Problèmes coup Droit lifté

[isma30]

Bonjour ou bonsoir, alors voilà je vous expose mes problèmes: tout d'abord lorsque je tape dans la balle peut importe le coup, souvent lorsque j'essaie d'accélerer ma raquette tourne dans ma main 1/2, il m'arrive même des fois de la faire tomber, je ne sais pas à quoi cela est dû, si quelqu'un pourrait m'éclairer . Mon deuxième problème est lorsque je lifte 3/4 du temps ma balle va dans le filet ou passe dans le carré de service et après je me fais le plus souvent allumé. Voilà en vous remerciant d'avance.

[tone43]

Pour ta raquette qui tourne, je vois trois causes éventuelles :

Manche trop petit?

Grip/surgrip usé?

Poignet faible

Sinon pour le lift, je laisse faire les spécialistes, mais je dirais qu'il te faut peut-être avancer plus dans ta balle, ou réduire la tension de ton cordage (pas sur de ça).

[denebola]

Mon deuxième problème est lorsque je lifte 3/4 du temps ma balle va dans le filet ou passe dans le carré de service et après je me fais le plus souvent allumé. Voilà en vous remerciant d'avance.

C'est un peu normal car à vitesse de bras égale, un coup lifté sera toujours plus court qu'un coup à plat du fait de l'effet. Pour gagner en hauteur, cherche à viser plus haut par rapport au filet et pour la longueur, il faudrait allonger ton geste et/ou augmenter la vitesse de bras.

[Lightning Bolt]

Si ton lift ne dépasse pas le carré de service c'est que tu dois chercher a trop fermer ton tamis. Il n'est pas utile d'avoir un tamis parallèle au sol pour réussir un lift intéressant a notre niveau. Plus ta prise de raquette est fermée plus ton poignet doit être solide, souple et rapide pour pouvoir faire avancer la balle. Le mieux est de commencer avec une prise a mi chemin entre la prise marteau et la prise 100% fermée.

[isma30]

En effet mon grip est plus qu'usé ... Merci de vos conseils, je vais essayer de le mettre en pratique. :judge:

[loulou21]

Essaye de faire "pause" au moment de frapper la balle, de bien la fixer, de facon a ce qu'elle soit immobile quand tu la frappes. Attends qu'elle soit au sommet de la trajectoire, voire meme un peu apres. Puis gratte la, mais attention met de la puissance sinon filet/carré de service. Pour qu'une balle bien liftée sorte, il faut vraiment y aller, donc lache toi.

N'oublie pas de bien tourner ton poignet, de bas en haut pour donner un max de lift.

[Lightning Bolt]

Si tu peux lui apporter de meilleurs conseils fait le au lieu de critiquer ceux qui essayent de l'aider.

[+tambouil]

2 possibilités: c'est soit mal expliqué, soit c'est une technique très personnelle.

[loulou21]

Ecoute pour bien frapper, je fixe la balle, et au moment de frapper je fais comme un slowmotion dans ma tete, ou je vois la balle devant moi, à l'arret un tres court instant. Apres en fonction du coup que je veux faire je me dit :

-pour un coup a plat : transperce la balle

-pour un lift : gratte la balle

Bien sur cet état de concentration est difficile a obtenir, mais je m'entraine. Un exemple assez similaire, quand tu tues un moustique en vol, ba moi, j'arrive un peu a stopper l'instant, et a l'attraper.

Le fait de faire un mini "stop", ( je vous dis pas un truc a la Matrix bien sur, mais vraiment une grosse concentration au moment de la frappe ), surtout lorsque je veux lacher une grosse frappe, et ba ca aide a centrer, et on est beaucoup plus precis.

Mais parfois en match ca me lache, et j'arrive pas a prendre du recul, et fixer l'instant au moment de la frappe.

Vous pensez que je me fout de votre gueule, mais non.

Et Stef, dis moi ce qui ne va pas dans mon conseil, le truc du ralenti ? Tu veux voir mes coups droits en video ? Tu les verras tres prochainement, peut etre demain, ou la semaine prochaine.

Mais arrete de critiquer ainsi, c'est pas comme si j'avais dit un truc complemetement débile. Si ca peux aider, ( meme si je sais que 99% des conseils demandés ici, ne changent strictement rien a la facon de jouer du gars ), ba pourquoi pas ?

[Martouf]

Vous pensez que je me fout de votre gueule, mais non.

Parce contre tu peux être sur qu'il y en a qui vont le faire, de la tienne.

[loulou21]

Parce contre tu peux être sur qu'il y en a qui vont le faire, de la tienne.

Si tu savais comme je m'en fout... je sais de qui ca vient.

[Martouf]

De Roger ?

[loulou21]

De Roger ?

[Goffu]

Salut isma'

Je comprends ton problème car il y a un certain temps, ( à force de regarder les pros ) j'ai voulu faire des lifts de malades à la Nadal ( hum, un moment d'égarement sûrement ), et devine quoi? Ca faisait filet ou carré, ce qui n'est pas top du tout. Pourquoi? Car à vouloir trop bien faire j'oublier les fondamenteaux: le placement et la prise.

Je m'explique à vouloir atteindre trop vite ce but, je prenais une prise qui est trop difficile pour mon niveau, trop ferméé voir parallélle au sol ( toi je sais pas hein ) et dans la précipitation j'en oublier le placement des jambes ><".

