petit prince

Explique à ton fils que au tennis, on doit pousser la balle et non la frotter, c'est important qu'il sente bien cette différence. Vérifie aussi ses appuis en CD, s'il a le poids du corps sur la jambe arrière, le plan de raquette est modifié au moment du contact.

Il reste aussi la possibilité de jouer un coup droit slicé. C'est atypique, mais demande moins de travail que de toute reprendre à 0

Pour du gros lift, il faut une grande vitesse de bras (dans la boucle) dans le plus grand relâchement possible. Mais avant de se lancer dans le travail de la vitesse de bras, il faut bien vérifier que ta technique est bonne, sinon tu vas finir comme moi avec une épaule en vrac. Sinon, 3 petits conseils pas évoqués ici : tomber sur la balle; après le contact balle, rabattre comme il faut la raquette (comme si tu mettais une calotte ) ; position du corps plus de profil que pour un service plat (dos au filet en exagérant)

Je suis exactement comme toi ! J'ai fais le choix de travailler mon coup droit en repartant des fondamentaux et je fais beaucoup de travail individuel pour trouver les sensations. Mes défauts sont de jouer avec le bras et le poignet. Je prends aussi des cours avec le BE du coin pour tout le reste. La volée est le secteur du jeu ou j'ai le plus progressé, c'est vraiment simple par rapport à mon coup droit (ou je galère pour désapprendre) Donc mon conseil : re travaille ton coup droit et ce qui te parait faible. En match, un bon adversaire notera toujours ta faiblesse et te bastoneras dessus.

Le fait que tu te poses la question montre déjà que tu en es conscient. J'ai 2 enfants de 10 et 11 ans qui jouent au tennis, ils ont un mental complètement différents, pourtant ils sortent du même moule Le mental est un travail de fond qui s'acquiert avec l'expérience et le temps. Eileen t'a donné de bons conseils, concentre toi sur le point et sur les moments importants (balles de break, balles de set, de match...) Prend ton temps pendant les changements de coté, j'ai remarqué que mes enfants ne prennent pas le temps de se reposer ou de boire si je ne leur en fait pas la remarque, or se reposer c'est aussi prendre le temps de se re-concentrer ou de changer de stratégie. Bonne chance pour tes tournois

Une autre solution si les balles sont vraiment hautes et longues (mais molles) c'est de faire un smash lifté, ou un service lifté. Pas la peine de taper fort, mais le placer long avec une belle trajectoire arrondie pour avoir de la sécurité et envoyer le quidam dans les grillages. Un bon smash est vraiment l'arme fatale contre ce genre de joueurs, mais tout le monde (y compris moi, mais j'y travaille !) n'est pas capable de sortir un smash plat gagnant du fond du court La méthode déjà évoqué plus haut, de le faire monter pour le passer est efficace aussi, mais gaffe s'il a un bon amorti.

Sans alcool bien sur

Dans ma ligue, nous faisons 4 simples, 1 doubles. Ce dernier compte 2 points. J'ai fait le corpo pendant des années, mais cette fois c'est le championnat départemental, donc je ne peux pas t'aider sur l'organisation des poules, surtout que je suis remplaçant à cause de ma blessure. Je suppose que c'est en fonction des niveaux relatif de chaque équipe (dans mon département rural, il n'y a pas 10000 équipes malheureusement) Les match se jouent le dimanche matin, soit à domicile, soit chez l'adversaire. Début des hostilités, 9 heure. L'équipe qui reçoit organise généralement le repas et l'apéro Pour les effectifs c'est très libre, tu peux inscrire des membres du club un peu comme tu le désires (mais tu dois fournir la liste quelques jours avant les rencontres). Dans l'équipe finale, chaque joueur reçoit un numéros suivant son classement, les match se font entre les mêmes numéros pour assurer un minimum de cohérence (si des joueurs ont le même classement, c'est au choix du capitaine). Les joueurs du double ne sont pas forcément ceux du simple, tu peux donc avoir 6 joueurs. Je demanderais des détails au capitaine ce dimanche, je joue à domicile, nous avons une hécatombe de blessés plus grave que moi.

