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denebola

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Tout ce qui a été posté par denebola

  1. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Dans tous les cas je garde la même prise, quelque soit le service (je suis sur une prise légèrement plus fermée que marteau). C'est la main qui va s'orienter en fonction de ce que je veux.
  2. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Service slicé, tu vas chercher la rotation en priorité et cette trajectoire courbe, tu viens chercher carrement "l'oreille droite de la balle" en traversant de l'arrière vers l'avant.. Dans le cas d'un service avec un effet légèrement slicé, l'effet n'est réalisé que pour aider la balle à retomber dans le carré, pour aider à la contrôler. La frappe est forcément moins à droite au niveau de la balle mais une sorte d'hybride entre service à plat et slicé. La priorité reste la vitesse de balle.
  3. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Mettre de l'effet slicé, c'est chercher à prendre la balle non pas en arrière, mais légèrement décalé sur le coté avec un tamis très légèrement fermé.
  4. Coup droit Neo-US vs. coup droit classique

    Ce ne sont pas forcément deux écoles, ce sont deux biomécaniques de coups différents engendrées par le choix (volontaire ou subit) de la prise de raquette : - si la prise est peu fermée ou fermée de coup droit, on a une biomécanique prioritairement en translation avec un bras plutôt tendu ou quasiment à l'impact et une paume de la main orientée dans le sens de l'avancée de la raquette vers l'avant - si la prise est extrême, on passe sur une biomécanique de production de tête de raquette prioritairement axée sur la rotation de l'avant bras et de l'épaule avec une paume de la main orientée vers le ciel. C'est ce que les américains appellent le coup droit "moderne" mais au final n'est qu'une conséquence technique de la prise de raquette et que l'on retrouve également en Europe chez Djokovic par exemple ou à l'époque chez Berasategui Il y a eu des études sur une comparaison des deux systèmes et il n'y a pas eu de différence notables sauf sur le fait que produire une balle à plat est plus compliquée avec la technique soit disant "moderne" et le plan de frappe plus reculé avec une prise extrême du fait du fléchissement du bras...
  5. Positionnement double

    Perso, dans tous les cas je me tiens au niveau de la ligne de carré de service, plutôt vers le milieu du carré. A mon sens, ça permet de laisser de l'angle au relanceur pour ne pas le gêner, et pouvoir avancer ou reculer au besoin en fonction du retour.
  6. Raccourcissement Année tennistique ? 2017/2018

    Encore faut-il que ce soit possible... fin août, une grande majorité des clubs n'ont pas repris, les bénévoles et salariés sont en vacances et donc ça va être compliqué. Ce qui risuqe d'arriver par contre, c'est d'avoir des personnes qui continuent à jouer sans licence durant une certaine période et donc là ça peut poser soucis en terme de responsabilité pour le club... Encore une réforme bien réfléchie par la FFT...
  7. Progresser à la volée

    Oui mais ça n'empêche pas que sur ce travail spécifique ça peut être justifié et que ce n'est pas si rare que ça au final lorsque l'on joue en double. L'important sur une situation c'est d'essayer de voir son utilisation possible, même si ça ne correspond qu'à 2% des situations de jeu. Quelque part n se trouve dans une situation identique au volée/volée qui est utilisée à tous les niveaux, et en particulier chez les pros en double...
  8. A bout de souffle dès le début du match...

    C'est difficile de répondre sans avoir un bilan plus approfondi car il peut y avoir de multiple causes à commander par un manque de capacité aérobie ou de force pour effectuer les changements de direction. L'intermittent peut être bénéfique mais va devoir être accompagné par un travail d'intermittent sur le terrain avec des changements de direction pour également gagné en force du bas du corps. Il faut juste faire attention car si le hiit est de l'intermittent, tout intermittent n'est pas de l'hiit. Pour que ça en soit, il faut vraiment une intensité élevée ce qui en fait sa particularité. ?
  9. A bout de souffle dès le début du match...

