Vous avez déjà eu ça?

[solmhyrn]

Bonjour à tous,

alors voilà, je vous explique mon cas.

Tout d'abord, je dois vous dire que la nature m'a généreusement gâté point de vue musculature (même si c'est loin d'être secs), et que je ne blesse jamais sérieursement.

Une contracture de temps en temps, une petite élongation de ci de là, bref, pas de quoi fouetter un chat.

Sauf en ce qui concerne les tendons, ou il m'arrive d'être un peu plus embêté.

Bref, après ce petit détour anatomique, j'en viens au fait.

Lors d'un match difficile eu égard aux conditions météo (très forte chaleur), milieu du 2è set après 1h30 de jeu, sur un service,j'ai ressenti une vive douleur en dessous du bras, au niveau du triceps.

A tel point qu'il m'était devenu impossible de servir.

Sur le moment, je me dis que c'est une déchirure, c'est survenu d'un seul coup, sur ce service.

Bon ben je suis bon pour 15 jours de repos.

Après 3 semaines sans toucher une raquette, AUCUNE évolution.

La douleur est telle qu'elle est survenue.

J'ai mal si je tends le bras en arrière, si je le laisse pendre en ayant le buste plié en avant (genre très dur de mettre se chaussettes ou de se laver les pieds sous la douche), et quand je veux exploser une mouche avec un torchon, là, c'est l'horreur (ou l'extase suivant qu'on est maso ou pas).

Je me décide à aller voir un pote kiné-osthéo.

Attention, le gars c'est pas une brêle, il s'occupe entre-autre de joueuses pro de Hand.

Donc on peut dire que le bras, l'épaule, toussa toussa, c'est une peu sa spécialité.

Je lui décris les symptômes, et comment c'est arrivé, et que je pensais à une déchirure, mais que je suis inquiets parce que pas d'évolution, donc bizarre pour une déchirure.

Il me dit qu'effectivement, ça ressemble à une déchirure, mais qu'au triceps, ça peut pas en être une, et que donc, c'est pas musculaire.

Il pense plus à une "adhérence" des muscles entre eux, ou à un problème aux cervicales.

Il regarde au niveau des cervicales, ré-aligne un peu le tout, palper-rouler sur le bras pour "décoller" les muscles celons ses propres termes.

Dans les jours qui suivent, je sens une nette amélioration, puis ça stagne.

Je retourne chez lui plusieurs fois, et là il me dit qu'il est sur que ce sont les cervicales, et plus particulièrement la 7è.

Il ne réussira à la toucher qu'à la 4è séance.

Entre temps, il a du détendre tout autour et dans tout le dos, car il est vrai que j'ai un paquet de muscles, mais un peu "durs".

A chaque séance de manipulation, je ressens la même amélioration sur 3/4 jours, puis rien.

Il a enfin réussi à faire passer cette 7è cervicale, et les choses vont de mieux en mieux, mais je ne peux toujours pas servir, après 2 mois et 1/2.

Pas de douleur à jouer, pas de douleur au mouvement dans le vide, mais dès qu'il y a impact sur la balle, j'ai mal.

La douleur est un peu remontée jusqu'à l'insertion du triceps sous l'épaule.

Donc je sers à la cuillère, et du coup, les victoires à 15/1 sont un peu plus délicates......

Donc voilà, je sais pas si certains d'entre vous ont déjà eu un truc similaire, mais je me demande combien de temps ça va encore durer......

[egucha]

Désolé pour toi... La vache, à la cuiller ! Je n'ai pas eu ce genre de blessure, mais j'ai un truc qui y ressemble par certains aspects. En ce qui me concerne ce n'est pas localisé sur le triceps mais au niveau de l'épaule. Sinon, tout concorde (à part peut-être dans l'intensité de la douleur hors du court).

Il y a longtemps (genre 4 ans) je me suis blessé comme ça sur un service. Je faisais des seaux de service et crac, sur un service mal négocié où je force comme un malade avec un geste biomécaniquement hasardeux (pas de technique à l'époque) je sens un truc forcer dans l'épaule, ou se déplacer, ça fait mal sur le coup et par la suite chaque service est douloureux à l'impact de balle. Je décide d'arrêter la séance. Je fais comme toi, je pose la raquette et j'attends, j'attends, j'attends... sauf que le truc reste et me gêne toujours à chaque service !

J'ai fini par consulter après deux ans, lorsque le problème s'est mis à empirer avec un passage sur des cadres lourds. Je ne pouvais carrément plus servir, chaque service me lançait un poignard dans l'épaule à l'impact de la balle. On me diagnostique une tendinite "de l'épaule", on me dit monsieur à votre âge c'est à 90% une tendinite due au frottement de l'acromion. kine => rééducation => renforcement musculaire => tout le bastringue. On ne fait pas cas de mon histoire sur mon service mal négocié. Bref, à force de renforcement musculaire et d'allègement de cadre, je finis par résorber le truc et je peux servir de nouveau à peu près à 100% (une bonne saison après).

