Retour après 8 ans d'arret

[laroulotte]

Bonjour à tous ,

Tout est dans le titre ; j'ai 38 ans et ancien joueur classé 3/6, j'ai du arrêter il y à 8 ans suite à des calcifications aux tendons rotuliens sur les deux genoux (impossible de fournir les efforts nécessaires au niveau du jeu de jambe pour jouer à ce niveau).Malgré des genoux plus que sensible je souhaite me remettre au tennis pour le plaisir et pourquoi faire quelques tournois .

Comme vous l'avez compris je ne peu plus faire de long rallye de fond du court je vais donc tenter de gagner quelques match sur mes acquis et sur mon bras ^^.

Par contre je suis complètement perdu niveau matériel (ca à évolué énormément ces 10 dernières années) c'est donc la que j'aurais besoin de conseil .J'ai joué jusqu'a 28 ans sur une prestige 600 que je plombais légèrement puis mes deux dernières saisons avec une radical 630 qui est nettement plus tolérante .

Je pense m'orienter vers du matériel nettement plus puissant pour compenser mon age avancé ^^ et mes genoux en vrac; j'ai repérer la pure drive et une yonex 100s .Je connais déjà la babolat que j'avais testé il y à 9 ans (j'avais pas mis une balle dans le terrain tellement c'étais puissant) .

Pour finir je joue avec un revers à une main et je me classe dans la catégorie des lifteurs mais avec un tennis polyvalent .Mes points forts étais le coup droit et le service .

Voila je crois avoir tout dis et si le coeur vous en dis je suis preneur pour toute forme de conseil ( y compris pour les chaussures pour préserver mes pauvres genoux ^^).

Merci a tous

[TAO]

Salut,

Pour les chaussures et tes gnoux, j'ai pu lire ici ou là que Asics offrait le meilleur amorti (jamais teste perso pour le moment j'ai eu Nike et Adidas). Je pense y venir aux Asics car j'ai moi même mal aux gnoux parfois...

Pour le reste je laisse la main aux spécialistes.

Bon retour aux sources

A+

[laroulotte]

Oui Tao je cours 1h15 par jour et uniquement en asics le compromis dynamisme /amorti est top ..Leurs système gel existe aussi pour le tennis

[K-mille]

les Babolat sont pas mal, à condition que leur poids ne te torture pas les genoux. À une époque je faisais du footing avec

[laroulotte]

les Babolat sont pas mal, à condition que leur poids ne te torture pas les genoux. À une époque je faisais du footing avec

les Babolat sont pas mal, à condition que leur poids ne te torture pas les genoux. À une époque je faisais du footing avec

Mdr merci je suiverais tes conseils ^^

[K-mille]

sinon :

[Loka]

Oublie pas de demander un reclassement si tu es trop descendu ^^ (Tu devrais être reclasser vers 15/2)

Si ça t'intéresse, y'a plusieurs numéros de Tennis addict (mag) qui test diverses chaussures.

[lapin]

J'ai des pb de genoux et de lombaire: yonex 307 sht ( je ne connais pas encore les 308) avec une semelle sorbothane: top!

Va voir là: http://www.karanta.fr/technique/produits-testes/chaussures.html

[jmd11]

Bonjour à tous ,

Tout est dans le titre ; j'ai 38 ans et ancien joueur classé 3/6, j'ai du arrêter il y à 8 ans suite à des calcifications aux tendons rotuliens sur les deux genoux (impossible de fournir les efforts nécessaires au niveau du jeu de jambe pour jouer à ce niveau).Malgré des genoux plus que sensible je souhaite me remettre au tennis pour le plaisir et pourquoi faire quelques tournois .

Comme vous l'avez compris je ne peu plus faire de long rallye de fond du court je vais donc tenter de gagner quelques match sur mes acquis et sur mon bras ^^.

Par contre je suis complètement perdu niveau matériel (ca à évolué énormément ces 10 dernières années) c'est donc la que j'aurais besoin de conseil .J'ai joué jusqu'a 28 ans sur une prestige 600 que je plombais légèrement puis mes deux dernières saisons avec une radical 630 qui est nettement plus tolérante .

