powerball

[Invité bill]

Salut, pour un complément physique, avant et après un match ou entraînement, j'utilise la powerball. c'est un gyroscope.

De la taille d'une balle de tennis, la powerball peut servir a s'echauffer. C'est un bon moyen de garder un bon niveau de puissance. Depuis que je l'utilise, je vois la différence de puissance sur mes coups droit.

[slapshot]

Slut !!

Ouais, j'ai eu l'occasion de la tester cet été...un outil vraiment formidable...les joueurs de badminton l'utilisent pour leur échauffement... Est-il commercialisé en France (cet été, il n'etait commercialisé que sur les sites étrangers...)

@+

[TOB]

non j'en ai acheté une sur le site de pearl

http://www.pearl.fr/article-SD55.html

[curio]

non j'en ai acheté une sur le site de pearl

http://www.pearl.fr/article-SD55.html

Apparemment ce n'est pas la même que les Powerballs "officielles", qui se vendent aussi en France.

Les "officielles" ont le le compteur gyroscopique électronique en plus mais sont nettement + chères !

Es-tu satisfait de la tienne ?

[Martho]

Apparemment ce n'est pas la même que les Powerballs "officielles", qui se vendent aussi en France.

Les "officielles" ont le le compteur gyroscopique électronique en plus mais sont nettement + chères !

Es-tu satisfait de la tienne ?

Les vrais Powerballs n'ont pas obligatoirement de compteur digital. Seuls les modèles estampillés "Pro" l'ont. Ils peuvent dépasser les 15000tr/mn sans aucune vibration et ainsi générer 20kg de couple. Leur qualité est telle qu'ils sont garantis à vie... Rien à voir avec les imitations chinoises à - de 10€ qui atteignent très difficilement les 10000tr/mn et 15kg de couple, au prix de vibrations insoutenables !

C'est mon kiné qui m'a fait découvrir ce produit et c'est vraiment top. Allez jeter un coup d'oeil sur le site officiel français dans lequel vous trouverez toutes les infos ainsi qu'une boutique un peu moins chère que celle indiquée par Curio

[van_hai]

Hihi j'en ai acheté un il y un mois, même pas pour le tennis d'ailleurs, pour faire des concours avec les potes.

C'est hyper dur de faire 15000 d'ailleurs je crois que le record du monde est à peine au dessus. Moi mon record est de 11 665 et j'en ai chié comme un malade.

En plus quand t'en fais (genre à fond pour battre un record) t'as l'air ridicule, on dirait que tu te br**le mais c'est hyper fandard! On prend des photos de la tronche des autres à ce moment et je vous jure que y a des perles!

[TOB]

Apparemment ce n'est pas la même que les Powerballs "officielles", qui se vendent aussi en France.

Les "officielles" ont le le compteur gyroscopique électronique en plus mais sont nettement + chères !

Es-tu satisfait de la tienne ?

Elle me semble pas mal mais il faudrait que je compare bien entendu!

Je vien de commender un modèle pro je vous dirais si il y a une réél différence à l'usage quand je l'aurait reçu

[kkouete44]

Hihi j'en ai acheté un il y un mois, même pas pour le tennis d'ailleurs, pour faire des concours avec les potes.

C'est hyper dur de faire 15000 d'ailleurs je crois que le record du monde est à peine au dessus. Moi mon record est de 11 665 et j'en ai chié comme un malade.

En plus quand t'en fais (genre à fond pour battre un record) t'as l'air ridicule, on dirait que tu te br**le mais c'est hyper fandard! On prend des photos de la tronche des autres à ce moment et je vous jure que y a des perles!

j'en avais une il y a un peu plus d'un an que j'ai offert en cadeau à mon pote, il mérite plus il est 5/6

[Contrepanard]

Hihi j'en ai acheté un il y un mois, même pas pour le tennis d'ailleurs, pour faire des concours avec les potes.

C'est hyper dur de faire 15000 d'ailleurs je crois que le record du monde est à peine au dessus. Moi mon record est de 11 665 et j'en ai chié comme un malade.

En plus quand t'en fais (genre à fond pour battre un record) t'as l'air ridicule, on dirait que tu te br**le mais c'est hyper fandard! On prend des photos de la tronche des autres à ce moment et je vous jure que y a des perles!

