quincophonie

@jumaire : 2 pb pour moi : 1) je trouve que c'est trop court et pas tjs représentatif, l'échauffement. 2) mon jeu existe pas vraiment : j'ai gagné des matchs en lachant rien du fond, ou au contraire en montant dès que possible. Je note pour la tonicité des jambes. Sujet connexe : comment vous rentrez dans un match lorsque l'adversaire ne donne aucun rythme ? Je viens de perdre à 30/1 contre un joueur avec une belle main, bonne vision du jeu et déplacement et qui ne donnait volontairement aucun rythme. (Un pousse baballe amélioré quoi). C'était très frustrant mentalement car j'avais l'impression d'avoir plein d'atouts pour l'embêter sans parvenir à atteindre le niveau mininal de confiance dans mes coups ou dans une option tactique. J'ai tout essayé contre lui, et au final, j'ai fini par me laisser bouffer par son faux rythme. Impression d'être piégé dans du sable mouvant.

Merci pour vos réponses, je vais tester l'approche de Beben22 (car le truc de me dire j'ai rien à perdre marche pas du tout chez moi ^^: je ressens de la pression et je la gère en essayant de bien respirer etc. bref, je fais avec). C'est clair qu'en début de match, je cogite trop. Je vais donc essayer ton plan Beben et peut être qu'en évitant de me poser trop de question j'arrêterai de foirer mes débuts de match.

A propos de Pau, ma ville natale, qu'est devenu le site du tennis club béarnais de mon enfance ? je ferais quelques tournois début aout pour ma part, notamment celui de Tosse ! si y a des classimiens à saluer...

Mouratoglou a ouvert son centre aux non pros ai-je vu récemment par hasard. Regarde sur son site.

Bonjour à tous et merci pour vos conseils avisés : voilà le contexte. J'ai repris le tennis il y a 3 ans, j'en ai 34. L'an passé je jouais 3h mini par semaine (sur Radical youtek MP) sur le cordage mono black de Babolat 24*24 et j'ai encore davantage fermé ma prise de CD (pas tout à fait Berasategui mais très fermée). J'ai une tendinite au poignet, pas violente, mais qui ne part pas, depuis mai/juin. J'ai tout de même fait mes tournois cet été. Depuis je ne joue qu'1h30 en moyenne par semaine. La gêne est encore présente, plus ou moins discrète. En tous cas je ne joue plus de la même façon de peur de me faire mal. En clair, je privilégie le jeu en rythme j'essaye d'être le mieux placé possible pour éviter de frapper en rupture ou en compensant avec le bras, ce que j'avais tendance à faire avant. Au service, je tape des "1eres secondes". Pour me retaper/ éviter de me blesser davantage, je pensais changer de prise, de cordage, de tension, voire de cadre, puisque ma raquette est assez rigide. Merci d'avance pour vos lumières ! NB ma médecin du sport me dit de continuer à jouer, sans forcer, en faisant attention à mes sensations. Ce n'est pas encore une "grosse" tendinite.

Merci pour ta réponse ! Mon cordage était tendu à 24 * 24. Je n'ai pas toujours été rigoureux sur le coupage de corde passé 20 h. J'ai tout récemment fait recorder avec un multi (addiction de Babolat) en 24 de tension également que je dois récupérer ce soir. On va voir si ça change quelque chose déjà. Enfin, sur mes deux raquettes l'une d'elle vibre particulièrement si on décentre. Ce qui me fait poser une autre question : au bout de combien de temps ou sur la base de quels signes on estime qu'un cadre a fait son temps ? J'ai acheté les deux raquettes sur Ebay, y a tjs le risque de fake, mais je pense vraiment pas que ce soit ça. Merci encore

Quel double atroce. Mika se fait breaker trois fois de suite et... rate trois matchs de CD de suite. Pour ce double, il n'y avait pas de soldat Clément pour sauver la mise hélas. Quelqu'un a compris comment Mika a pu s'écrouler aussi vite et définitivement après avoir bouclé avec autorité le second set ? Simon a l'occasion de gagner un point de CD avec grosse pression. Si la France est amenée à jouer une 5ème rencontre décisive, ça pourrait être très dangereux.

D'accord avec toi : Djoko a été excellent globalement, Forget est le mieux placé pour juger. On peut sans prétention s'exprimer ou alors fermons le forum

Oui pas moyen de sacrifier Gasquet déjà si fragile. Je comprends bien le raisonnement pour LLodra. C'est comme le hawk eye de monfils hier, on saura demain soir s'il fallait se féliciter de cette décision ou la déplorer !

