lapin

Bonjour Le championnat de N1a Feminine va commencer dans un petit mois et je suis chargé de trouver des arbitres de ligne... Vu le nombre de volontaires dès qu'il s'agit d'arbitrage, j'ai du pain sur la planche. Et en plus, deux matchs se jouant en même temps, cela ne me simplifie pas vraiment la tâche Le problème est: combien de juges de ligne minimum sont requis officiellement? ( le responsable arbitrage de ma ligue a été incapable de le dire à mon président ) Merci d'avance

Bjr J'habite dans les vosges. 4h pour mon premier et 3 h pr le second en cours collectifs ( soit une douzaine de gamins sur 3 courts) revient à 450 euros annuel... pour les deux, évidement...

là

Si je peux me permettre, arreter de faire des matchs parce que tu as peur de perdre un classement, c'est avoir un esprit drolement comptable. Laisse ton esprit de compétiteur prendre le dessus...

Et un prof de tennis pour voir si ta gestuelle est correcte. J'ose à peine dire qu'elle peut, peut-être , être la cause de tes douleurs.

Stuff: je suis d'accord avec toi! La consultation est obligatoire. Faire un diagnostic par internet... D'ailleurs, il faut supprimer la rubrique clinique de classim... Ce ne sont que des conseils ou avis.

Les anti inflammatoires servent à calmer l'inflammation, si, si! Donc on a moins mal, on rejoue, l'inflammation n'est pas guérie et ça empire... Pour ta pathologie, ce n'est que mon avis mais je serai surpris que ce soit un tennis elbow, ta douleur n'étant pas sur la face externe de l'avant bras... Tu décris plutôt un golf elbow. Consulte pour en être sûr. Pour les retours bloqués, bingo si c'est un golf elbow! Evite aussi! Pour ce qui est du matériel, si tu es fragile, le meilleur matos, c'est pro kennex. Maintenant, la cause de ta douleur est certainement, comme te l'a indiqué Tambouil, gestuelle.

Plutôt golf elbow, mais ça ne change rien à ton pb: arrêt et traitement anti inflamatoire... sinon, ça s'aggrave. ps: Si tu ne t'arrêtes pas, proscris les chops de coup droit.

Salut suite à ton sujet fermé, Passer de 270g à 300g, un équilibre totalement différent, c'est sûr que ça change. pourquoi ne pas essayer des solutions alternatives style: Prince O3 Speedport Black Team Mp head speed elite qui sont des raquettes plus légères ( autour de 280g avec un équilibre en tête)?

google est ton ami Trouver en première page:Poids : 479 gr (taille 44.5)... :angry:

il n'y a aucun problème à descendre sous les données constructeur

personellement, quelque soit le cordage, j'amene la barre à la verticale avant de positionner le cordage dans les 2 mords, puis je lache...

Bonjour Je suis à la recherche de joncs pour une head ti fire... Quelqu'un a une idée? Merci d'avance

Comme dit plus haut, la pratique sportive ne représente qu'un quart de la note au capeps. De plus et surtout, il faut aimer enseigner...( je ne fais quasiment pas de sport avec mes élèves). Concernant le niveau sportif, il est différent d'un ufr à l'autre.

Perso, je n'ai joué qu'avec une ki 28, qui sera sympa pour un lifteur car très en tête ( équilibre à 35.5). La ki 15 blue a un équilibre à 34 cm donc bien pour le lift (même si c'est le joueur qui crée l'effet) mais je n'ai pas joué avec.Les deux ont des grand tamis donc puissants. Mais le problème de changement de raquette reste entier.

En terme de prix, 129€ les deux, c'est une affaire. Mais ce sont 2 raquettes totalement différentes( taille du tamis, poids 245 et 255g, équilibre, plan de cordage...). Si c'est pour avoir une deuxième raquette dans ton sac au cas où la première casse, il va te falloir un temps d'adaptation...en espérant que cela ne soit pas en match!

pour les contacter tu vas sur : message board Pour le reste, ça a l'air louche, rien sur le paiement, les expéditions... C'est aux états unis, j'imagine les frais de port... A ta place, je passerais mon chemin

Tu n'as rien trouvé dans la rubrique: technique tactique?

Si tu débutes, prends une raquette légère ( environ 260g) avec un tamis de 645 cm2 ou plus. Vu ton age, un manche 2 devrait être suffisant. Toutes les marques de raquettes proposent des raquettes ayant ces caractéristiques. Le plus simple serait quand même pour toi d'aller chez un magasin de sport et de voir avec un vendeur. Chez décathlon, tu peux essayer des raquettes gratuitement ce qui te permettra d'affiner par toi même le type de raquette qui peut te convenir. Tu peux aussi acheter une raquette d'occasion. Mieux, si il y a un club de tennis, il y a surement un prof: vas le voir, il pourra certainement te conseiller. Enfin, si tes parents ont des moyens financiers, prends des cours pour acquérir un minimum technique. Les profs organisent souvant des stages l'été pour pas trop cher.

vas voir là Sinon, babolat drive z lite par exemple!

Rajoute peut être une pure drive à tes tests, puissante et assez polyvalente

Un grand tamis t'apportera plus de tolérance et aussi plus de puissance. Avec un plan de 16/19, je ne suis pas sûr que ce soit une raquette typée contrôle...reste le type de cordage et sa tension qui peuvent compenser en partie. La maniabilité dépend aussi de l'équilibre de la raquette, là il est très en tête, donc moins maniable. Pour la revente, les raquettes légères ne sont pas très prisées sur la brocante... Ton vendeur n'a pas de raquette test?

Comme le dit totoro, les manches sont fragiles. J'ai réussi à ne pas en casser un mais j'ai mis plus d'heure pour le faire et ce n'était mon premier coup d'essai... Tu as ausssi la solution d'une gaine thermo rétractable, plus simple mais qui te reviendra au même prix

Vu le prix initial, j'imagine que c'est une bonne raquette mais que veut dire bonne? Les raquettes correspondent à des styles de jeu. Des fins de série, tu en trouveras tjrs. Il y a aussi la brocante pour des raquettes d'occasion. Tu jouais avec une raquette lourde et celle-ci fait 260g. Sacrée différence et peu évolutive. J'ai joué pendant 1 an avec une head instinct team (260g, tamis OS) et j'ai changé un cadre prince plus lourd... Avant d'investir, fais un tour chez decath où tu pourras faire des essais de raquettes gratuitement ( sur tenniswharehouse pour une gamme de raquettes d'essai plus importante, mais c'est payant). Va aussi voir sur le site tennis addict, où ils font des comparatifs entre raquettes, style de jeu... ps : chez tennis pro, elle est à 100€)