alcyon69 Posté(e) le 4 février 2009 Signaler Posté(e) le 4 février 2009 -Petit arrêt du tennis -Un peu de Voltarène en crème peut pas faire de mal, mais le repos est beaucoup plus important -Par la suite : raquette et cordage confortables, tension basse, apres c'est a toi de voir ce que tu peux supporter sans avoir mal -Si tu as tendance a avoir mal régulièrement, tu peux utiliser une coudière spéciale comme celle-ci, j'ai beaucoup de mal à m'en passer maintenant. Bon ben après bientôt 3 semaines d'arrêt... toujours mal au bras ! C'est même pire qu'avant ??? En plus d'avoir mal dans l'avant-bras, j'ai aussi mal au coude et une sensation de fourmillement parfois ! Je vais voir mon toubib et peut-être un osthéo ou rumatho si besoin... Quelle galère... Citer
alcyon69 Posté(e) le 4 février 2009 Signaler Posté(e) le 4 février 2009 Hello à tous! Voilà je voulais vous faire patager mon expérience car ca peut peut etre en interesser plus d'un et en guérir au moins autant! Depuis 2 ans au moins je jouais continuellement avec un aml au coude, impossible de faire de tournois, il me fallait 1 semaien de repos total entre 2 matchs(repos total= ne rien porter du bras droit ou aucun effort avec le bras, meme passer les vitesses de la main droite, je me linterdisais) Bref, je jouais sans pouvoir frapper uen balle, jouais en contre et en controle mais pas super passionnant, je me faisais plaisir en cherchant des balles mais je liftais enormement sans pouvopir frapper, tension de raquette a 19 kilos....bref pas super!! Je passe les traitements, tentés, réalisés,subis (repos qques mois, kiné avec massage et tutti quanti, mésothérapie et enfin l'ultime la piqure guérit tout mais qui n'a pas marché!!!) Donc bon je jouais sans envie a force, et je me susi renseigné pour aller voir un spécialiste sur Nancy mais avant ca je me suis dit allez hop on va essayer l'osthéopathe (ya 3 semaines), on ne sait jamais et je ne suis plus a ca prêt. En 2 temps 3 mouvements, le problème était réglé...il ne s'agissait pas d'une question de changement de rawquette, cordage, chaussures ou geste... il s'agissait simplement de mon poignet qui était bloqué mais je ne le sentais bien evidemment pas bloqué depuis tout ce temps... Résultat donc immédiat plus de douleurs au coude instantanément! Avant quil me remette en place, javais plus de force en serrant de la main gauche ( alors que ej susi droitier) et maintenant je retrouve de la force de la main droite. Resultat immédiat : il y a 1 mois defaite contre un gars 6/2 6/0, rien pu faire... j'ai rejoué le meme ce week end et une victoire au bout! Tout ca pour dire la meme chose que l'ostéopathe : " Si tu marches sur la queue d'un chat, il va miauler. Le bruti viendra donc de sa gueule et pourtant ce n'est pas la qu'il a eu mal..." A mediter :-) Et si ca en sauve plus d'un, alors tant mieux mais moi je dis que ca vaut le coup de perdre 30 minutes et 50€ (et pour moi ce n'est pas une perte!!) pour enfin ne plus avoir mal !!! Je traine une douleur du coude-avant-bras-poignet depuis 1 mois ! Voltarène et repos complet n'y ont rien changé ! J'ai l'impression que j'ai un tendon qui coince un nerf ou quelque chose comme ça ? Je vais voir mon généraliste et lui demande qu'il me prescrive un RDV chez un osthéo ! Si ça pouvait faire comme pour toi, ce serait vraiment génial ! Citer
jibus Posté(e) le 6 février 2009 Signaler Posté(e) le 6 février 2009 j'ai également le même problème, du coup le 16 février je vais voir un ostéo aussi ! espérons que ça fonctionne... en attendant j'ai compétition lundi qui arrive, je mets mon bras au repos 4 jours avant mon match ! mais j'ai le coude plutot sensible ! que me conseillez vous ? en général quand j'ai mal pendant le match, je prends une aspirine a croquer, et ça passe rapidement, mais c'est déja un peu du dopage nan ? avez vous d'autres méthodes ? Citer