Je parlais des cordeurs de grandes surface Pour les poly, tu as parfaitement raison, mais ils sont aussi les moins chers de loin. C'est mieux que rien par ces temps de crise. Bon, je retourne voir la fin du match de nadal/del potro

Ta raquette est polyvalente, avec un plan de cordage en 16x19, tu peux mettre à peu près ce que tu veux dessus. Avec ton style de jeux, je prendrais du TGV à 24kg, ça te donnera une base de référence pour tes prochains cordages. Il te faut attendre un peu avant de le juger (quelques heures de jeux) car les multi perdent un peu de tension au début de leur cycle de vie avant de se stabiliser. Je te donne les carac de ta raquette pour info : Tamis : 645 cm² Poids : 265 g Rigidité : 65 RA Longueur : 68.5 cm Equilibre : 33 cm Profil : 24 mm Plan de cordage : 16 x 19 Grip : Tecnifibre Tec Dry

La règle est-elle la même pour les matchs par équipe ? Autant les autres équipes que nous, nous nous arrangeons pour donner quelques conseils pendant les changements, il n'y a jamais eu de problèmes (sauf quand on encourageait un peu trop )

Arf, vaste question. Y'a pas un pro du cordage qui pourrait lui répondre ? Sinon je me lance, mais comme sur des pincettes... 1- budget illimité : si tu as des sous, tu peux prendre des cordages en théorie meilleurs, c'est à dire entre 18 et 35€ + 10€ de pose = 28 à 45€ . Chez decath tu auras du multifilament Technifibre TGV par exemple en 1.30 qui te conviendra (30€ dans cet exemple). C'est souple, puissant, confortable. Tu peux tendre les multi entre 22 et 26kg (moins de tension = plus de puissance = moins de controle = plus de confort) 2 - petit budget : pas trop de sous, il faut taper dans des poly, ou un multi pas cher. Technifibre Red Code, XR3 (sympa) Wilson Sensation etc.. Donc des cordages à moins de 15€ sans la pose. Si tu optes pour un poly, tu le tends à 2kg de moins qu'un multi à peu près. Le plus économique reste d'acheter une grosse bobine de 200 mètres et d'amener au cordeur ton matos, tu ne payeras plus que la pose et le prix de tes cordages baissera drastiquement. Il ne te reste plus qu'à trouver TON cordage, et ça c'est plus compliqué Si j'ai dis quelques bêtises, merci aux pro de me corriger Edit : pour te faire corder plus vite, tu peux essayer de glisser un petit billet au cordeur, c'est une méthode qui a fait ses preuves !

Si c'est trop long, fais toi prêter une raquette par Decath. Un changement de cordage est une bonne occasion pour essayer d'autres cadres, alors fais toi plaisir Si tu continues de façon régulière dans le tennis, il faudra te procurer une 2ème raquette pour éviter ce genre de désagrément. Changer un cordage dans un grand magasin c'est en général 24h au mieux

Autre chose que tu sais peut-être déjà, tu vas certainement devoir faire plus de un match par jour, donc pas d'excès pendant la compet Bonnes perfs !

Autre conseil : Arrête-toi systématiquement pendant les changements de coté, même si l'adversaire te fait les gros yeux. Prend le temps de t'assoir, de boire, de manger si nécessaire. Prend une serviette aussi, rien de pire que de la transpiration qui dégouline partout, sans compter que tu peux aussi te "réfugier" sous la serviette pour faire le point objectivement sur ta situation. Un petit dernier : un match n'est jamais perdu tant que l'adversaire n'a pas gagné la balle de match !! il faut se battre jusqu'au bout

J'ai testé les 2 dans la même séance de test avec cordage et tension équivalent (multi 1,30 à 26kg) Ce furent mes 2 préférées. Néanmoins, j'ai préféré la Kbrave, car justement, elle me pardonnait plus, je dirais que la babolat pardonne peut-être plus les décentrages, mais la réaction de la balle dans ces cas est étrange, elle partait au petit bonheur. Niveau patate, la kbrave devant aussi (c'est une bombe). Je précise qu'au bout de la 1ère 1/2 heure la babolat me plaisait plus, la tendance c'est inversé après 1 heure. Le deuxième jour n'a fait que confirmer. C'est surement et uniquement une question de gout personnel sur ce que j'attends d'un cadre. As tu testé les 2 avec les mêmes cordages ? Edit : niveau confort, je ne sais pas trop, je trouve le Cortex "étrange". Suis je le seul ? (j'aime le confort PK par exemple, c'est d'ailleurs cette marque que je vais acheter, mais le Cortex moins)

C'est la base de mon jeu, le revers dans la diagonale très lifté qui rebondit à 2 mètres et envoie le gars dans le grillage/bache suivant la taille du court (mortel sur les petits terrains sans trop de recul ) - Inconvénient, beaucoup de joueurs s'énervent et ça peut mal finir pour l'esprit du sport - Avantage, un adversaire énervé c'est la moitié du boulot de fait pour remporter la rencontre, et tu n'as pas besoin de lui payer un coup à boire après, il est déjà parti vexé

Yep je sais bien, mais j'ai des problème sur le guidage après le contact avec la balle en 1m, je dévisse souvent quand je cherche une vitesse de tête de raquette maximale. Je précise que mon 2m est très solide, et que quand ça commence à lifter dur dans la diagonale revers, plus question de 1m avec des balles qui t'envoient dans le grillage J'utilise le 1m pour des revers d'attaque plat et court que je ne sais pas faire (assez bien ) avec le 2m.

