jeje_du10

C'est un peu exagérer, selon les marque de raquettes ça change beaucoup si tu passe du dunlop au babolat, tu verra la différence C'est juste que chacun donne son point de vu ...

Il faut que tu élimine toute la pression, joue comme en entrainement, tu tente des truc, tu te fais plaisir et après ça ve revenir. Une fois que tu aura repris confiance L'année dernière j'étais comme toi mais cette année au début j'ai regagné quelques match et ça va beaucoup mieux quand t'es en confiance

Mais si t'as un adversaire en face qui tape comme un bœuf, ta raquette peux tourné dans ta main quand tu tape... Et c'est pas cool

Surtout si tu veux le même geste mais aussi la puissance

sérieux!! Bah je croyais ça raquette elle y ressemble nan ??

Moi je joue avec une wilson, la même que Federer !! elle déchire , bon contrôle et une bonne puissance !!

Bah viens dans l'aube alors!! Mais c'est quand même pas très pratique car nous il faut sans arrêt allé sur internet, il y a même un tournoi ou il change les date mais ils ne t'appellent pas ... C'est un peu abusé Mais les tournois sont maxi 15€ ...

Ouais d'accord avec toi, tout ce qui ont déja joué un peu on remarqué que si eux ou leur adversaire s'énerve, la concentration baisse et tu mes beaucoup plus de balle dehors et le match ce fini beaucoup plus vite !! On voit aussi les pros qui font en gros ta technique, ils se mettent sous leur serviette pour se concentré

Eh bien a ce moment faut amélioré ta frappe de balle pour quelle aille plus vite, prendre la balle plus tôt pour arrivé à le prendre de vitesse mais c'est pas facile non plus

Nan pas forcément, y a 1 semaine j'ai joué contre un mec qui fesait comme ça que des rond, j'ai gagné le premier set 7/6 donc de justesse en jouant assez rapidement attaquant la balle et tout, et dans le 2eme set je me suis pris 6/0 je ne passait plus rien, il rattrapait tout je me suis énervé. Et dans le dernier j'ai joué comme lui long droite gauche et physiquement il était mort et j'ai gagné 6/3 . Il faut quand même dire que pour mon age j'ai un physique assez bon et je suis plutôt du genre a attendre que mon adversaire sois cuit physiquement ...

La plus part du temps quand tu as un adversaire comme ça il faut faire des rond comme lui (je sais c'est très chiant) et des qu'il envoie une balle un peu courte tu l'allume, mais c'est vrai qu'un match comme ça n'est pas intéressant !!

Tu peux aussi faire des échange avec quelqu'un ou tu tape tu vas touché le filet ou un plot derrière le terrain tu reviens tu tape et ainsi ce suite ... Il faut que les balles soit envoyé en cloche sinon c'est vraiment trop chaud

Il y a aussi le Luc léger mais il favorise plutôt ta condition physique !!

Oui car quand les balles arrive vite et que t'as pas trop le temps de te préparé au début c'est dur de faire un bon geste mais a force de faire des exercices ça devient plus facile !

Tu peux aussi demandé a quelqu'un qu'il te lance beaucoup de balle assez vite un peu partout sur le terrain et tu doit toutes les remettre. Tu vas voir c'est assez crevant

nan je crois pas ... C'est pas un tournoi ou tout le monde est au courant donc qui n'est pas pris en compte par le fft

Bah il y a que ce du club qui y participe et souvent c'est plus pour que tout le monde ce rencontre et tout que pour jouer vraiment !! il y a un petit gouté et tout !! Enfin dans mon club c'est comme ça

Oui c'est sur qui t'en donneront surtout si c'est un tournoi payant, car s'il est gratuit ça peut être à toi d'amener !

Moi je monte jamais ... je fais des longues balles lifté fond de court et je le fais courir. Et il commence à etre cuit physiquement et normalement je gagne

ce que j'ai dans mon sac ... ça dépend de l'entrainement d'avant

moi je donne un petit coup de poignet pour me donné plus d'assurance ete etre sur de ne pas le rater parce que ces coups la le suis tout à fais capable de les mettre dans les baches ...

a mon avis déjà tu fais 3 fois plus de bois ... moins de puissance et moins de précision ... mais bon c'est peut être pas ça

pour bien améliorer ton lift je te conseil aussi de t'échauffer ou de jouer que dans les carré de service comme ça pour avoir un jeux qui est interressant dans ce moment là il faut obligatoirement que tu lift beaucoup

Ba moi j'ai un meilleur revers que coup droit ... enfin quand mon coup droit et quand j'avance dans le cour ça passe il est super mais en revers je suis plus préçis

pour la vitesse de réaction je sais pas si c'est très approprié mais tu te mes à la volé faut eter plusier quelqun lance les balle sur quelqun font dde cours et faut qu'il tape fort sur toi et faut qu tu ratrappe quand t'en rate 10 vous tourné ... nous on fait ça mais c'est aussi pour travailler la volé ...