Seulement, au bout d'un certain temps, ça revient petit à petit, au point que je décide de passer une IRM. "Non, on ne voit rien monsieur...". "Ah bon ?". Bref, tout ça pour te dire que je ne sais toujours pas ce que j'ai, ça revient de temps en temps, ça dépend du temps. Hors du court, je peux faire apparaître la douleur si je veux en mettant mon bras dans une certaine position. Je sens que c'est toujours là, latent depuis toutes ces années. Leur histoire de tendinite j'y crois moyennement.

Bon je ne sais pas si ça va t'aider mon histoire mais en tout cas je te souhaite bonne chance ! Ce qui a marché chez moi c'est surtout le renforcement musculaire (mais bon vu que tu as plus de muscles que les autres ça risque de ne pas le faire avec toi ) une pratique régulière de préparation physique et de renforcement et un allègement du matériel, le tout après une bonne et assez longue rééducation avec un kiné / ostéo (ce que tu es en train de faire).

PS: n'hésite pas à faire croiser les diagnostics par plusieurs médecins / spécialistes.

[solmhyrn]

Disons que le service à la cuillère, c'est pas si gênant que ça.

Mon jeu de toutes façons n'est pas basé sur le service.

C'est surtout déstabilisant de devoir apprendre ce geste, qu'on ne fait jamais normalement.

Mais passé cette petite période d'adaptation, je me rends compte que le mec en face ne fait pas grand chose dessus.

A moins de tomber sur quelqu'un qui fait retour/volée, en fait, tu ne te prends jamais de gros pain.

Sinon, c'est comme toi, c'est sur UN service que c'est arrivé.

Mais je n'ai pas senti qu'il était différent des autres, je ne pense pas avoir fait de faute sur le mouvement, c'est juste que ça a lâché quoi.

Exactement comme une déchirure, sauf que visiblement, et j'en suis sur maintenant, c'est pas musculaire.

Et j'ajouterais que d'un point de vue "mécanique", ça fonctionne correctement, aucune contrainte sur le mouvement, l'articulation est stable et joue librement.

[+tambouil]

pas de pot, courage.

en plus tu es en de très bonnes mains.

[solmhyrn]

Merci.... c'est vrai qu'il est bon le cochon....

Il me dit que c'était un pincement au niveau des cervicales, et que maintenant, il faut attendre que le nerf cicatrise...

[la_fouine]

edit

[Vapocrackeur]

J'veux bien qu'il y ait un problème cervicale, et je sais de quoi je parle (je suis kiné/ostéo), mais si ton pote kiné/ostéo, en 4 ou 5 séances obtient une amélioration, mais non durable, ce n'est pas qu'il est mauvais ou partiellement bon, c'est que le problème est surement ailleurs, et peut-être plus sérieux.

Passe au moins une échographie, voir IRM. Histoire de vérifier les tendons de la coiffe, et pourquoi pas une lésion du labrum (équivalent des ménisques au genou).

Ceci n'empêche pas un problème cervical, au contraire si ses séances te soulagent sur 3,4 jours, c'est qu'il y a aussi un pb cervicale, mais si ça revient, c'est que la cause du problème est ailleurs probablement...

Chaque domaine a ses limites, il est peut-être temps de passer un examen d'imagerie

[solmhyrn]

Non non, je ne me suis peut être pas bien exprimé.

L'amélioration a lieu après chaque séance, et se stabilise jusqu'à la séance suivante.

Il n'y a pas de régression après ces 3/4 jours.

Je suis donc en constant progrès.

Même en jouant , il n'y a plus de douleur, et sur les quelques services que je fais (touuuuut doucement) à la fin de chaque partie, la douleur est de moins en moins présente.

C'est pour ça que je pense qu'il a raison.

[solmhyrn]

pas de pot, courage.

en plus tu es en de très bonnes mains.

Tu le connais?

hummmm....

[Vapocrackeur]

Ok, bah nickel, dans ce cas tu es en cours de guérison

Y'a plus qu'à rester prudent, mais ça a l'air d'être le cas, donc tout va bien

[+tambouil]

Tu le connais?

hummmm....

non, mais de la façon dont tu présentes les choses, on sent que le bonhomme maîtrise son sujet.

[solmhyrn]

Ok, bah nickel, dans ce cas tu es en cours de guérison

Y'a plus qu'à rester prudent, mais ça a l'air d'être le cas, donc tout va bien

Pas de service tant qu'il y a la moindre douleur.

Je veux jouer encore longtemps.......