j'ai eu la mauvaise idée de changer mon cordage juste avant un tournoi il y a une semaine, cordage qui s'était avéré génial lorsque je l'avais changé il y a plus d'un an :" luxilon adrénaline" tension ?, et là cata dès les 1ères heures de jeu (j'avais compté une semaine d'adaptation au cordage avant le début du tournoi) : début de tendinite au coude quasi impossible de taper, j'ai rapporté la raquette et on m'a détendu le cordage c'est un peu mieux mais c'est toujours pas ça, ça envoie pas trop, bruit de casserole parfois, donc je ne sais pas quoi faire ???
si vous avez des idées, merci d'avance de m'aider...

[skyman593181]

Bonjour,

Le cordage que tu utilises appartient à la famille des monofilaments, qui sont les plus "raides" pour le bras : Luxilon est assez réputé pour ses cordages performants, mais aussi pour les bobos occasionnés... Les monofilaments ont bcp de qualités (puissance, prise d'effets, vitesse de balle...) mais aussi quelques défauts, comme celui de générer sur certains organismes des tendinites. De plus, il faut les "couper" après une vingtaine d'heures de jeu environ, car ils n'absorbent plus les vibrations au-delà de ce temps (on parle alors de cordage "rincé").

Il existe une autre famille de cordages qu'on appelle les multifilaments : ceux-là sont bcp plus souples pour le bras, mais un peu moins "toniques" que les monos...tu trouveras dans le topic "cordages" de nombreux thèmes qui te renseigneront et tu seras sans doute bien conseillée par de nombreux spécialistes sur le forum.

Mais juste pour avoir souffert d'une épicondylite (tennis elbow), je ne saurais que trop t'orienter vers les multis... à voir !

Bon courage !

[ALICEA]

merci skyman pour ta réponse détaillée.

oui c'est ce qui m'est proposé c'est éventuellement de passer au multi

mais je dois ajouter quelques précisions :

luxilon adré posé fin 2011 (efficacité question gain de puissance géniale surtout ressentie les 2ières semaines) et jusqu'à maintenant ça me convenait super au niveau des sensations, je me sentais très à l'aise avec cette raquette même avec ce cordage effectivement certainement très "rincé" ! et aucune douleur jusqu'au changement il y a une semaine, au bout de 3/4 d'heure ! on me dit qu'il a été posé avec la même tension que la 1ère fois

pour l'instant j'aurais aimé rester avec ce même cordage en changeant la tension mais laquelle mettre ?

et j'avais oublié antivibrateur d'origine de la raquette (le bitonio rose en plastique !) je ne sais pas s'il a été bien replacé.

Désolée pour ces questions de novice, et déjà débattues mais je suis tellement déçue, un bras en vrac en une semaine, plus de plaisir à jouer et les matchs arrivent...!

[totoro]

J'ai cru lire que cadre fait 230g non cordé.

Bien trop leger pour utiliser un mono.

Passe en multi, même ferme.

Pas de douleurs avec.

Coupe de suite et adieu le mono.

Un duramix ou x-code seraient plus adaptés.

PS: raquette rose et noire ou rose et blanche?

[ALICEA]

Merci Totoro pour les conseils.

Elle est rose et noire (le grip d'origine était rose).

Il me semble que c'est celle-là :

trouvé sur le net :
Caractéristiques techniques

- Raquette où le system O3 ainsi que les Prince O ports (trous) sont placés à 6h et 12h
- Zone de rendement augmenté de 30%.
- Raquette légère, excellent compromis entre vitesse et contrôle.

PUISSANCE 975
TAILLE DU TAMIS en cm² 677
POIDS en g (non cordé) 280
EQUILIBRE en cm 33,5
LONGUEUR en cm 68,5
PLAN DE CORDAGE 16*19

sur la raquette c'est noté swing 280 weight / unstrung 230 gm weight

Si ça vous parle ...!!!

[totoro]

Oui. 280, c'est l'inertie.

230g le poids.

Pas de mono sous 280g mini.

Avec ce cadre, multi ou boyau obligé.

Pas à chercher plus loin la cause de blessure.