alcyon69 Posté(e) le 6 février 2009 Signaler Posté(e) le 6 février 2009 voltarene en comprimé C'est ce que mon médecin traitant m'a prescrit pendant 10 jours + RDV Osthéo vendredi 13/02 !!! Citer
jibus Posté(e) le 10 février 2009 Signaler Posté(e) le 10 février 2009 j'ai vu un ostéo vendredi , il m'a bien remis en place dos+bras ! j'ai pu jouer hier et gagner, bon c'est sur c etait la reprise et contre un NC... (mais il avait déja passé 4 tours ! lol) ce soir je rejoue, j'espère que le bras va tenir, je le sens assez dur ce matin au niveau du biceps... Citer
alcyon69 Posté(e) le 14 février 2009 Signaler Posté(e) le 14 février 2009 Bon ben après bientôt 3 semaines d'arrêt... toujours mal au bras ! C'est même pire qu'avant ??? En plus d'avoir mal dans l'avant-bras, j'ai aussi mal au coude et une sensation de fourmillement parfois ! Je vais voir mon toubib et peut-être un osthéo ou rumatho si besoin... Quelle galère... J'ai vu mon rumatho-osthéo ! Premier diagnostic : épithrocléite... Je dois faire une échographie mardi pour être sûr et revoir le toubib ensuite. Ras le bol... Citer
+tambouil Posté(e) le 14 février 2009 Signaler Posté(e) le 14 février 2009 J'ai vu mon rumatho-osthéo ! Premier diagnostic : épithrocléite... Je dois faire une échographie mardi pour être sûr et revoir le toubib ensuite. Ras le bol... patience et bon rétablissement! Citer
alcyon69 Posté(e) le 14 février 2009 Signaler Posté(e) le 14 février 2009 patience et bon rétablissement! Merci Tambouil, Mais quand même, là je suis en vacances... j'ai un paquet de cordages à tester... et je ne peux pas jouer ! Vraiment dég' ! Citer
Alex92 Posté(e) le 14 février 2009 Signaler Posté(e) le 14 février 2009 J'ai vu mon rumatho-osthéo ! Premier diagnostic : épithrocléite... Je dois faire une échographie mardi pour être sûr et revoir le toubib ensuite. Ras le bol... T'es pas tellement plus avancé...le diagnostic tu l'avais déjà L'echo va surtout servir à voir à quel point le tendon est abimé. Bon courage en tous cas....pas marrant tout ca Citer
alcyon69 Posté(e) le 17 février 2009 Signaler Posté(e) le 17 février 2009 T'es pas tellement plus avancé...le diagnostic tu l'avais déjà L'echo va surtout servir à voir à quel point le tendon est abimé. Bon courage en tous cas....pas marrant tout ca Bilan après échographie : épicondylite (et pas épitrocléite : le doc s'était planté sur l'ordonnance pour l'échographie) et l'EMG n'a signalé aucun problème de compression des nerfs... Traitement : 1 séances d'ostéo + 3 séances de mésothérapie + 12 séances de kiné et... arrêt total du tennis pour le moment ! Citer
alcyon69 Posté(e) le 18 février 2009 Signaler Posté(e) le 18 février 2009 Bilan après échographie : épicondylite (et pas épitrocléite : le doc s'était planté sur l'ordonnance pour l'échographie) et l'EMG n'a signalé aucun problème de compression des nerfs... Traitement : 1 séances d'ostéo + 3 séances de mésothérapie + 12 séances de kiné et... arrêt total du tennis pour le moment ! Qui a déjà fait des séances de kiné pour une épicondylite ? Comment cela se passe-t-il ? La mésothérapie est-elle efficace (si il y en a qui ont experimenté) ? Merci. Citer
Frk Posté(e) le 18 février 2009 Signaler Posté(e) le 18 février 2009 Perso j'avais (très) mal au coude il y encore quelques jours (golf elbow - épitrochléite). 1 - arrêt du tennis presque 20 jours 2 - application 2 à 3 fois par jour d'une poche de glace 3 - idem avec le voltarène 4 - baisse de tension à 24 avec un cordage (mono) hyper confortable (on dirait un multi) le POLYSTAR TURBO (tout nouveau tout chaud - perso j'adore) !! = ça va nettement mieux ! Je ne sens quasi plus rien !!!! Chui bin content ! Citer
