funzi Posté(e) le 9 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 9 octobre 2007 moi je nai plus de prof donc je joue quand j ai un ou une partenaire Citer
Sergi_Bruguera Posté(e) le 9 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 9 octobre 2007 Eh bien je vois qu'il y en a plein qui s'y son RE-mis! Pour moi, c'était la première! Après 14 ans de foot, me voici à un entrainement de tennis pour la première fois de ma tite vie Et même si je croyais "savoir" jouer (savoir est un grand mot), eh bien tt de suite avec un prof t'en apprends plein de choses hein! Tiens le lift par ex. Tt joueur sachant un peu jouer croit savoir lifter! Mais va-t-en lifter déjà en avancant, puis en accélérant la tête de raquette au moment de la frappe, et donne un peu plus de puissance et vlam! c déjà plus dur de la mettre dans le court! Enfin bon j'suis doué donc j'y arrive pas mal, CD ou revers! Sinon le BE ben bien, bon pédagogue, un pti niveau qd mm hein (4/6), et puis le groupe est plutôt bon dc g tt pour réussir! Par contre un seul cours / semaine, c pas assez pour moi... VA vite falloir trouver un partenaire pour s'entrainer au moins une autre fois la semaine! Allez, manifestez vous amis du 95! Citer
prostaff Posté(e) le 9 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 9 octobre 2007 Allez, manifestez vous amis du 95! J'y crois pas...t'étais à 20h ou à 21h à l'entraînement à la salle hier? J'étais à 21h. Le monde est petit. Citer
wrob Posté(e) le 9 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 9 octobre 2007 Par contre un seul cours / semaine, c pas assez pour moi... VA vite falloir trouver un partenaire pour s'entrainer au moins une autre fois la semaine! Allez, manifestez vous amis du 95! je suis dans le 95 en semaine mais pour l'instant mes raquettes sont restées dans le nord Citer
Mel_79 Posté(e) le 9 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 9 octobre 2007 Bon bin 1h30 le lundi, 1h30 le vendredi plus une heure de physique avant le tennis, une heure indiv quelques samedi, et de temps en temps, le jeudi ou le mardi entrainement d'une heure avec une partner. Citer
prostaff Posté(e) le 9 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 9 octobre 2007 Bon bin 1h30 le lundi, 1h30 le vendredi plus une heure de physique avant le tennis, une heure indiv quelques samedi, et de temps en temps, le jeudi ou le mardi entrainement d'une heure avec une partner. Tu devais pas t'entraîner en maths et en physique aussi? Citer
hypnoz Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 moi je nai plus de prof donc je joue quand j ai un ou une partenaire Faut qu'on se le fasse ce tennis Citer
funzi Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 jeudi prochain puisque tu dis avoir du temps libre ce jour la Citer
hypnoz Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 Ca marche ! D'ici là je serai inscrit à Ramonville et j'aurai vu si je prend au TOAC en + ou pas Prépare toi Citer
lio2pins Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 c'est où d'ailleurs le TOAC ? Citer
funzi Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 c'est du coté des Ponts Jumeaux , il ya 2 sites : les terres battues vers le bd de suisse, et les durs (green et quick route de Blagnac Citer
lio2pins Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 C'est des couverts ? Passeque j'y passe assez souvent la bas et j'ai jamais vu... En meme temps, j'ai jamais vraiment fait attention... Citer
funzi Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 ils ont une terre battue couverte et 2 greens couverts Citer
lio2pins Posté(e) le 10 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 10 octobre 2007 Ah ben c'est pour ça ! Si cachent leur courts aussi ! Citer
hypnoz Posté(e) le 11 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 11 octobre 2007 Ce soir Physique à 19h normallement Citer
pitch49 Posté(e) le 11 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 11 octobre 2007 Hier soir, premier entrainement de la saison ... et purée que ca fait du bien de suer un grand coup J'ai super bien joué pour une reprise, aucune alerte au niveau du coude. Par contre, l'épaule me tire une peu ce matin :angry: (d'ailleurs, joué avec une bande sur l'avant bras, et c'est pas très agréable ). mais la vraie bonne nouvelle, c'est que pour la 1ere fois, j'ai joué avec mes lentilles et j'ai mieux joué vivement la semaine prochaine Citer
