Douleur au poignet

[jijo14]

il faut en mette mais occasionnelllement

[jijo14]

c'est sur

[davidou33]

Bonjour à tous,

depuis quelques temps, j'ai les doigts et la main droite comme engourdis et de légères difficultés de préhension..

J'ai d'abord pensé à des rhumatismes dûs à l'humidité mais le temps est revenu au sec et ça me gêne toujours. Du coup je me dis que c'est peut être une tendinite du poignet.

Je suis allé voir mon doc qui ne sait pas trop ce que c'est..

Pouvez vous me dire quels sont les symptômes d'une tendinite au poignet

Putain, j'ai les boules: et moi qui voulait commencer la compét' dans deux semaines!!!!!!!

[MadGex]

tu joues avec quelle taille de manche sur ta raquette ?

[davidou33]

taille 3. J'ai pas changé depuis que j'ai repris il a 3 ans. Je fais très gaffe à ça d'ailleurs depuis que je me suis chopé une tendinite en jouant avec un manche 4

tu joues avec quelle taille de manche sur ta raquette ?

[alcyon69]

taille 3. J'ai pas changé depuis que j'ai repris il a 3 ans. Je fais très gaffe à ça d'ailleurs depuis que je me suis chopé une tendinite en jouant avec un manche 4

Oui alors là, il y a des études qui écartent le rapport entre la taille du manche et l'épicondylite ! Cela fait partie des idées reçues, mais n'est pas démontré cliniquement. J'ai fait pas mal fait de recherche depuis que je me suis chopé la mienne et ce facteur est loin de faire l'unanimité ! A rechercher plutôt du côté de la technique d'abord (le revers lifté à une main mal exécuté est le facteur déclenchant de l'épicondylite transversale le plus évident...)

Pour l'aspect purement matériel, voir l'équilibre de la raquette (mieux vaut en manche qu'en tête pour l'épicondylite), le poids, le cordage, etc...

[solmhyrn]

A mon avis, et pour l'expérience que j'en ai, il n'y a pas "d'engroudissement" et de "picotement" lors d'un tendinite.

La tendinite, ça fait "mal", et s'accompagne d'un sentiment de faiblesse sur l'articulation.

Au niveau du poignet, tu ne peux par exemple plus prendre ton bol de café d'une seule main.

C'est une douleur qu'il est difficile de surmonter.

Tu as l'impression que ton poignet "flanche".

Les picotements et engourdissement seraient par exemple plus dus à des problèmes de circulation.

Dis moi, tu n'aurais pas par exemple mis un strap trop serré sur ton poignet ?

[alcyon69]

A mon avis, et pour l'expérience que j'en ai, il n'y a pas "d'engroudissement" et de "picotement" lors d'un tendinite.

La tendinite, ça fait "mal", et s'accompagne d'un sentiment de faiblesse sur l'articulation.

Au niveau du poignet, tu ne peux par exemple plus prendre ton bol de café d'une seule main.

C'est une douleur qu'il est difficile de surmonter.

Tu as l'impression que ton poignet "flanche".

Les picotements et engourdissement seraient par exemple plus dus à des problèmes de circulation.

Dis moi, tu n'aurais pas par exemple mis un strap trop serré sur ton poignet ?

Non tu te trompes solmhyrn ! Au contraire, la sensation d'engourdissement et picotement correspond tout à fait aux symptômes que j'ai ressenti au début... et je souffre bien d'une épicondylite transversale il n'y a aucune doute vu le nombre d'examens subis et le spécialiste des tendinites qui me soigne actuellement !

La douleur peut prendre bien des aspects différents pour cette pathologie !

[yohan06]

Non tu te trompes solmhyrn ! Au contraire, la sensation d'engourdissement et picotement correspond tout à fait aux symptômes que j'ai ressenti au début... et je souffre bien d'une épicondylite transversale il n'y a aucune doute vu le nombre d'examens subis et le spécialiste des tendinites qui me soigne actuellement !

La douleur peut prendre bien des aspects différents pour cette pathologie !

Moi j'ai une douleur au poignet surtout quand je fais la pronation au niveau du service...

[alcyon69]

Non tu te trompes solmhyrn ! Au contraire, la sensation d'engourdissement et picotement correspond tout à fait aux symptômes que j'ai ressenti au début... et je souffre bien d'une épicondylite transversale il n'y a aucune doute vu le nombre d'examens subis et le spécialiste des tendinites qui me soigne actuellement !

La douleur peut prendre bien des aspects différents pour cette pathologie !

D'ailleurs j'ai fait un test en jouant 30mn environ avec ma raquette cordée en multi, c'était nickel pendant le jeu mais le lendemain : sensation d'engourdissement et picotements à nouveau ! Signe que ma tendinite n'est pas encore guérie ce qui s'est confirmé hier lors de la séance d'ondes de choc avec mon kiné ! J'en ai encore pour un petit moment avant d'en venir à bout...