Donc en gros la prise en quelques étapes ça donne:

- Démarre pris marteau, et incline légèrement pour vraiment un tout petit peu ferméé ta prise

- Démarre ensuite ton geste loin derriere avec le bout du manche ( le truc qui sert au tirage ) qui regarde le filet ( presque ta raquette perpendiculaire au filet )

- Au moment de la frappe, venir grater et finir avec la boucle de d'habitude

Et pour le placement, si tu es droitier pied gauche, et pousser ta balle avec ton corps pour éviter les carrés, en ava,çant ( si gaucher c'est l'inverse ).

Si tu passes une bonne heure à faire que ça, tu auras des balles bombées ( sécurité ), et liftées ( pas comme un fou mais qui accélère tout de même bien le rebond ).

Voili voilou, ça rejoint, développe et conclue quelques conseils déjà donné, à toi de bosser maintenant ! ;p

P.S.: C'est bien pour les 4eme series ce conseil, je pense qu'après faut quand même plus pousser ^^"

[Lightning Bolt]

Mon conseil c'est de consulter un BE ou regarder de bonnes vidéos.

... et de surtout pas suivre le conseil de mecs qui maîtrisent pas du tout ce dont ils parlent (même si c'est rigolo à lire, cf le slow motion et le lift pris haut de rebond de Loulou).

Tu vois que tu sais faire. Si tu avais commencé par dire " le mieux que tu ai à faire c'est de consulter un BE ou de regarder des cours en vidéo" ça t'aurais économisé 2 messages et ça t'aurais surtout évité de faire passer les gens qui pensent bien faire pour des comiques.

[isma30]

Loulou je pense que je vais suivre ton conseil de bien prendre mon temps avant de frapper, quant à Goffu, c'est totalement ça, surement dû à RG. J'essaierai tout ça à l'entrainement demain. Encore Merci

[loulou21]

un coup a plat ou un slice qui ne rebondit pas tres haut tu as tout interet a le lifter au sommet de son rebond.

Au sujet du "slowmotion", c'est une technique utilisée pour apprendre a mieux centrer, notamment, quand il y a une couleur sur la balle. D'ailleurs, si tu frappes la balle trop tard, tu la frappe mal parce que tu ne peux pas distinctement la fixer.

Quand tu regardes les pros frapper, leur regard reste sur le point d'impact parce que ils arrivent a stopper l'instant pour traverser la balle avec leur raquette.

Modifié le 9 juin 2012 par loulou21

[Alex17]

Salut,

Pour la main qui tourne, c'est certainement un problème de grip usé.

Avoir un grip ou surgrip en bon état garantit un maximum de sensations dans la préhension de la raquette.

Le coup droit lifté est un coup qui demande beaucoup d'energie (vitesse de bras et poussée importante sur les jambes).

C'est souvent la poussée des jambes qui est absente ou pas suffisante si on joue trop court ou dans le filet.

Mais avant tout, le lift doit être associé à un travail de trajectoire (exercice avec un surfilet) pour garantir une longueur de balle suffisante.

Vérifie ausi la prise qui ne doit pas être excessivement fermée.

Une prise extrême fermée en coup droit favorise certes le lift que l'on peut donner à la balle mais requiert d'avoir un poignet laxe et un engagement totale dans chaque frappe pour ne pas jouer dans ls carrés.

Par rapport à un coup droit à plat, tu dois aussi accentuer la mise à niveau sous la balle pour que l'action de frappe soit executée du bas vers le haut et pas seulement de l'arrière vers l'avant.

[+tambouil]

.

Quand tu regardes les pros frapper, leur regard reste sur le point d'impact parce que ils arrivent a stopper l'instant pour traverser la balle avec leur raquette.

ils jouent dans Matrix ?!!

[K-mille]

c'est pour stabiliser la ligne d'épaules, pour pas qu'elle tourne trop vite et qu'on se retrouve trop tôt face au filet (en tout cas, c'est pour ça qu'on m'a dit de le faire)

[+tambouil]

toi aussi tu freeze ze moment ?

[K-mille]

ça serait bien que je freeze ze moment un peu plus ouais... mais bon je n'ai toujours pas réussi à entrer dans la Matrice, donc je n'arrive pas trop à arrêter le temps

[christine972]

loulou21 et steph : je vois que ça frite un peu entre vous. Ca reste dans les limites de la correction, donc il n'y a rien de sanctionnable, mais il y a une petite chose que j'ai envie de vous dire :

[loulou21]

Isma cherche des conseils pour lifter.

Le coup du ralenti, c'est pour bien centrer la balle, ça n'a pas grand chose à voir.

Le coup du haut de rebond, c'est contre productif pour quelqu'un qui débute en lift, il vaut mieux commencer par prendre la balle descendante pour sentir le truc.

Le coup de "tourner le poignet de bas en haut", c'est également un très mauvais conseil.

Bref, que ça te plaise ou non, tu donnes des conseils à côté de la plaque et je te le fais remarquer.

Si tu veux améliorer ton lift, lis le post d'Alex17.

Ok, ca c'est productif comme réponse... Isma, c'est vrai, si tu veux sentir le frottement, prend la balle en phase completement descendante. Si la raquette tourne dans ta main, soit probleme de grip ou de centrage.

Et stef désolé, mais sur le coup j'étais enervé. J'enleve une partie de mon precedent post.