Helloween Posté(e) le 19 février 2009 Signaler Posté(e) le 19 février 2009 ca fait quoi la glace techniquement parlant ? sinon je suis en arrêt depuis le 1er fév, je sens que ca guérit mais j'ai toujours une douleur, j'attends encore jusqu'à début mars avant de reprendre avec coudière. Citer
Alex92 Posté(e) le 19 février 2009 Signaler Posté(e) le 19 février 2009 ca fait quoi la glace techniquement parlant ? sinon je suis en arrêt depuis le 1er fév, je sens que ca guérit mais j'ai toujours une douleur, j'attends encore jusqu'à début mars avant de reprendre avec coudière. la glace ca limite les effets de l'inflammation. ca n'est pas ca tout seul qui va guérir une tendinite bien sur mais ca calme en partie la douleur. Citer
alcyon69 Posté(e) le 19 février 2009 Signaler Posté(e) le 19 février 2009 Qui a déjà fait des séances de kiné pour une épicondylite ? Comment cela se passe-t-il ? La mésothérapie est-elle efficace (si il y en a qui ont experimenté) ? Merci. Je reviens de ma séance d'ostéo (très bien passée, pas douloureux) + massages transversaux profonds : Alors là par contre, j'ai sérieusement morflé :angry: , mais bon le doc m'a dit que c'était indispensable à ma guérison, donc... Demain : première séance de mésothérapie... Citer
dragao Posté(e) le 20 février 2009 Signaler Posté(e) le 20 février 2009 Je reviens de ma séance d'ostéo (très bien passée, pas douloureux) + massages transversaux profonds : Alors là par contre, j'ai sérieusement morflé :angry: , mais bon le doc m'a dit que c'était indispensable à ma guérison, donc... Demain : première séance de mésothérapie... Bon rétablissement ! Citer
alcyon69 Posté(e) le 20 février 2009 Signaler Posté(e) le 20 février 2009 Bon rétablissement ! Merci Dragao, retour de la première séance de mésothérapie ( séances prévues en tout). L'injection n'est pas très agréable... la douleur s'est réveillée ensuite pour s'estomper au bout d'une petite heure... Le plus dur dans tout ça, c'est de ne pas pouvoir jouer avant 2 mois au moins... :angry: Citer
IamMaxime Posté(e) le 7 juin 2009 Signaler Posté(e) le 7 juin 2009 Bonsoir , je vous explique mon problème , depuis hier j'ai une douleur à l'avant bras , pour l'instant pas énorme car elle ne m'empêche pas de jouer au tennis , par contre , je voudrais savoir qu'est ce que c'est , j'espère que ce n'est pas une tendinite , mais je ne pense pas que cela en soit une car j'ai mal uniquement à l'avant bras , mais pas au coude . cette douleur vient , lorsque je tiens la raquette de Tennis , lorsque je plis le poignet , lorsque je touche mon avant bras . J'aimerais beaucoup que vous m'éclairez sur la nature de cette douleur et pourquoi pas m'aider à la réglé . je joue avec Une Babolat Aero Pro Drive Cortex , cordée avec du NRG 2 à 25 , en passant j'ai l'impression que la taille du manche est plus petit , est ce que un surgrip pourrait arranger cela ? Ps :j'ai match de tournoi Mercredi et j'adorerais ne pas avoir de douleur ce jour ci , merci de votre compréhension ! Citer
alcyon69 Posté(e) le 8 juin 2009 Signaler Posté(e) le 8 juin 2009 Bonsoir , je vous explique mon problème , depuis hier j'ai une douleur à l'avant bras , pour l'instant pas énorme car elle ne m'empêche pas de jouer au tennis , par contre , je voudrais savoir qu'est ce que c'est , j'espère que ce n'est pas une tendinite , mais je ne pense pas que cela en soit une car j'ai mal uniquement à l'avant bras , mais pas au coude . cette douleur vient , lorsque je tiens la raquette de Tennis , lorsque je plis le poignet , lorsque je touche mon avant bras . J'aimerais beaucoup que vous m'éclairez sur la