hypnoz

Bon ya pas quelqu'un qui veut voter dans les 200 histoire que je me sente moins seul :P

Ouah pas mal du tout nat !!

Je suis à 455 perso et il me faut 750 pour dans 2ans ... Ca va etre tendu PS : Pour informations le TOEIC est un test d'anglais qui donne un niveau pour le milieur professionel.

Ouep j'ai un livre aussi mais c'est pas vraiment ca qu'il cherche en fait le but du rapport à rendre en powerpoint c'est apporter un apport technique, ou physique nouveau qui pourrait complémenter le powerpoint ... On a aussi un oral à passé et d'autres trucs à rendre ... Et la il me reste encore un week end de formation pour le mini-tennis ! Merci nat Décidement j'temebet souvent

Je pense que je vais suivre Rico pour tenter de faire un Hybride car la je suis en 1.28 tendu à 25 mais ca manque d'accroche au niveau du lift, vu que je n'ai pas un lift trés naturel en passant par un hybride j'accrocherai un peu plus non ? J'attends tes résultats Rico

Le revers Pas beaucoup de fautes, je le croise, décroise un peu comme je sens et ca me permet de faire pas mal de passing Par contre le coup droit, la vollé et le smatch ca m'a fait perdre des matchs cette année

Heu non ca peut etre sur un coup comme ca peut etre sur l'entrainement physique des petits, ou je sais pas Faut que ca sorte un peu de l'ordinaire les coups la plupart on les a fait en cours sauf peut etre le Service que je pourrai travailler mais à voir pour adapter aux jeunes en Initiation ...

J'ai pas retrouvé un topic similaire désolé si c'est un doublon Vous avez eu quoi comme genre de rapport à rendre ? Et vous avez travaillé sur quoi ? Nous on doit faire un powerpoint sur un thème au choix mais il faut faire un thème que l'on a pas eu durant les cours ... Pas facile facile et le temps est trés limité on doit le rendre pour mi décembre

NC > 30/4 ( 10 matchs ) 30/4 > 30/3 ( 12 matchs ) 30/3 > 30/2 ( 14 matchs ) 30/2 > 15/5 ( 62 matchs ) Soit 98 matchs en 4 ans de tennis

SA ca serait pas Simples Agés ? Fin vétérans quoi

Eau plate et des fois un coca durant les interclub entre les simples et les doubles Dans notre coin on a un ou deux spécimens qui carbure à la biere plutot folklo et difficile de bien jouer avec eux ...

C'est clair que une victoire c'est important en 4eme série !! Une fille de notre club ils lui ont oublié 4 matchs sur 5 joués !! Et que des victoires ... On va vite faire une réclamation car au lieu de monter elle descends

Idem ca été mon problème de ma fin de saison Résultat plus de défaites qu'au début de saison ... Faut dire que mes matchs de début de saison c'etait plutot l'inverse je me prenai des 6-1 voir 6-0 au 1er SET mais j'arrivai à gagner, mainteant je gagne le 1er mais je perds le 2eme et 3eme set facilement

Ca peut m'interesser aussi, la je vais voir Samedi quelle catégorie d'age j'ai et je pourrai préparer une séance

Ca dépend des cordages j'avait fait un hybride avec un Gold 24/26 c'est génial et aucun mal de bras Ah oups c'est le topic PP ici

Ouep peut etre le mec est quand meme Prof de tennis assez compétent je pense, vu qu'il forme les BE de la ligue des flandres, il a été -2/6 et s'occupe de la detection des jeunes de la ligue. Aprés je pense que chacun a ses avis sur la question, perso j'ai jamais réalisé d'echauffement sauf sur certaines zones de temps à autre.

http://www.tennis-classim.net/forum/index....opic=218&st=575

A mon avis je pense le faire pendant 2ans tous les samedis ca c'est sur !! J'attends avec impatience d'avoir mon INIT 1 et de faire les modules de l'INIT 2

Selon la méthode Cometti si ne me trompe pas, les etirements agressent d'avantage le muscle lors d'un entrainement ou en fin de match. Ce qui est inutile car il a déja été fortement agressé durant le match. Attention les etirements etc sont utiles pour des séances renforcements physiques mais pour le reste non selon cette methode : J'adhere

Je connaissais vraiment rien du tout de tout, je suis en formation Informatique et non Staps ... La formation m'apprend enormement de chose !! Les deux personnes qui nous entourent sont trés compétentes accès competitions et c'est génial d'apprendre autant de choses :) Je suis ultra de chez ultra motivé !!!!! Donnez des cours, apprendre, et mettre en place yahaaaaaaaa :D

Ca sert à rien ... Selon cet echauffement le fait de courir autour d'un terrain ne sert à rien, le meilleur echauffement se fait par petits jeux qui prépare la séance et par exercice sans déplacement. Chose aussi dans la méthode que l'on nous apprends : Ne pas faire d'étirements, ca sert à rien ...

Echauffement russe on fait pas courrir les jeunes, c'est proscrit, pas de tours de terrains, etc ... On commence par des mouvements sur place tenu au filet, des jeux avec ballons etc selon l'objectif de la séance.

J'ai mis ici : http://www.tennis-classim.net/forum/index....75entry333689 une séance pour des jeunes : Un groupe compet pour l'exercice 2 et un groupe iniatiation pour l'exercice 1. C'est pas des séances completes juste un début

Je met ici 2 entrainements, un que j'ai réalisé la premiere partie Global dans le Trio ( Global - analythique - global ) noté par un formateur de BE à la ligue afin de m'évaluer pour la formation INIT 1 et un 2eme auquel j'ai assisté par un BE avec 4 jeunes trés bien classé dans la ligue des flandres. Premier entrainement : Objectif : Revers Fond de cours : Positionnement. 1er : Global : 10/15min : > Echauffement : Ballon de rubdy : Les jeunes se font des passes basiques en appliquant la position du revers, travaillé appuie croisés et en ligne. Ensuite je corsai la facon de faire les passes puis passe à 10. > Exercice 1 : Afin d'analyser le revers des enfants je l'ai ai mis à 4 par binome sur le terrain à se faire des echanges sur le demi terrain en privilégiant le revers afin de les voir jouer, puis instaurer un systeme de comptage d'echanges afin de les motiver d'avantage à tenir l'échange. Deuxieme entrainement : Frapper les coups droits en avancant le plan de frappe. > Echauffement russe. > Exercice avec ballon sauteur, raquette de badbilton, vortex. > Beaucoup d'exercices à tenir les echanges, a envoyer la balle dans des zones etc ... > Petit comptage final pour revenir en situation global avec valorisation des coups droits gagnants.

Oui en tout cas c'est vraiment génial la formation j'apprends énormement de choses, que ce soit au niveau technique, physique, etc ... Notament une chose qui m'a impréssioné c'est que maintenant on nous apprends à faire un échauffement à la russe ( nos jeunes ne courrent plus ), ou encore fixé des exercices selon un objectif et aussi proscrire l'utilisation à tout va du panier et ca ca change totalement la vision de réaliser un entrainement.