PapyAce

Loulou, tu lui demandes de mettre la belle dans le terrain et de se fixer des zones à toucher..... Ces conseils auraient été valables pour Navratilova ou Nathalie Mauresmo, mais peut etre pas pour Pesci3394....

Le schweppes qui contient de la Quinine est très bon contre les crampes. Faire une cure la veille d'un match, mais surtout pas dans les trois dernières heures avant le début, le sucre pouvant provoquer un problème d'hypoglycémie.

Il ne faut pas compter seulement sur ton petit déjeuner, pour avoir l'énergie necessaire à un match en trois sets. Il faut, la veille au soir faire un repas à base de sucres lents (pates ou riz) de façon à stocker dans tes muscles et ton foie sous forme de glycogène des sucres qui seront utilisés lors du match du lendemain. Ton petit déjeuner qui précède le match doit avoir lieu trois heures avant celui-ci, de façon à ce que la digestion soit terminée au début de l'effort. Si tu consommes des sucres rapides lors du match, il ne faut surtout pas commencer à en prendre avant que ton effort soit bien entamé ( deuxieme heure du match par exemple ) Si tu prends du sucre avant le match ou au debut de celui-ci, ton organisme va secréter de l'insuline qui va faire baiser le taux de sucre sanguin, et il y aura risque d'hypoglycémie.

Nat54 Tu te demandes pourquoi l'équipe de France est acceuillie pour la troisieme fois en 10 ans à Limoges ? C'est sans doute parceque sans Marion Bartoli, l'équipe ne casse rien, ce qui est très apprecié dans une ville dont la spécialité est la porcelaine !

Tambouil stp, peux tu expliquer la méthode de pré étirement, et sur quel type de cordage il est nécéssaire. Merci

Le x-one doit etre pré étiré ? je pensais qu'il était pré étiré à la fabriquation, que c'était ça le système biphase. Qu'entends tu par pré étirement machine ? es ce que les 12 mètres de cordage sont étirés par un passage spécial en machine en une seule fois, ou l'étirement se fait corde par corde ? J'ai un jour posé cette question à un cordeur, qui m'a donné une réponse pas très satisfaisante, du genre tous les cordages sont étirés corde par corde au niveau de la pose, pas de distinction entre boyaux, monos, multifibres ordinaires ou x-one biphase. Merci de bien vouloir m'expliquer.

Lolo1975, ta Head Calibre me semble bien lourde ! J'ai une Head calibre dont les caractéristiques sont les suivantes: 710 Cm2 soit 110 Ic 250 Grammes non cordée équilibre 36 RA=64 Longueur 69,5 Head a peut etre vendu un autre modèle de Calibre que celui là, mais tu devrais repeser ta raquette avant de t'orienter vers une nouvelle en te basant sur le poids de celle-là.

Après avoir fait le tour des sites de vente de matériel de tennis, j'ai trouvé chez Bad à Boum la raquette que je désirais à un prix très intéressant, une Prince Speedport Red pour 140 Euros, cordée, transport Colissimo inclus, avec en plus un petit cadeau de 10% du montant de la commande sous forme de textile, le tout a été livré très rapidement (deux jours ouvrables) et dans un bon emballage. Je suis donc très satisfait de leur prestation, et du prix pratiqué. A titre indicatif cette raquette à 140 Euros cordée chez eux, est à 197 Euros non cordée chez Tennis Warehouse Europe à 198 Euros non cordée chez TennisPro.fr à 198 Euros non cordée chez Sportsystem