eye62

Si tu as un souci de déplacement, une école : le mur!

Peux tu être plus précis sur ce que tu rates? (l'effet, tu touches le filet...)

Il y a un geste de base por le coup droit : tu mets ta main gauche bien devant et tu "vises" avec elle. Pour le revers, si tu le joues à 1 main, pense a ta amingauche qui repart légérement en arriére au moment de l'impact, cela permet de garder un bonéuilibre et donc d'être plus précis.

Ca me couterait cher pour moi j'en fais au moins 3 fois par set

Ta croissance n'étant pas terminé, il y a des exercices à éviter. Ton médecin généraliste te conseillera mieux que moi.

Comme pour éviter de poser deux fois la même question, il faudrait également intégrer les avatars dans la "recherche"

Tu joues peut être trop tout simplement! Durant les 2 prochaines semaines, change de sport (course eou vélo idéalement) et refait 1h ou 2 de tennis après ces 2 semaines

Il faut toujours en faire un minimum mais c'est vrai q'a 12 ans c'est plus léger

Si tu aimes lire je te conseille "Entrainement mental du sportif" par Hervé LE DEUFF qui est excellent. Le mental est quelquechose qui se travaille à long terme.

Je lance une autre piste, quelle est ta prise pour le revers 1 main? N'oublie pas d'accompagner ton geste!

Nouvelles à chaud Je viens de faire 2 heures de tennis. Pour commencer j'ai essayer de me frapper un peu plus devant moi et en avancant : ma balle est devenu beaucoup plus puissante des la 2e tentative je dois dire que ca améliore mon revers! Le probléme est que la balle est plus longue en faisant cela. J'ai donc essayer de me mettr bie de profil sur chaque balle "simple" et la tout rentrait! Rien qu'avaec ces 2 conseils, je sens plus de puissance, de longueur et de controle sur mes coups long de ligne(même des gros plats passent beaucoup plus facilement). J'appliquerait vos autres conseils au fur et à mesure car c'est vraiment pas évident de tout intégrer d'un coup. Merci à tous!

Il te suffit de regarder un match de Ligue 1

Je pensais justement à en faire mais... a t-on le temps de lire???

Merci j'essairais de mettre ça en application dés samedi.

Je ne fais pas du tennis depuis très longtemps (1 an et 3 mois) et je dois dire que je suis surpris par vos temoignages. J'ai fais 3 simples et 2 doubles en tournoi et je suis toujours tombé sur des gars très corrects en simple. En double, c'est different. Je n'ai joué que des +50 ans et j'avoue que la mauvaise foi était de rigueur sur quelques points mais on remettait 2 balles quasiment à chaque fois. En tous cas bon courage car si je tombe sur un gars comme celà je sais que j'aurais pété un fusible a ta place.

Je dirais même qu'il faut "manger" la balle des yeux au tennis! Par contre quand vous regardez l'endroit ou vous voulez servir, vous avez pas l'impression que l'adversaire vois ou vous allez viser justement?

J'ai fais une petite PHM en double il y a 1 mois : nous sommes menés 5-2 dans le 2e set. On revient à 5-5. Ils mettent leur service 6-5. A mon tour de service. Et 1 et 2 et 3 doubles fautes 0-40 et défaite après une série de 10 volées!

Bonjour, Je remarque que j'ai un gros probléme pour frapper long de ligne. Que ce soit en revers ou coup droit, je croise toutes mes balles longues. Par contre quand je fais des balles courtes, j'y arrive sans trop de problémes. Je n'ai malheureusement pas de vidéo. J'ai remarqué que j'ai ce probléme depuis que je lift abusivement et j'ai l'impression de ne pas être assez de profil. Merci d'avance.

CITATION(eye62 @ 11/05/2009 à 20:12) je joue coup droit deux mains en double (pratique pour croiser!) Pourquoi est-ce plus pratique de jouer le cd à 2 mains pour croiser ? Je ne sais pas vraiment, question de sensation peut être : à 2 mains (aussi bien en revers qu'en cd), j'ai l'impression de pouvoir croiser facilement en sécurité alors qu'à 1 main c'est sur la longueur! Ca doit être du à ma préparation car je prend la balle tardivement.

je joue coup droit deux mains en double (pratique pour croiser!)

Y a t-il une difference de préparation si l'on cherche plus à viser qu'à frapper en liftant?