Je pense m'orienter vers du matériel nettement plus puissant pour compenser mon age avancé ^^ et mes genoux en vrac; j'ai repérer la pure drive et une yonex 100s .Je connais déjà la babolat que j'avais testé il y à 9 ans (j'avais pas mis une balle dans le terrain tellement c'étais puissant) .

Pour finir je joue avec un revers à une main et je me classe dans la catégorie des lifteurs mais avec un tennis polyvalent .Mes points forts étais le coup droit et le service .

Voila je crois avoir tout dis et si le coeur vous en dis je suis preneur pour toute forme de conseil ( y compris pour les chaussures pour préserver mes pauvres genoux ^^).

Merci a tous

comment peux-tu croire que tu n'auras pas le physique correspondant aux 2è séries,

alors que tu cours 1h15/jour,

tes problêmes rotuliens sont du passé si tu tolères ça!

oublie la pure drive,sauf si tu aimes le base ball....

[STEPHW]

Euh juste une remarque concernant la PD : je n'ai évidemment pas le niveau de notre ami, mais je joue S/V et j'ai testé la PD il y a peu. Certes c'est une raquette plus puissante (!) qu'une Pro Staff par ex, mais je l'ai tout de même trouvée très polyvalente et tolérante. Donc...

Pour ce qui est des chaussures, l'idée de la semelle en sorbothane est intéressante. J'en ai insérée une entre la semelle de mes Asics Gel Challenger et la 1ere de propreté et vraiment, c'est royal en termes de confort.

[bentralala]

Encore mieux les semelles sorbothanes et beaucoup plus légères, je conseille les semelles noene.

J'en parle ici.

Bon retour à la compet'

[solmhyrn]

Il dit quand même l'avoir testé lors de sa précédente vie tennistique, et il mettait pas une balle dedans....

Alors....

Raquette "old school" obligatoire je dirais....

[loulou21]

Une pure Drive c'est pas un peu trop axé puissance pour un ancien 3/6 ?

[jon]

Une pure Drive c'est pas un peu trop axé puissance pour un ancien 3/6 ?

si c'est ce qu'il recherche je ne vois pas ce qu'il y a de gênant là-dedans.

[T1T1]

Yonex xi98 : bon compromis puissance/contrôle, très tolérante, feeling old school (souple en tamis).

Volkl PB9 : beaucoup moins tolérante que la yonex mais un feeling

Babolat Pure storm

Pour les chaussures : Asics Resolution (pas les 3) ou Solution : près du sol, amorti et dynanisme au poil. Yonex SHT308 : super amorti, mais semelle beaucoup plus épaisse, personnellement j'aime moins.

Sinon +1 pour le reclassement, outre le fait que ce soit obligatoire (mais à demander par le joueur, vive la cohérence de la fédé ), si tu ne le fais pas tu vas percer 6 ou 7 tours en écœurant tes adversaires et tu seras cramé quand ça va devenir intéressant.

[T1T1]

Sinon pour les semelles noene ou sorbothane, il faut faire attention, surtout pour le noene : ça amorti complètement le choc, c'est à dire qu'elle ne donnent aucun retour d'énergie, ce qui peut parfois être aussi mauvais que pas d'amorti du tout.

J'en avais parlé à un médecin du sport et un podologue, qui m'avaient répondu tous les 2 qu'ils n'aimaient pas pour la pratique sportive mais que pour traiter des lésions (donc repos, marche de tous les jours) c'était bien.

[laroulotte]

comment peux-tu croire que tu n'auras pas le physique correspondant aux 2è séries,

alors que tu cours 1h15/jour,

tes problêmes rotuliens sont du passé si tu tolères ça!

oublie la pure drive,sauf si tu aimes le base ball....

comment peux-tu croire que tu n'auras pas le physique correspondant aux 2è séries,

alors que tu cours 1h15/jour,

tes problêmes rotuliens sont du passé si tu tolères ça!

oublie la pure drive,sauf si tu aimes le base ball....

La différence c'est que le footing on effectue des appuis en ligne pas de rupture pas de saut comme le tennis ..Et je peux t assurer que malheureusement c'a n'est pas de l'histoire ancienne..