J'ai fais 12300 et des brouettes !

[kkouete44]

Hihi j'en ai acheté un il y un mois, même pas pour le tennis d'ailleurs, pour faire des concours avec les potes.

C'est hyper dur de faire 15000 d'ailleurs je crois que le record du monde est à peine au dessus. Moi mon record est de 11 665 et j'en ai chié comme un malade.

En plus quand t'en fais (genre à fond pour battre un record) t'as l'air ridicule, on dirait que tu te br**le mais c'est hyper fandard! On prend des photos de la tronche des autres à ce moment et je vous jure que y a des perles!

si je me rappelle j'ai à peine dépassé les 11000 tours , ce qui est sur comme tu dis van_hai que l'on a vraiment l'air de co** surtout quand on essaye de mettre un dernier coup de collier y'a de superbes photos à faire!

[van_hai]

si je me rappelle j'ai à peine dépassé les 11000 tours , ce qui est sur comme tu dis van_hai que l'on a vraiment l'air de co** surtout quand on essaye de mettre un dernier coup de collier y'a de superbes photos à faire!

oué en plus tellement t'es déjà cramé, je suis que ce coup de collier il sert à rien.

Sinon félicitation à contrep et ses 12300 dépasser les 12000 c'est hyper chaud!

je pense que je vais m'y remettre tiens.

[squallm59]

j'en ai eu 1 il ya un semaine, je dépasse seulement les 11000, et c'est vraiment balèze!!!

sinon j'ai des douleurs au bras, et franchement ca à l'air efficace pour ce genre de problèmes!!!!! ^_^

[lio2pins]

J'en avais une aussi et elle s'est abimée assez rapidement...

J'ai un record à 12100 je crois...

[squallm59]

ben écoute, celle que j'ai pris, ca à l'air d'être du bon matos, je l'utilise tout les jours depuis 2 semaines, et ca tient bien!!! ^_^

[shivan]

Je viens de reçevoir ma powerball (1 moi et demi après :angry: ) la notice est en anglais et je ne sais pas comment la faire marcher, j'ai 2 cordons à placer apparemment...

Quelqu'un pourrait m'aider?

[Shiryu]

On en apprends tous les jours

[shivan]

ça m'aide pas beaucoup ...

[Shiryu]

http://babelfish.altavista.com/

j'peux pas t'aider, je viens de découvrir l'objet, mille excuses

[AL1]

ça bousille pas le bras ça????

[shivan]

J'ai réussi

[shivan]

Le bras ? Euh je suis pas le mieux placé pour te dire je viens de l'acquérir, mais à priori c'est un travail du poignet

[van_hai]

Bonjour Christine,

Celui que j'ai effectivement je m'amuse beaucoup moins à en faire. Au début je faisais surtout ça pour battre le record etc. mais maintenant je l'utilise les soirs ou je n'ai pas l'occasion de jouer au tennis. Je me dis que ça renforce le poignet et c'est vrai qu'après on a l'impression de "mieux" tenir la raquette quand on joue.

[DelaHoya]

J'ai acquis une powerball, il y a moins d'une semaine et à première vue sa travail bel et bien le poignet et l'avans bras.

Reste a voir si s'est vraimment efficace tennistiquement parlé.

La suite dans 1 mois.

[Elod]

Pour ma part j'ai des problèmes de poignet en coup droit : je l'utilise pas assez, je fais pas assez tourner la balle et en reprenant les termes de mon entraineur "j'ai le poignet dans le platre".

Bref est-ce que ce genre d'exo avec le powerball pourrait m'aider ?

[curio]

Elod : pour toi il vaut mieux travailler le relâchement, pour frapper en utilisant la plus grande souplesse du poignet possible.

Une powerball ne devrai pas te faire de mal, sauf si tu utilises la force acquise pour jouer avec le poignet au lieu du reste.

Autrement dit, le poignet ne doit en aucun cas être utilisé pour mettre du lift. C'est l'élément le plus faible de toute la chaîne (jambes, torse, épaules, bras...), qui a une action purement passive (il suit le mouvement) et non active (qui mettrai le lift).

Le lift, tu l'obtiendras en faisant passer ta raquette sous la balle, puis en accompagnant haut à un moment donné, et jamais par un coup de poignet.

Donc pourquoi pas, à condition de bien l'utiliser