adducteur

[reptiman]

bonjour,

J'ai frequament (tout les mois) mal a un adducteur (toujours le même), la douleur dure 2-3 jours mais cela m'empeche de jouer.

Ma question est de savoir si cela est dû a ma croissance (j'ai 13 ans) ou bien a un autre probleme et si c'est le cas, savoir si il y aurait quelque chose a faire ???

Merci de vos reponces ???

Raphael

[TOB]

bonjour,

J'ai frequament (tout les mois) mal a un adducteur (toujours le même), la douleur dure 2-3 jours mais cela m'empeche de jouer.

Ma question est de savoir si cela est dû a ma croissance (j'ai 13 ans) ou bien a un autre probleme et si c'est le cas, savoir si il y aurait quelque chose a faire ???

Merci de vos reponces ???

Raphael

Ca pourait être une pubalgie!

[CHTIT Gash]

Non une pubalgie c'est pas du tout ça. Je me permets de poster parce que j'ai eu l'an dernier une pubalgie et on ne peut casiment plus marcher.

Cela dit, j'ai de temps en temps, sur une courte durée de 2-3 jours, parfois mal à l'adducteur droit et j'ai le sensation d'une veine ou d'un tendon qui gonfle, c'est pas très agréable mais ça m'empêche pas de jouer... Je suis allé voir le toubib, ça peut être une légère tendinite, il m'a prescrit du kiné que je ne suis pas allé voir mais maintenant ça va donc je sais pas trop quoi te dire. Si tu as vraiment mal consulte.

[TOB]

Oh tiens un sujet intéressant car là aujourdh'ui justement je morfle aux adducteurs et un peu + haut, et des 2 côtés

Je ne sentais rien en jouant hier, je l'ai senti en conduisant et aujourd'hui encore un peu +

En conduisant, c'est pas les adducteurs c'est les conducteurs

[TOB]

donc quand tu as une pubalgie tu ne peux pratiquement pas marcher?

[CHTIT Gash]

Je ne dis pas qu'il devient impossible de marcher, mais quand moi j'ai eu la mienne, comme je suis vraiment un accro, j'allais en voiture au stade avec ma copine histoire de se promener gentiment bras dessus bras dessous pour passer à côté des terrains de tennis, voir qui jouait etc.. et voir un peu le match de foot du dimanche lol ! Et dès que je le faisais, même pas 3 minutes de marches que j'avais tellement mal qu'on était obligé de s'asseoir ou bien de rentrer, ça fait une douleur dans le bas ventre c'est affreux j'ai jamais ressenti cette sensation, la seule comparaison qui me vient à l'esprit c'est quand tu te reçois un ballon où il faut pas lol si tu vois ce que je veux dire , cette douleur amplifiée et dans le bas ventre, dans la région du pubis. Vraiment horrible, et ça te tire quand tu marches très très fort.

[TOB]

Je ne dis pas qu'il devient impossible de marcher, mais quand moi j'ai eu la mienne, comme je suis vraiment un accro, j'allais en voiture au stade avec ma copine histoire de se promener gentiment bras dessus bras dessous pour passer à côté des terrains de tennis, voir qui jouait etc.. et voir un peu le match de foot du dimanche lol ! Et dès que je le faisais, même pas 3 minutes de marches que j'avais tellement mal qu'on était obligé de s'asseoir ou bien de rentrer, ça fait une douleur dans le bas ventre c'est affreux j'ai jamais ressenti cette sensation, la seule comparaison qui me vient à l'esprit c'est quand tu te reçois un ballon où il faut pas lol si tu vois ce que je veux dire , cette douleur amplifiée et dans le bas ventre, dans la région du pubis. Vraiment horrible, et ça te tire quand tu marches très très fort.

merci pour les renseignements

[CHTIT Gash]

Pourquoi ce smiley lol ?

[chtirly]

up !!!! je ressors ça après ma petite blessure...je ressens une très légère douleur en marchant par contre je ne peux pas du tout accélérer, ni trottiner, ça me lance à mort... des conseils ? Glace, voltarene, kiné ? combien de temps ?

merki!

[Decaur]

"Quand tu dois prendre une bulle, prends la, parce qu'une blessure inutile est vite arrivée"

Proverbe chinois du XVIeme siècle

[chtirly]

"Quand tu dois prendre une bulle, prends la, parce qu'une blessure inutile est vite arrivée"

Proverbe chinois du XVIeme siècle

enfoiré !!!!

[benbon3254]

up !!!! je ressors ça après ma petite blessure...je ressens une très légère douleur en marchant par contre je ne peux pas du tout accélérer, ni trottiner, ça me lance à mort... des conseils ? Glace, voltarene, kiné ? combien de temps ?

merki!

[mode Omar et Fred on]

Pour guérir une blessure aux adducteurs, faut bien masser l'entrejambe avec des mouvements amples et profonds...

Tu vois faut masser l'entrejambe avec des mouvements amples et profonds....

AMPLES ET PROFONDS!!! A L'ENTREJAMBE!!! A L'ENTREJAMBE!!!! AMPLES ET PROFONDS!!!!

[chtirly]

[mode Omar et Fred on]

Pour guérir une blessure aux adducteurs, faut bien masser l'entrejambe avec des mouvements amples et profonds...

Tu vois faut masser l'entrejambe avec des mouvements amples et profonds....

AMPLES ET PROFONDS!!! A L'ENTREJAMBE!!! A L'ENTREJAMBE!!!! AMPLES ET PROFONDS!!!!

bon je vais voir ça avec chtirlette

[STEPHW]

Si contracture...rechercher le relâchement musculaire. Un truc marche bien : le TENS (avec un COMPEX ou autre).

[CHTIT Gash]

c'est bizarre en fait mon truc, c'est pas les adducteurs ... mais vraiment tout en haut de la cuisse

Pas mal en marchant, en courant (j'ai fait un match cette aprèm) mais ca me fait mal notamment quand je conduis : passer de la pédale d'accélration à celle de frein et vice-versa

bizarre

D'après ce que tu dis ça ça semble être le psoas, on ressent la douleur quand on lève un peu la jambe ne serait-ce que pour monter une marche ou changer de pédale en voiture...

[CHTIT Gash]

Lol je sais pour la date, en fait j'ai une douleur depuis quelques jours, comme si on me pinçait l'adducteur sur certains appuis, et ça me fait vraiment ch**r parce que j'ai les interclubs qui commencent dimanche prochain et j'espère vraiment que je serai à 100% surtout qu'en ce moment je reviens bien comme il faut en jouant le plomb. Du kiné au programme d'ici là donc... mais j'ai pensé à toi parce qu'en conduisant à un moment j'ai ressenti un petit quelque chose à l'adducteur et je me suis dit s'il faut c'est la même chose.

[CHTIT Gash]

Ne me fais pas dire ce que je n'ai pas dit vieux fossile va !