On a peut être vu aussi les limites d'une stratégie kamaikaze : Gilles avait pour seul but d'embourber Djoko dans un genre de Verdun tennistique, ce qu'il a fait pendant... trois jeux. Au final, c'était vraiment une boucherie, personne n'y croyait dans l'équipe france, ça rigolait pendant que Gillou se faisait laminer. Cet idiot de CHamouleau (qui s'est dépassé hier non ?) de dire à Mika "allez finalement t'es content de pas le jouer ce match hein ?". Bref on a éprouvé avec ce non match (sauf à la toute fin et au début) la désagréable impression d'une balle à blanc. Ce que confirme Gilles à sa façon en étant apparemment peu touché par sa piètre perf. Et pourtant, il n'a pas tellement un bilan glorieux sur lequel se reposer en CD. Bref, peut être était-ce un coup tactique très pertinent, on le saura demain soir. En tous cas cette option manquait singulièrement de panache et je ne pense pas qu'on puisse gagner en finale de CD sur de petits calculs roublard comme ça...

C'est le genre de chose qui peut m'arriver : dégoupiller, même à l'entrainement. Quand on est très (trop?) passionné : - on peut être amenés à trop "esthétiser" le tennis et développer une exigence qui n'est pas proportionnée à nos moyens tennistiques. (A fortiori avec un modèle de point en 3/4 coups de raquette). A partir d'un certain niveau, il faut renoncer à vouloir réussir des "coups" au profit de la construction du point. - on peut trop se focaliser sur un aspect du jeu (la technique par exemple) au détriment d'autres aspects (tactique et mental) et être frustré de ne pas trouver la solution (voire très frustré si on a l'impression que le mec en face est à notre portée). Et c'est vrai que quand on est fatigué par les soucis perso ou de taf, le tennis s'en ressent. Sans doute faut-il revenir à la base comme d'autres l'ont justement souligné : le tennis doit rester un jeu.

Leconte bien sûr pour ses talents de commentateur: exemple finale de Stuttgart Gasquet/Del Potro pour ses accointances avec les Balkany pour ses projets télé Bref il remporte haut la main le trophée "néant&beauf touch summit"

Bonjour à tous ! J'ai repris le tennis en club cette année, j'ai choisi ce cadre et j'avais adopté le xcel sur les conseils de mon cordeur car en reprenant le tennis plusieurs fois par semaine j'avais de petites douleurs (épaules, coudes) que je ne voulais pas laisser s'installer. Je trouve que ce cordage offre de supers sensations: il répond très bien... les 2 ou 3 premières heures. Après quoi il devient plus poussif. 9 mois plus tard je pense à changer de cordage : j'ai progressé techniquement et me suis renforcé physiquement. Maintenant que j'ai une meilleure qualité/contrôle de frappe et que je n'ai plus d'alertes physiques, j'aimerais un cordage qui offre un peu plus de puissance/explosivité. NB : Je suis encore NC (je vais commencer les tournois) et je joue dans mon groupe avec deux 30. Voilà pour donner une idée du niveau (même s'ils sont au dessus en match...). Merci d'avance et bonne finale demain !

Merci pour ta réponse. Je pense que j'ai un rythme de casse pas très élevé (jeu plutôt à plat le babolat tient à peu près 12h)

Bonjour a tutti Juste pour te permettre peut être de relativiser tes malheurs : j'ai 32 ans, j'avais pris des cours de 9 à 12 ans, jamais fait de compèt. J'en avais marre de joujotter l'été le temps de retrouver un peu de niveau puis de tout reperdre et me suis donc inscrit cette année en club. Dans mon groupe un NC comme moi (sensiblement moins bon), un 30 et un ancien 15/3 sur le retour, à qui je tiens correctement tête. Je suis tellement content et impatient de rejouer que je ressens surtout de la frustration déjà durant l'entrainement et surtout en situation de match. En fait, j'ai l'impression de reprendre le tennis où je l'avais laissé : à mes 12 ans Je suis anxieux je me mets de la pression et je n'arrive pas à trancher entre je joue avec application (du coup je joue "mou" pas engagé et ça va nulle part) et je joue mon jeu (attaquant à risque, toute proportion gardée un peu à la Chardy) mais "à l'envers" à cause de la pression : mon jeu le cerveau en moins quoi. Enfin en match le fait que mon service soit encore irrégulier avec une bonne 1ère et une seconde affligeante suffit à me rendre fou... Donc après un trimestre, c'est que de la frustration. Je ne prends réellement mon pied que lorsque j'ai l'occasion de faire des balles : le plaisir au tennis est pour moi associé à l'engagement physique à fond, à la prise de risque. Du coup je me dis que je devrais peut être courir 30min à fond avant un match histoire d'être déjà un peu rassasié Mon seul espoir c'est qu'à force de faire des match je me détende et trouve plus de plaisir. (Et aussi que mon boulot ça se calme un peu parce qu'en gros quand j'arrive sur un court j'ai un peu trop besoin de me défouler^^). Bravo à ceux qui ont lu jusque là et merci à ceux qui pourront me donner quelques conseils.