    Travailler le physique en plus du tennis...
  10. Progresser à la volée

    Sur un travail de double ça peut être sympa car on est plus souvent amener à jouer sans avancer et de face lors d'interception à l'arrache.
  11. CHALLENGER-SPORT

    Tiens, petit bug sur le site puisque je viens de recevoir les mail de validation et d'expédition de ma commande de... Mi août, que j'ai bien sûr déjà reçu ?
  12. Nouvelle T Flash tecnifibre

    Plus maniable je ne suis pas sûr, mais on va dire que globalement la flash est plutôt bien dans ce domaine malgré son inertie, mais que la tolérance apporte un plus par rapport à la Fight. Pour la tension, teste déjà à la même tension que ta raquette actuelle. Je trouve 24 trop tendu car je joue beaucoup plus bas.
  13. Nouvelle T Flash tecnifibre

    Oui, j'ai les deux en test en ce moment au club. AU service, je pense que la flash est trop tendu (24gk en mono) car j'ai eu des sensations plus sympa avec la Fight dans ce secteur mais en baissant, on doit pouvoir trouver un compromis pas trop mal.
  14. DE Passage de 15/2 à 15 voir plus ?

    +1 mais là c'est pas gagné. Il faudrait repenser intégralement la formation, voire même les formations. Le terrain doit être une priorité, la pédagogie et la connaissance du jeu aussi. Qu'on arrête de faire de la gestion de projet, que l'on fasse de la compétence d'enseignant en revenant déjà à une évaluation en situation...
  15. Nouvelle T Flash tecnifibre

    La flash est un peu plus seche à l'impact que la fight qui semble un peu plus souple en sensation. La flash est plus tolérante et les sensation à la frappe sont maintenant pus feutrées avec ce nouveau modèle et c'est d'ailleurs je pense la plus grande nouveauté. A mon sens, la Flash est plus polyvalente, un bon compromis entre puissance, contrôle et prise d'effet. La Fight demande un peu plus de qualité technique et physique pour l'exploiter mais ça reste un cadre interressant dans une gamme proche de la radical à mon sens. Au niveau maniabilité, c'est un peu identique mais la tolérance de la Flash apporte un petit plus. Pourquoi ils n'ont pas fait de 315 ???
  16. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Ca ça peut juste dépendre de la position de l'adversaire qui cherche naturellement à protéger son revers en se décalant un peu. Après, tu as aussi une distance plus courte qui peut prendre l'adversaire de vitesse. Là il faudrait une vidéo pour se faire une idée réelle. Le fait que ça fonctionne veut peut être dire que durant une période courte, tu obtiens le timing et 'explosivité nécessaire mais qu'à partir d'un moment, avec la fatigue et le stress, tu perds cette condition nécessaire à l'efficacité.
  17. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Non , on sert vraiment à plat généralement dans la diagonale des avantages pour un droitier en cherchant l'extérieur ou la frappe sur le joueur. Dans le cas d'un service au T, on essaye plutôt de mettre un peu de slice pour faire retomber la balle.
  18. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Un service est considéré comme à plat par les stats si la balle tourne à moins de 800 tours minutes. Seulement quand on voit pas mal de gros service, on se rend compte que la balle tourne légèrement en slice ce qui donne une trajectoire un peu courbe : Aujourd'hui, il n'y a quasiment que les première extérieur qui sont frappée à plat su fait de la longueur plus importante et du filet plus bas.
  19. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Ce n'est pas forcément un bon plan de jouer une première balle à plat car c'est compliqué à maitrisé avec régularité. En donnant un peu d'effet, tu garderais de la vitesse tout en gagnant de la sécurité. Une première balle d'ailleurs à haut niveau n'est quasiment jamais à plat.
  20. Bonne première balle mais qui ne passe jamais !