Tu tendais à combien?

[ALICEA]

je ne me souviens pas de la tension

à combien d'ailleurs faut-il tendre that is the question aussi ?

ce que je ne comprends pas c'est que je n'ai eu aucune blessure pendant 16 mois avec ce cordage mono ???

et dernière question est ce qu'il va me falloir un long temps d'adaptation si je mets un multi ?

[totoro]

Long temps? non.

Il sera plus tendu parce que plus souple.

Par contre, il va bouger, tu n'y es pas habituée.

sur cadre de ce genre, un 26/25 ne semble pas aberant.

[ALICEA]

OK merci je vais voir tout ça et vous tiens au courant...

[+tambouil]

25 max, surtout si début de tendinite et multi ferme.

[ALICEA]

ok grand merci à tous pour vos réponses

[ALICEA]

C'était initialement tendu à 24, j'ai fait détendre déjà une fois, je refais l'essai de détendre une nouvelle fois et si ça ne va pas je vais suivre sagement vos conseils et passer au multi...

[steph71]

C'est quoi le concept d'aller faire détendre son cordage ?

[ALICEA]

C'est ce qu'on m'a proposé quand j'ai ramené ma raquette la 1ère fois.

Je me dis qu'il y a de l'idée vu que la raquette et le cordage me convenaient pendant 16 mois, là c'est peut-être une affaire de tension depuis que j'ai changé et que depuis il n'y a plus rien qui sort de la raquette enfin nettement moins (et impression de poêle à frire) !!!

ça te paraît bizarre ?

[steph71]

je m'interroge sur le procédé de "détendage" du cordage simplement...

il y a une explication tres simple :

- un cordage posé fin 2011 a 24 kilos sera à env. 12/13 kg 15 mois après

- donc si tu redemandes 24 kg pour une nouvelle pose, tu passes de 13 kg reels à quasiment 10 kg de plus.

normal que tu ais ce sentiment de planche...

c'est aussi pour ça qu'il faut changer de cordage régulièrement.

[totoro]

Sans compter un mono dessus:

Caractéristiques

COULEUR: Rose TAILLE DE MANCHE: 1, 2, 3 TAILLE DE TAMIS: 105sq inch EQUILIBRE: 38cm POIDS NON CORDEE: 230g COMPOSITION: o3 hybrid PLAN DE CORDAGE: 16 X 19 LONGUEUR: 68.6cm

Et "détendre" un mono, c'est limiter son élasticité. Un multi même ferme et zou.

[Vince RPZ]

Moi aussi je me pose la question, qu'est-ce qu'ils ont fait pour détendre le cordage ?

Un petit apéro, un massage ? ...

techniquement parlant ça me laisse perplexe.

[K-mille]

ils ont mis le pied dessus non ?

[Vince RPZ]

Le pied ?

Tu veux dire qu'ils marchent sur le tamis pour tendre un max les cordes, pour qu'ensuite elles soient détendues ?

Mais c'est abominable 8)

[Vince RPZ]

... Bourde, j'ai cité mon message au lieu de l'éditer ...

[K-mille]

Le pied ?

Tu veux dire qu'ils marchent sur le tamis pour tendre un max les cordes, pour qu'ensuite elles soient détendues ?

Mais c'est abominable 8)

ben oui, quand tu fais ça tu entends toutes les cordes qui hurlent de douleur et te supplient d'arrêter de leur étirer leurs petits bras, un peu comme si à toi on te tirait de chaque côté sur les bras

abominable, tu l'as dit !

[Vince RPZ]

Abenwi mais surtout après ça tu peux de toute façon le couper ce cordage ... Et puis le cadre doit trinquer aussi.

M'enfin !

[ALICEA]

ben oui, quand tu fais ça tu entends toutes les cordes qui hurlent de douleur et te supplient d'arrêter de leur étirer leurs petits bras, un peu comme si à toi on te tirait de chaque côté sur les bras

abominable, tu l'as dit !

C'est donc ça que j'entendais hier soir !!!!

[OldSalt]

Et cette prestation "détente du cordage", avait-elle été facturée ?

[ALICEA]

non quand même pas !!!!!