Voilà, je crée ce topic car mon mentale est mon gros point faible. Lors de match sans enjeux, j'arrive à très bien me débrouiller et pareil à l'entrainement. Mais en match, c'est autre chose. Mes bras se crispent et je n'arrive pas à finir le match. Je me mets à douter et même mon point fort ( coup droit) devient catastrophique car je doute.
Comme par exemple , il n y avait pas longtemps, j'avais fait un match et au derniers set je menais 5-3, et je devais servir pour le match. Je menais 40-0 sur mon service. Mais tout à coup, je me mets à réfléchir, et à me crisper. Je ne sert plus aucune première, je fais doubles fautes sur doubles faute.
Sur son jeu de service c'est pareil, j'ai deux balles de match mais tout à coup je ne sais plus faire un coup droit, et je joue au ralenti... pour finir par perdre le set et le match 7-5...
Donc je voudrais savoir si vous avez des petits conseils, des petites astuces pour mieux aborder un match et pour ne pas perdre ses moyens au moment de conclure.