[Haddock]

Moi j'ai fais ma première séance de kiné mardi soir. Mardi matin au bout d'une 1/2heure j'avais vraiment trop mal j'ai du arrêter. Séance donc de kiné mardi soir, mercredi repos, glace, pommade anti inflammatoire... Jeudi, après en avoir parlé au kiné qui sans me le conseiller ne me l'a pas interdit non plus j'ai rejoué pour voir. Je pensais bien devoir m'arrêter comme mardi, bien qu'ayant senti une net amélioration après ma séance. Et bien hormis quelques petites douleurs lors de frappes décentrées, j'ai pu jouer une heure sans problème. Et après l'entrainement, hormis une petite gêne, tout va bien. Il n'y a que le service qui, je sens, tire encore un peu au niveau du coude et de l'épaule.

Direct après l'entrainement, étirements légers, glaces et pommades !

Edit: j'avais pas vue que ce topic était consacré au tendinite du poignet.

[alcyon69]

Moi j'ai fais ma première séance de kiné mardi soir. Mardi matin au bout d'une 1/2heure j'avais vraiment trop mal j'ai du arrêter. Séance donc de kiné mardi soir, mercredi repos, glace, pommade anti inflammatoire... Jeudi, après en avoir parlé au kiné qui sans me le conseiller ne me l'a pas interdit non plus j'ai rejoué pour voir. Je pensais bien devoir m'arrêter comme mardi, bien qu'ayant senti une net amélioration après ma séance. Et bien hormis quelques petites douleurs lors de frappes décentrées, j'ai pu jouer une heure sans problème. Et après l'entrainement, hormis une petite gêne, tout va bien. Il n'y a que le service qui, je sens, tire encore un peu au niveau du coude et de l'épaule.

Direct après l'entrainement, étirements légers, glaces et pommades !

Edit: j'avais pas vue que ce topic était consacré au tendinite du poignet.

vindju ! Moi non plus

[Jiem]

vindju ! Moi non plus

Scoop : l'épicondylite rend myope!

[STEPHW]

l'engourdissement des doigts (notamment auriculaire+annulaire+majeur) peut être du, et ce n'est pas rigolo, à une compression du nerf ulnaire (c'est celui qui fait super mal quand on se cogne le coude). Il passe dans une gouttière (sorte de creux à la pointe du coude) et joue un rôle sensitif : quand il est lésé/comprimé...les doigts s'engourdissent. Et une inflammation, un oedème ou une tendinite ++ du coude peuvent très bien créer ces symptômes.

Seulement "peuvent"...ça laisse d'autres possibilités.

[alcyon69]

l'engourdissement des doigts (notamment auriculaire+annulaire+majeur) peut être du, et ce n'est pas rigolo, à une compression du nerf ulnaire (c'est celui qui fait super mal quand on se cogne le coude). Il passe dans une gouttière (sorte de creux à la pointe du coude) et joue un rôle sensitif : quand il est lésé/comprimé...les doigts s'engourdissent. Et une inflammation, un oedème ou une tendinite ++ du coude peuvent très bien créer ces symptômes.

Seulement "peuvent"...ça laisse d'autres possibilités.

Oui c'est vrai, mais dans mon cas une échographie et un EMG ont supprimé cette possibilité. Aucune compression de nerf pour moi, mais une jolie épicondylite !

[floflotennis]

A mon avis, et pour l'expérience que j'en ai, il n'y a pas "d'engroudissement" et de "picotement" lors d'un tendinite.

La tendinite, ça fait "mal", et s'accompagne d'un sentiment de faiblesse sur l'articulation.

Au niveau du poignet, tu ne peux par exemple plus prendre ton bol de café d'une seule main.

C'est une douleur qu'il est difficile de surmonter.

Tu as l'impression que ton poignet "flanche".

Les picotements et engourdissement seraient par exemple plus dus à des problèmes de circulation.

Dis moi, tu n'aurais pas par exemple mis un strap trop serré sur ton poignet ?

J'ai aussi quelques problèmes à la main (pas au poignet, à la face arrière de la main et au pouce). Mais j'ai souvent cette main plus froide que l'autre et des fois elle est un peu mauve.

Problème de circulation????

merci de vos réponses

[TcMarius]

Bonsoir, je suis un joueur de tennis débutant, je m'entraine seul (mur, service) ou alors en jouant contre des adversaires mieux classé que moi.

Mon problème c'est que après un quart d'heure de jeu, environ, mon poignet me fait souffrir et je ne peux que renvoyer la balle (un essai de coup gagnant ou un smash me faisant lâcher la raquette de douleur). Cette douleur ne me vient qu'en match et disparais vite une fois la raquette rangée. Je ne sais pas à quoi c'est du. Je pensais me prendre des straps, même si je sais pas où m'en procurer et à quel prix.

