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Posté(e)
moi j'en ai une depuis quoi, une semaine, bein a raison de 10 minutes par jour mais pas consecutives, j'ai aucun probleme. :)

pas la peine de degouter les autres jen ^_^

je trouve ca excellent moi, en plus c'est plutot divertissant.

par contre je sais pas trop comment l'epaule peut travailler beaucoup. :huh:

oui bah ct pr dire que ça apportait pas que des trucs biens,la preuve!!!en fait jpens que les personnes fragiles devraient pas l'utilliser!!!voila

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Posté(e)

c'est vrai que ca al'air pas mal ce truc, du travail sans choc, c'est bien

Posté(e)

Ohhhh t'es fragile ma tite jen!? :o:( :comehere:

bah oui jsuis fragile et jme suis encore fait mal mais cette fois ci a l'épaule!!!lol

Posté(e)
Faut que tu te trouves un kiné-masseur  a domicile  :D

ah ouai ce serait trop bien!!!

si qq1 est intéressé..NOn je RIGOLE bien sur!!

Posté(e)

moi aussi jvoulais en faire des études de kiné mais ils disent qu'il faut ètre résistant physiquement donc jpeux pas le faire!!!

dommage!

  • 1 mois après...
Posté(e)

Ouais, je l'ai essayé il y a quelques temps lors d'une soirée. c'est sympa, mais de là à le faire pour se muscler le poignet, bof! A la longue, ça fait même mal!

A+

  • 4 mois après...
Posté(e)

Puisque mon topic' a été fermé, je vais faire part de ma requête ici... :lol:

Voilà, j'viens de m'en procurer une, et j'voulais savoir si certains d'entre vous l'avait intégrée à sa préparation physique ?

D'autre part, j'suis ouvert à tous vos conseils concernant son utilisation... :lol:

Merci...

Posté(e)

bof bof, le power ball c'est plus un gadget qu'autre chose, autant prendre des poids je trouve, tu fais pas de mouvement parasite comme ça.

Par contre en étant torché c'est très amusant :D, on est monté à 13500 14000 avec des potes, on se la passait sans prévenir le premier qui arrêtait le mouvement buvait.

Bref un jeu bien marrant :w00t:

Posté(e)
Puisque mon topic' a été fermé, je vais faire part de ma requête ici...  :lol:

Voilà, j'viens de m'en procurer une, et j'voulais savoir si certains d'entre vous l'avait intégrée à sa préparation physique ?

D'autre part, j'suis ouvert à tous vos conseils concernant son utilisation...  :lol:

Merci...

Moi j'en ai une. Je n'ai pas réussi à me muscler autre chose que les muscles des avant-bras, arf. Bref, j'ai pas encore trouvé le moyen de me faire un biceps nadalesque avec ^_^

Invité Romaich
Posté(e)

Lol, nadal, quand il montre son bicep gauche, il écrase son muscle contre ses côté, pour les faire mieux resortir....

Pour faire des bicep d'acier, fai tourner ta powerball en ayant le coude a hauteur des pectoraux, et plier a 90°... Chez moi, ca marche.... pour le tricep : Bras tendu

Posté(e)
Lol, nadal, quand il montre son bicep gauche, il écrase son muscle contre ses côté, pour les faire mieux resortir....

Pour faire des bicep d'acier, fai tourner ta powerball en ayant le coude a hauteur des pectoraux, et plier a 90°... Chez moi, ca marche.... pour le tricep : Bras tendu

t'as pas peur de faire peter ta power ball? :w00t:

  • 4 semaines après...
Posté(e)
bon faut acheter laquelle ?

meilleur rapport qualité/prix

Personnellement, au début je m'amusais avec le compteur pour essayer de faire des records. Mais j'ai rapidement laisser tomber pour des séances de plus longue durée (pas si longues que ça, mais nettement moins violentes que lorsqu'on essaie de faire un record de vitesse).

Ceci dit tu pourrais regretter de ne pas savoir.

Sinon, les lumières c'est marrant deux secondes, mais ça sert à rien (à part à faire beau).

Posté(e)
la version ambre pro 250 HZ c'est bien ? ( je pense prendre celle là)

sinon la blue ( non pro 250 Hz) ya un copmpteur dessus?

Aucune idée, moi et leurs noms à deux sous ça fait deux. Moi j'ai pris "celle avec les inutiles lumières et le compteur".

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Invité
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