    Souvent c'est lié à soit un lancer de balle trop bas imposant une frappe avec bras fléchi et donc manque de hauteur de frappe, soit le fait d'attendre que la balle redescende au lieu de monter la chercher, soit un lancer un peu trop en avant dans le terrain qui va donner une trajectoire très plongeante. Après, ça veut sûrement dire aussi que tu as une première balle à plat et qu'il serait souhaitable de travailler sur les effets qui te permettrons de faire plonger la balle dans le carré en gagnant en sécurité par rapport au filet.
  21. Mal au coude

    Sur quelle cadre ? RPM à 25kg... pas étonnant que tu ais mal à force. En fonction de la raquette tu pourrais le descendre déjà facilement de 2 à 3 kg sans problème.
  22. Tennis et Course à pied

    3 jours avant un tournoi ?
  23. Tennis et Course à pied

    +1.... comment se griller physiquement.
  24. AMT 225 heures

    Les stats qu'on a eu après la première année c'est que moins de 30% avaient adoptés le système. Et encore, la FFT comptait les club qui faisait au moins un changement de couleur d'un joueur dans l'année sportive... donc pas forcément très signifiant. De la même manière, on savait que le club junior n'avait été mis en place que par moins de 40% des clubs à l'époque... Là ça dépend... Pour avoir été jury AMT sur la ligue, sur les 5 qu'on a fait passer, aucun ne connaissait en détail autre chose que les formats de jeu... Et on nous avais demandé de ne pas les évaluer la dessus, ni sur les connaissances techniques... sur pas grand chose en fait. La question c'est plus ludique et plus captivant que quoi ? Les enseignants n'ont pas attendus la Galaxie Tennis et la FFT pour se poser des questions sur le fait de faire progresser les enfants de manière ludique.Depuis quelques années par exemple les enfants adorent le tennis à l'école et ça a une vraie retombée sur les clubs concernés. Ca veut dire que le savoir faire était là, même avant cette réforme. Le soucis c'est que c'est de plus en plus compliqué à mettre en place et souvent c'est le club qui doit financer le projet sur ses fonds propres... et qu'aujourd'hui les jeunes veulent faire un sport qui fait rêver, où l'on peut s'identifier aux champions. En France, les jeunes ne connaissent Federer et Nadal en grande majorité parce qu'ils sont forts dans les jeux de tennis sur console... Par contre, ils s'identifient naturellement à Messi, Ronaldo, Neymar, etc ca les voir dans de super voitures avec des grandes maisons ça fait rêver...
  25. AMT 225 heures

    Ca fait 10 ans que les tournois découvertes par terrains existent dans le Val d'Oise par exemple et on pouvait déjà observer ce genre de comportement avant la mise en place de la Galaxie tennis. Ce qui a changé la donne, c'est la possibilité de faire jouer les enfants officiellement sur des terrains adaptés avec du matériel adapté ce qui n'était pas le cas avant puisque le premier format compétitif était le terrain vert. Après, pour aller plus loin, on retrouve une grande partie des modes de jeu de la Galaxie tennis dans un ouvrage édités sur le tennis à l'école en... 1999. On en discutait l'année dernière avec un collègue directeur sportif d'un des plus gros clubs du coin et qui sort des wagons de gamins jouant vraiment bien à tous les âges, et il expliquait qu'il avait essayé la première année en mettant en place scrupuleusement les critères et les programmations, et qu'au final, il avait pas observé de plus value par rapport à ce qu'il mettait en place dans son club avant. Et ce n'est pas le seul à le dire alors que pourtant ce ne sont pas des charlots en terme de formation. Aujourd'hui, un grand nombre de clubs ayant soit disant adopté la Galaxie tennis n'ont en fait adopté que le système de couleurs. Et pour les meilleurs des catégories d'âge, ils sont de toute façon sortis des groupes traditionnels pour partir en groupe avenir avec des méthodes pour la plupart calquées sur les entraînements des plus grands, dont une bonne quantité de panier souvent...
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