kitten223 Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Bonjour, J'ai un gros soucis, pas moyen de jouer sous le soleil hier soir j'ai joué à 18h sous une chaleur pas possible j'ai perdu 6/1 6/2, je n'avais pas de jambes, et puis nausées pas bien du tout, en plus la fille un peu expérimentée l'a vu et m'a bien fait courir, au bout de deux balles je ne décollait plus je ne trouve pas de solution, est-ce que quelqu'un a une idée ou le même probléme? merci de votre aide Citer
DnCkY Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 18h, grosse chaleur et dans ta region? Heureusement que tu ne joues pas plus au Sud. Ce que tu peux faire pour t'habituer à un effort au soleil, c'est marché un moment (à un rythme soutenu) quand il fait chaud, pense a prendre une bouteille d'eau. Bien t'hydrater dans la journée avant d'aller jouer. A chaque rotation tu bois 1 ou 2 gorgées d'eau. Te mettre une serviette sur la tête pendant l'arrêt et tu peux rafraichir ton corps avec une serviette légèrement humide que tu peux mettre derrière dans le grillage. Et casquette obligatoire A titre indicatif quand je joue par grosse chaleur (genre à 12h fin juin/juillet), je bois au moins 1,5/2l d'eau sur un match de 1h30/45 pour bien compenser ma grosse transpiration par contre c'est direction pipi-room à la fin Tu peux peut-être aussi voir chez un médecin si tu n'as pas un problème au niveau de ton thermostat interne Citer
matjoh Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Bonjour, J'ai un gros soucis, pas moyen de jouer sous le soleil hier soir j'ai joué à 18h sous une chaleur pas possible j'ai perdu 6/1 6/2, je n'avais pas de jambes, et puis nausées pas bien du tout, en plus la fille un peu expérimentée l'a vu et m'a bien fait courir, au bout de deux balles je ne décollait plus je ne trouve pas de solution, est-ce que quelqu'un a une idée ou le même probléme? merci de votre aide casquette, beaucoup d'eau, serviette etc... hier meme pb que toi, match de 3h... pas de solution, dis toi que l'autre c'est pareil, accepte de jouer avec un tennis un peu diminué mais joue le a fond Citer
Dowoi Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Je suis un peu comme toi, au dessus de 20° je suis déboité ! et comme j'habite a Nice... ca arrive souvent je suis un gars qui met la clim 9 mois sur 12, prend 4 douches par jour, transipre la nuit, c'est un désastre je pense que c'est une question d'habitude, a force de jouer en plein cagnard, ca va mieux qu'avant ! comme je joue beaucoup le midi (même au mois de juillet et aout, j'aime autant te dire que je souffre vraiment ! du coup mon corps commence a s'habituer Citer
pukulan Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Moi aussi, je suis hyper sensible à la chaleur. Casquette + bandeau et j'asperge regulierement les 2 de flotte. Ca marche bien Citer
loumat Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Pour moi c'est 2.5 litres d'eau fraîche (St Yorre pour ne pas la nommer), 3 casquettes, 2 serviettes, 3 serre-poignées et 2 tshirts de rechange. Bref grosse suée mais j'aime bien être à l'aise avec mes tenues. Le seul problème c'est qu'un match pour moi correpsond à une machine à laver !!! L'avantage d'être né au Sud (après il y a la mer) c'est que je suis habitué à la grosse chaleur depuis toujours. Citer
kitten223 Posté(e) le 25 juin 2010 Auteur Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Bonjour, Merci pour toutes ces réponses Et oui j'ai beau être en Haute-Saône, hier il a fait chaud...... J'ai joué 2h10 et je peux dire qu'au bout d'une demi heure j'étais déjà mal. j'ai bu 1.5l d'eau j'avais une casquette et la galère la fille en fasse avait l'air de supporter car elle n'a pas montré de signes de souffrance Je suis sûre que dans le sud à midi j'arrive sur le terrain je suis déjà HS..... je vais suivre vos conseils donc marcher sous le soleil mon autre soucis est que je ne réfléchis pas assez et je dois dire que j'ai pas mal frappé j'aurai peut être dû jouer moins fort pour moins me fatiguer..... merci pour tous les conseils et bon courage à tous ceux qui vont jouer sous le soleil moi c'est demain aprem à 16h30, là je vais être un peu mal car ils annoncent de la chaleur..... Bonne journée Citer
Kepouik Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Habitant pas loin de toi kitten, je confirme qu'il fait chaud en franche comté ! Et le pire c'est que souvent, il n'y a pas d'air du tout ! Citer
DnCkY Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 C'est quoi chaud?! que l'on soit tous d'accord Citer
Kepouik Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 C'est surtout qu'il fait très lourd, il n'y a pas d'air du tout. Citer
Jiem Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Pas de miracle, il faut s'entraîner également par forte chaleur (joggings) pour pouvoir supporter ces conditions en match........ Citer
Pogloiov Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Pareil pour moi, en fait la chaleur je la supporte plutot bien mais c'est la sueur! Je sue grave à tel point que......vous moquez pas.......je joue avec un gant de golf ultra fin car meme mon anti grip (babolat vs blanc) ne suffit pas, il est trempé au bout de trois jeux et il est neuf! Alors j'ai trouvé cette solution qui te donne l'air un peu ridicule je le reconnais mais la raquette ne glisse pas! Citer