hypnoz Posté(e) le 12 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 12 octobre 2007 Ce soir Physique à 19h normallement Aieuh mes jambes ... Mes fesses ... Mes bras ... Citer
funzi Posté(e) le 12 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 12 octobre 2007 serais tu un peu rouillé ?????? Citer
hypnoz Posté(e) le 12 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 12 octobre 2007 Non mais physique j'en avais jamais fait trop avant ! Je vais developper mon corps de reve ( ...) Citer
benbon3254 Posté(e) le 12 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 12 octobre 2007 Depuis cette année je fais 1 heure d'entrainement physique avec l'équipe 1 et une -2/6 avant mon 1h30 d'entrainement tennis pur... Je souffre mais ça commence à sacrément porter ses fruits... Pour l'instant on travaille dynamisme et coordination sur du 30/30 en fractionné ; puis séance gainage... Je finis mes 2h30 rincé mais maintenant je pense que je trouverais un peu juste de ne faire qu'1h30 de tennis pur. Pour qq'un qui n'a jamais fait ça de sa vie, je trouve que c'est pas mal..; Citer
marie Posté(e) le 15 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 15 octobre 2007 1er entrainement le 6 octobre : nous étions 3 , notre entraineur nous a filmé 2mn pour le coup droit, 2mn le revers et a filmé aussi une dizaine de services On a pu ainsi faire le point sur nos défauts et sur ce qu'on va travailler cette année ! Pour moi ca sera : - apprendre à lifter c'est pas gagné - en CD : changer ma préparation qui est trop longue, travail du bras gauche et ne pas partir en arrière quand je frappe - en revers : changer la position de mes mains sur la raquette, préparer + tot et frapper moins a plat - au service : plier les jambes, ne pas me casser le dos 2e entrainement le 13 : nous étions 5 , une 15/3 qui a arreté 1 an et demi pour cause de bébé a repris, elle a un très bon niveau, faut qu'elle retrouve un peu ses marques mais sinon ca envoie On a tourné sur 2 terrains, j'ai commencé à bosser mon revers et j'ai meme arrondi un peu mon coup droit à la grande joie de mon entraineur Citer
pitch49 Posté(e) le 26 octobre 2007 Signaler Posté(e) le 26 octobre 2007 nous, on a pas de programme précis, c'est le souci des petits clubs ... le niveau est bas et les moyens inexistants :angry: Donc j'essaie de travailler mon revers. je me force à le frapper (je slice tout en match) l'étape d'après sera de le sécuriser en liftant. Le gros chantier c'est le service, j'ai une bonne frappe mais je n'arrive pas à donner d'effets. j'ai beau connaitre le principe et les gestes à faire, ca veut pas venir Ca, mon BE a dit qu'on le travaillerait en cours, j'ai un peu hâte, parce qu'en match sur 2ème balle, je me fait laminer quand je suis pas en confiance. Citer
hypnoz Posté(e) le 20 novembre 2007 Signaler Posté(e) le 20 novembre 2007 Triste niveau encore ce soir Pas concentré du tout Citer
Sergi_Bruguera Posté(e) le 30 novembre 2007 Signaler Posté(e) le 30 novembre 2007 Alors ca c'est marrant parce qu'on a eu exactement le même entrainement lundi! Nos BE se sont passés le mot opu quoi? ou ptet qu'on a le même qui sait! En tout cas l'exo physique avec raquette, génial, et encore mieux quand tu gagnes. En fait nous on était 3, 2 contre un qui bossait. On faisait le premier qui arrive à 10 points, c'est physique d'enchainer! Le BE engageait a chaque fois que l'un des deux donnait le score a la fin d'un point (haut et fort). Ce qui fait que des que tu gagnais ou perdait le point, si tu etais a coté du filet tout a gauche, le BE te l'envoyais longue a droite etc etc... Bref j'ai gagné les 2 fois ou je l'ai fait, d'ailleurs y'a que moi qui ait gagné 10-3 et 10-6. C'était trop fort. Citer
wrob Posté(e) le 30 novembre 2007 Signaler Posté(e) le 30 novembre 2007 premier entraînement ce soir, il était temps mais la reprise fut difficile, quasiment 3 mois sans jouer j'ai déjà mal aux articulations, j'ai attrapé nue soufflette à la voûte plantaire, et demain, 1er interclub de la saison en plus, je vais jouer en 1, car mon n°1 n'est pas là Citer
Messages recommandés
Rejoindre la conversation
Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.
Remarque : votre message nécessitera l’approbation d’un modérateur avant de pouvoir être visible.