Glissade vers l'avant

[Duvi]

Bonjour!

Je m'adresse aux profs de tennis et autres moniteurs. Voilà le problème,

Je pense être en bonne condition physique et généralement après une amortie de mon adversaire, je suis sur la balle mais toujours en mouvement, ce qui fait que souvent je ne joue pas le point intelligemment... Les glissades latérales ne posent pas de problème mais celle vers l'avant bien, je n'y arrive pas. C'est comme si je n'y pensais même pas.

J'ai été le premier à plaisanter sur Murray, incapable de faire une glissade vers l'avant à RG et là, force est de constater que je fais pas mieux (en même temps c'est normal il est pro )

Comment bien glisser vers l'avant ??

[denebola]

Je m'adresse aux profs de tennis et autres moniteurs.

Sympa pour les autres !!

Déjà, la première chose avec les glissades, c'est qu'il ne faut pas en abuser. Elle doivent être réservées aux coups réalisés en condition extrème car ça rend difficile l'équilibre général du corps ainsi que la mise à distance sur la frappe car le corps est en mouvement. Donc si l'on peut, mieux vaut chercher à frappe la balle en appuis classiques pour êtreplus performant.

Deuxièmement, elle rend le replacement plus difficile car demande de repartir après un arrêt complet du corp, ce qui demande une puissance musculaire plus importante.

Dernièrement, un mauvaise glissade est souvent une source de blessure au niveau des adducteurs ou ischios jambier du fait d'un étirement violent des fibres musculaires.

Sinon, pour revenir à ta demande, le tout c'est de rester équilibré durant la glissade et de ne surtout pas trop se pencher en avant (casser le buste). Enfin, il faut surtout éviter les glissades de 2 à 3 mètres de long (par fénéantise généralement) qui sont quasiment impossibles à contrôler.

[Duvi]

Sympa pour les autres !!

Je ne voulais pas dire ça dans ce sens là le truc c'est que souvent on me répond, ça vient naturellement... Du coup peut-être que lors de leurs cours les moniteurs ont vu une manière d'expliquer...

Ce que j'aime dans la glissage c'est que ça ralentit ma course et j'ai plus le temps de contrôler la balle... Car il n'y a rien à dire mais c'est rageant d'arriver après un sprint de 5-6 mètres (trop vite) sur la balle et de la mettre dans le couloir ou de la donner à son adversaire qui te lobe gentiment ou te l'a met hors de portée...

Donc, pas trop en avant pour le buste et

[unpetitslice]

tu n'arrives peut etre pas à glisser car soit ta pose de pied n'est pas bonne (tu attaques le sol avec la pointe de pied et donc tu ne peux pzs glisser)

Pose du pied à plat, tout le pied de façcon à glisser.

Ou bien ton équilibre est mauvais: bassin trop vers l arrière qui engendre une flexion du buste et donc ps de glissade...

Attention à la pose du pied et à ton gainage

[loumat]

Bonjour!

Je m'adresse aux profs de tennis et autres moniteurs. Voilà le problème,

Je pense être en bonne condition physique et généralement après une amortie de mon adversaire, je suis sur la balle mais toujours en mouvement, ce qui fait que souvent je ne joue pas le point intelligemment... Les glissades latérales ne posent pas de problème mais celle vers l'avant bien, je n'y arrive pas. C'est comme si je n'y pensais même pas.

J'ai été le premier à plaisanter sur Murray, incapable de faire une glissade vers l'avant à RG et là, force est de constater que je fais pas mieux (en même temps c'est normal il est pro )

Comment bien glisser vers l'avant ??

Joue sur terre battue? J'ai bon? Ok =>

[loumat]

Ben non, on peut le faire sur dur aussi...

C'est l'un des seuls à le faire et en plus les "consultants" (en un mot) tennistiques lui reprochent ses glissades.

Mais je m'incline devant ta trouvaille.

[loumat]

A NE PAS FAIRE, c'était juste pour le fun...

D'ailleurs K-Swiss fait la gueule depuis que la Monf' leur a péter une pompe en 2 en plein match télévisé, à Pekin ou Bangkok cette année, je ne sais plus trop.

Euh qui voulaient augmenter leurs parts de marché en Asie, c'est pas gagné !!!

Un bon élastic au milieu et tu en fais des tongs !!!

[+tambouil]

A NE PAS FAIRE, c'était juste pour le fun...

D'ailleurs K-Swiss fait la gueule depuis que la Monf' leur a péter une pompe en 2 en plein match télévisé, à Pekin ou Bangkok cette année, je ne sais plus trop.

Euh qui voulaient augmenter leurs parts de marché en Asie, c'est pas gagné !!!

y a une video du burn de chaussure?

(vu en vrai en test endurance, avec l'odeur de pneu cramé qui va avec )

[DnCkY]

mine de rien, il faut avoir un sacré dosage de transfert de poids pour le faire sur dur.

Ou alors il a ça comme basket le monf'

[denebola]

mine de rien, il faut avoir un sacré dosage de transfert de poids pour le faire sur dur.

Ou alors il a ça comme basket le monf'

Faut surtout avoir des stabilisateurs de la cheville en titane !!

par contre, je suis d'accord sur le fait que c'est pas nécessaire car il perd du temps sur la reprise d'appuis.

[denebola]

Sauf que les deux dixièmes de seconde de ratard peuvent transformer un coup qui aurait dû être facile, en coup plus compliqué.

[totophe]

un jour il va se blesser avec ses glissades sur le dur