grosbob Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 vous moquez pas....... Bien sûr que si ! Citer
DnCkY Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Pareil pour moi, en fait la chaleur je la supporte plutot bien mais c'est la sueur! Je sue grave à tel point que......vous moquez pas.......je joue avec un gant de golf ultra fin car meme mon anti grip (babolat vs blanc) ne suffit pas, il est trempé au bout de trois jeux et il est neuf! Alors j'ai trouvé cette solution qui te donne l'air un peu ridicule je le reconnais mais la raquette ne glisse pas! La magnésite ca a réglé mon problème pour les mains Citer
kitten223 Posté(e) le 25 juin 2010 Auteur Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Bonjour, Je voie que je ne suis pas la seule a avoir des problèmes avec la chaleur. Merci Kepouic de confirmer qu'il fait chaud même en Haute-Saône... notre problème comme il a été dit c'est qu'il n'y a pas d'air hier soir pas un brin de vends donc une chaleur très lourde. Je vais commencer par marcher avec un rythme soutenu casquette et bouteille d'eau, le footing viendra plus tard Pour répondre à la question de DnCky : pour moi chaud c'est 28°c au soleil sans un brin de vent, tu boies un coup tu retournes jouer t'as déjà la bouche sèche. et comme pas de bol pour moi elle renvoyait tout moi aussi les échange duraient un peu, enfin quelques échanges car un échange tu cours l'autre tu bouges plus (ben faut bien respirer un peu!!!!). En plus la fille avait un jeu balle longue et un amorti, au bout d'un moment les navettes t'en peux plus. je ne transpire pas trop des mains ça va, mais c'est vrai qu'après le match il était temps que la douche arrive... Demain je vais encore souffrir mais bon on verra, surtout que la météo annonce orageux alors très lourd surtout à 16h30 Merci pour tous ces messages, Bonne fin de journée.. Citer
Invité Chaks38 Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Méme prob ! Je fais pas de tournois l'été a cause de la chaleur !!! Citer
kitten223 Posté(e) le 25 juin 2010 Auteur Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 il faut quand même avouer que jouer dehors est agréable. j'ai joué mercredi soir de 20h à 21h30 c'était trop bien , j'ai gagné il y avait du soleil mais pas de chaleur on ne devrait jouer qu'à partir de 20h Citer
niko73140 Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Moi tout le contraire J'adooooooooooooooooooore jouez sous le soleil surtout sur Quick qui attire bien la chaleur Et bien ça ne me dérange pas, peut-etre parce-que je suis de Maurienne, une vallée en savoie où à partir du 20 mai jusqu'au 15 Ocotobre il fait toujours chaud , par contre je ne supporte pas le froid (bizarre pour un gars de la montagne ) Et je ne joue pas avec une casquette ni avec un bandana je ne peux pas je n'arrive pas à servir , je me demande quel est le secret de Roddick Un conseil vient t'entrainer en Maurienne Je t'assure qu'il fait plus chaud qu'à Nice Citer
loumat Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 C'est quoi chaud?! que l'on soit tous d'accord + de 30°c pour moi. En dessous c'est l'hiver !!! Citer
kitten223 Posté(e) le 25 juin 2010 Auteur Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Il y en a qui ont de la chance d'aimer jouer sous le soleil... en fait j'aime c'est juste que mon corps ne suit pas, il veut pas lui!!!! en plus il m'écoute même pas ..... mais ne Maurienne je serais étendue en arrivant ...... Citer
Dowoi Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Un conseil vient t'entrainer en Maurienne Je t'assure qu'il fait plus chaud qu'à Nice Nice n'est pas le coin le plus chaud de France en plein été, par contre ce sont les villes du 06 qui ont la moyenne des températures les plus hautes par an, donc en moyenne, on a plus chaud Citer
Dowoi Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 15,3° de moyenne annuelle sur Nice Citer
niko73140 Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 15,3° de moyenne annuelle sur Nice Maurienne = Hiver très froid et été très chaud , il fait des 40° en juillet trop bon de jouer au tennis avec ses température Citer
Lifteur de cristal Posté(e) le 25 juin 2010 Signaler Posté(e) le 25 juin 2010 Sinon pour ne plus dire qu'il fait chaud et lourd y a une solution ... Venez en Martinique joué un p'tit tennis vers 14h avec un p'tit 40 au soleil et si il a plut juste avant y a une garantit pas de vent m'enfin, c'est assez radicale Citer
solmhyrn Posté(e) le 26 juin 2010 Signaler Posté(e) le 26 juin 2010 Il y en a qui ont de la chance d'aimer jouer sous le soleil... en fait j'aime c'est juste que mon corps ne suit pas, il veut pas lui!!!! en plus il m'écoute même pas ..... mais ne Maurienne je serais étendue en arrivant ...... C'est pas forcément que j'aime jouer au soleil, mais la chaleur ne me fait rien, de même que le froid. Ça commence juste à pincer un peu en dessous de 0°. Pour les mains, magnésie en poudre, c'est radical. Citer
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