Je joue les 2 coups, mais j'ai commencé avec un 2m Dans mon cas : avantage du 2m : préparation plus courte, plus de facilité sur les balles hautes, plus de lift, facilité à jouer en "catastrophe" Avantage du 1m : plus beau ! , plus facile de jouer à plat, plus facile de trouver les angles et de jouer en finesse de façon générale, seule manière de slicer/amortir, très agréable à jouer (feeling perso)

En effet. Je fais parti de la "vieille" école, à savoir que quand j'ai appris le tennis, le coup droit se jouait de profil avec une préparation très tôt et sans presque de rotation des épaules. Pas de chance pour moi, ma propension naturelle à toujours été de tourner les épaules. J'ai donc toujours eu un coup droit "contrarié" et c'est aujourd'hui mon "coup faible". Je suis en train de tout reprendre à 0, mais il est difficile de détricoter des années de défauts... Mes premiers résultats à l'entrainement sont plutôt encourageant, cette technique de jouer "de face" m'est beaucoup plus naturelle. Elle permet aussi de toucher la balle plus en avant du corps. En espérant avoir pu t'aider un peu.

Bonour à tous, Je cherche des balles sans pression de qualité pour les entrainements, match entre potes. Je joue en extérieur sur béton poreux 80% du temps. Que pouvez-vous me donner comme retour sur les balles que vous avez déjà utilisées dans cette catégorie ? J'ai l'habitude des "cailloux" Decathlon et je cherche quelque chose de plus confortable sans sacrifier la durabilité bien sur (les balles c'est la ruine :angry: )

Essaye aussi la Kbrave, tu la trouveras chez decat (elle n'est pas chère) Elle faisait partie de mes raquettes de test il y a 15 jours. Ca ressemble à une aerostrike en mieux niveau sensation (beaucoup plus souple). Mon avis personnel pour un débutant est de choisir un cadre SOUPLE, qui te donnera les sensations indispensables pour ajuster la technique, "sentir" les balles. Y'a rien de pire qu'une planche à pain, même légère. EDIT : et pareil pour le cordage, souple et peu tendu. Un multifilament de base en dessous de 24kg, en 1.30 ou moins suivant le plan de cordage (plus de cordes, moins de tension)

Essaye une Pro Kennex si tu as un problème de coude. Une KI5 me semblerait bien au vu de ton niveau, ou les séries PSE (Pro Série Edition, plus lourdes et équilibre différent) C'est un classique dans les cadres, pas de réelles faiblesses, et le must en confort sans sacrifier les sensations. Le cadre 5g (précédent le KI5) peut être trouvé neuf en promo à moins de 100 Euros, une affaire.

Je connais une astuce extra pour les ampoules NON percèes (si c'est percé, il n'y a que compeed et les autres produits) Le soir avant de vous coucher, vous prenez une aiguille à coudre (pas à tricoter hein !) et vous enfilez 20-30 cm de fil dessus. Vous transpercez l'ampoule de part en part avec l'aiguille et faite passer la moitié du fil. Le liquide va s'écouler (un peu) laissez faire. Ensuite, coupez le fil le part et d'autre de l'ampoule en laissant dépasser 1-2 cm et allez vous coucher. Ce n'est absolument pas douloureux, on ne sent rien du tout. Le lendemain matin, plus de douleur, ampoule sèche, vous pouvez aller rejouer (pensez à enlever le fil ) En prévention des ampoules, j'évite les grips caoutchouc (ampoules assurées) j'utilise des surgrips velours que je change régulièrement. Attention à la taille du manche, surtout pour les lifteurs.

J'en teste une aujourd'hui ou demain, je vous donnerais mes impressions. Elle sera surement trop lourde pour mon petit bras, mais sur 30min ça devrait aller Edit : j'ai pu tester pendant 20 min avant la pluie. Comme prévu elle est (hélas) trop lourde pour mon épaule blessée. Je n'ai pas trouvé de points faibles dans le jeu (je n'ai pas fait de services) c'est solide partout et précis. En lift ou en slice la prise d'effet est bonne, et j'ai pu envoyer de grosses pralines en revers à 2m avec beaucoup de précision et de profondeur. Au filet, rien à dire de spécial, la tête reste stable même sur des passings appuyés. Dernier point, très peu de vibrations sans anti-vib tout en ayant des sensations dans la frappe, très bon à ce niveau.