[norwegianwiz]

salut tu as certainement une tendinite au poignet! direction le médecin du sport et radio et échographie! en attendant tu devrais arrêter de jouer au moins 3 semaines! voilà bon courage à toi

[Haddock]

Oui surement une tendinite, vas voir un médecin, c'est le seul capable de te dire ce que tu dois faire. En attendant d'aller le voir repos ou tennis modéré. Et puis rassures toi une tendinite, pleins de gens en souffrent, en ont soufferts, en soufreront et ça se soigne !!

Repos, Kiné, Osteo, Anti inflammatoires, ou même infiltrations... Ensuite vérification du matériel(raquette, cordage...) et de la technique surtout si tu es débutant ! Et c'est reparti pour un tour

[norwegianwiz]

Oui surement une tendinite, vas voir un médecin, c'est le seul capable de te dire ce que tu dois faire. En attendant d'aller le voir repos ou tennis modéré. Et puis rassures toi une tendinite, pleins de gens en souffrent, en ont soufferts, en soufreront et ça se soigne !!

oui plutôt repos complet du poignet d'ici avoir vu un médecin car si il y a ne serait-ce que rupture tendineuse partielle ça peut vite fait s'aggraver si tu continue à jouer!!

[petit prince]

oui plutôt repos complet du poignet d'ici avoir vu un médecin car si il y a ne serait-ce que rupture tendineuse partielle ça peut vite fait s'aggraver si tu continue à jouer!!

Quand tu auras réparé ton poignet, prend 1 heure de cours avec un BE pour voir si ce n'est pas un problème technique, sinon, ta douleur reviendra chroniquement.

[Check]

Bonjour à tous,

Depuis 2 semaines j'ai une douleur à la main / poignet. Je joue en Flexpoint Firebolt (Flexpoint Fire quasiment), 285 g, manche 4.

La douleur démarre au niveau de la derniere phalange de l'index, passe à l'extérieur de la main pour finir au poignet, face dorsale, à la base du pouce. Pour ceux qui connaissent l'anatomie, ca démarre à peu près à la tête du métacarpe de l'index, pour finir au fond de la tabatière anatomique.

J'ai la douleur lors de l'appui sur le poignet. En prise continentale au service et un peu à la volée.

Si je prends ma raquette, en dehors du jeu, en continentale, j'ai la douleur je la laisse tomber vers l'arriere avant de la fouetter vers l'avant avec le poignet. Là, c'est insupportable.

Après une semaine de repos, ce n'est pas passé. Je peux écrire, donc je pense pas à une fracture du scaphoïde, mais je vois pas trop quoi d'autre. Quelqu'un a eu cette douleur ?

Je sais que je joue trop au poignet au lieu du bras, il faut que je corrige ça...

[Nanjiro Echizen]

Bonjour, je joue 4x par semaine pendant 2 a 3 heures.

Je suis un joueur mixte assez rapide (ancien athlete (100 m en moin de 11s)) je dirai aussi que je tape fort trop fort peu etre pour mon poignet ?!

J'ai des attaches de poinet plutot fine.

Description : il y a 1 mois et demi j'ai changé ma vieille raquette par l'ancienne de ma femme qui est 15/1 elle avait une Pure drive team avec un manche 3, j'ai mis 2 surgrip pour augmenter un poil la largeur du coup déja que la raquette étais assez lourde elle a pris pas mal de poid sur le manche.

Pendant une scéance de service, elle avai une tension de 25kg la douleur est apparue juste devant l'apophyse styloide du cubitus (la boule du poignet) sur les finission de mouvement comme si le poid de la raquette et la resistance du poignet navai pas fait bon menage, depuis la douleur reste plus ou moin forte, mais est pas mal reduite depuis.

J'ai acheté un poignet de force babolat qui tien pas mal le poignet et j'ai changer de raquette une Babolat Drive Z-max 255gr avec tamis large et manche 4 1/2 a 25kg avec le powergy et l'autre avec le hurricain pro tour. resultat c'est mieu mon poignet force moin, mais la douleur est toujour présente (mais elle est supportable)

J'ai quoi docteur c grave ? o_O

cordialement sebastien

[Miwster_Jay]

J'ai eu exactement la même chose il y a quelques années

Ce sont en faites des troubles musculosquelettiques qui irradient vers les doigts d'avant en arriere, d'aprés ce que m'avait dit mon médecin.

Cela est aparrement dû à une lésion durant l'adeloscence qui reviendrait à la surface de longues années plus tard, ce que l'on apelle le syndrome du canal Fascon.

Il faut 4 à 6 mois d'arret ainsi que des soins réguliers chez un spécialiste,

Bonne chance

[Nanjiro Echizen]

Salut, merci de ta réponse, mais je vien de regarder sur un site medical le symptome dont du me parle est assez different,

Moi ça me lanche entre la boule du poignet et le petit doigt, a prioris sur le site c'est plutot entre le pouce et l'indexe