[laroulotte]

J'utilise les semelles noene depuis des années pour mon footing 25 grammes seulement elles absorbent 95% des micros choc !Par contre on ne fais aucune différence avec ou sans ,c'est sur la durée que nos articulations le sentent vraiment.

[laroulotte]

En tout cas c'est super sympa de lire toutes ces réponses !merci beaucoup ..J'ai une autre question : il me semble que les niveaux n'ont plus rien a voir avec celui de mon époque j'ai joué ce matin avec un jeune classé 5/6 on a fais des séries de 10 point et je me suis baladé ! je précise que j'avais 1h de mur comme seul entrainement depuis 8 ans et que je suis très loin de mon niveau d'antan .Mon ancien entraîneur me dis qu'il y à au moins 4 à 5 classement d'écart par rapport aux milieu des années 90 qui est du en partie au système de classement qui ne prends plus les défaites en compte et d'une énorme baisse des adhérents ces 10 dernières années ..

A mon époque (on dirais un vieillard ^^) une défaite un échelon en dessous c'étais -50 et -75 pour deux échelons (et cela au deux tours de l'ordinateur) .

Du coup selon ses dires vous pouvez avoir 20 victoires pour 40 défaites et grimper au classement ..La quantité de match est privilégie par rapport à la qualité ce qui expliquerait cette énorme différence de niveau .

J' ai d'ailleurs bon nombre d'amis qui a 45 ans ont le meme(ou quasiment) classement qu'a 25 ans!

Pouvez vous m'éclairer sur le sujet svp ..

[bentralala]

Tout ce que tu dis est vrai...

Si jamais tu retrouves ton niveau d'antan... tu sera pas loin d’être négatif !

[laroulotte]

Tout ce que tu dis est vrai...

Si jamais tu retrouves ton niveau d'antan... tu sera pas loin d’être négatif !

Tout ce que tu dis est vrai...

Si jamais tu retrouves ton niveau d'antan... tu sera pas loin d’être négatif !

Mdr n'exageront rien ! cette règle n'est peut être pas valable pour les têtes de 2 ème série.

[mick69]

Quand tu dis que le 5/6 est jeune, il a quel âge pour toi ?

[laroulotte]

Quand tu dis que le 5/6 est jeune, il a quel âge pour toi ?

Quand tu dis que le 5/6 est jeune, il a quel âge pour toi ?

Il dois avoir 18 ans je pense .

[laroulotte]

Bon pour ceux que ca intéresse je vous fais un suivi de mon "come back" ..Non pas que je sois narcissique (et encore) mais je pense que c'est intéressant de voir a quelle vitesse les choses se remettent en place après tant d'années d’arrêt .

Premier constat : il faut se réhabituer à l'effort propre au tennis ,j'ai bien cru que j'allais exploser en reprenant les gammes bien que je cours 1h15 par jour en moyenne..

2 ème constat : j'ai des absences de 5 minutes ou je met plus une balle dans le court c'est très bizarre comme sensation la concentration disparais ^^.Par contre j'éprouve le besoin de revenir vers des cadres type contrôle pour retrouver du confort car mes radicals ne me satisfont pas sur ce point.(je dois tester une prostaff 95 la semaine prochaine) .J'ai ressorti mes prestiges classic j'ai bien sur adoré mais je ne me sent plus capable de jouer avec ces cadres sur la durée (tamis 600 18/20 et 330 gr non cordée).

3ème constat les classements n'ont plus grand chose à voir puisque malgré mon arrêt et mon age (et mes genoux en vrac ^^) je gagne assez facilement à 5/6 et 15 .

J'ai meme des amis qui ont le meme classement à 45 ans que lorsque ils en avaient 20 .

4 ème et dernier constat :va falloir que je refasse un peu de muscule et surtout du gainage car à l'approche de la quarantaine c'est plus très tonique mdr..

Voila j'ai l'impression d'avoir de nouveau 10 ans et de redécouvrir mon sport .Je ne sais pas si je referais un peu de compétition mais en tout cas j'ai l'impression d’être de retour à la maison lol

[bentralala]

Par contre, entre gagner un match amical et un match officiel, il y a un monde..

Il y a un monde... quand tu a été 30/3.

Quand tu as été 3/6, il y une minuscule flaque d'eau...