nature de cette douleur et pourquoi pas m'aider à la réglé . je joue avec Une Babolat Aero Pro Drive Cortex , cordée avec du NRG 2 à 25 , en passant j'ai l'impression que la taille du manche est plus petit , est ce que un surgrip pourrait arranger cela ? Ps :j'ai match de tournoi Mercredi et j'adorerais ne pas avoir de douleur ce jour ci , merci de votre compréhension ! Ces douleurs à l'avant-bras peuvent être les premiers symptômes d'une épicondylite transversale ! Tu n'as pas le choix, tu dois aller voir un médecin (si possible médecin du sport), car si c'est bien ça et que tu continues à jouer sans te soigner... tu risques un arrêt de 3 mois par la suite ! En matière de tendinite, il ne faut pas jouer avec le feu et s'en occuper tout de suite... Citer
matjoh Posté(e) le 8 juin 2009 Signaler Posté(e) le 8 juin 2009 Bonsoir , je vous explique mon problème , depuis hier j'ai une douleur à l'avant bras , pour l'instant pas énorme car elle ne m'empêche pas de jouer au tennis , par contre , je voudrais savoir qu'est ce que c'est , j'espère que ce n'est pas une tendinite , mais je ne pense pas que cela en soit une car j'ai mal uniquement à l'avant bras , mais pas au coude . cette douleur vient , lorsque je tiens la raquette de Tennis , lorsque je plis le poignet , lorsque je touche mon avant bras . J'aimerais beaucoup que vous m'éclairez sur la nature de cette douleur et pourquoi pas m'aider à la réglé . je joue avec Une Babolat Aero Pro Drive Cortex , cordée avec du NRG 2 à 25 , en passant j'ai l'impression que la taille du manche est plus petit , est ce que un surgrip pourrait arranger cela ? Ps :j'ai match de tournoi Mercredi et j'adorerais ne pas avoir de douleur ce jour ci , merci de votre compréhension ! pour le manche a priori une regle generale mais en fait pas vraiment de regle...tu sais que nadal joue avec un manche 2 (et moi aussi alors je jouais en 4, mais je tiens mieux ma raquette et aucun pb de tendinite ou autre, j'ai toujours privilégié un cordage souple ) Citer
IamMaxime Posté(e) le 8 juin 2009 Signaler Posté(e) le 8 juin 2009 Okay merci de vos réponses / conseils , je vais aller faire une petite visite chez le Médecins , malgré que la douleur soit presque complétement partit Citer
guigue Posté(e) le 13 juin 2009 Signaler Posté(e) le 13 juin 2009 soit c est une courbature normale , soit ce sont les premiers symptomes de l arrivee d un tennis elbow. Citer
mazi77 Posté(e) le 6 juillet 2009 Signaler Posté(e) le 6 juillet 2009 salut à tous voilà je vous explique mon problème , en fait ça fait 2 séances que je commence à sentir des douleurs à l'arrière du bras, surtout au moment de bien lifté ( pas les balles à plats ou peu), et en générale j'aime frapper forte après 10 à 15 minutes d'échauffement.(sachant que je joue avec une K six one team , cordée avec du luxilion alu power à 25 ). Donc je ne vois pas vraiment , la nature de ce problème (gestuelle , échauffement etc ...) ? Merci pour votre compréhension Citer
TRT Posté(e) le 6 juillet 2009 Signaler Posté(e) le 6 juillet 2009 Peut être un simple problème d'échauffement. J'ai également ce genre de douleurs qui apparait quand je sers fort, pour se prolonger ensuite sur la face interne du coude, et je couve un Tennis Elbow, maintenant ton cas n'est pas forcement similaire au mien, c'est peut être moins grave. As tu mal sur le moment puis plus rien ensuite, ou la douleur perdure t-elle plusieurs heures ? Citer
Messages recommandés
Rejoindre la conversation
Vous pouvez publier maintenant et vous inscrire plus tard. Si vous avez un compte, connectez-vous maintenant pour publier avec votre compte.
Remarque : votre message nécessitera l’approbation d’un modérateur avant de pouvoir être visible.