dragao

Exact mon style de jeu c'est plutôt d'essayer de déborder l'autre avec un "gros" coup droit. Mais je suis vite limité maintenant car ça défend mieux que l'année dernière ou je jouais des 30/3. Et donc je fais la faute avant eux. En plus par exemple le we dernier je joue un 30 mais ça ne tente rien ou pas grand chose malgré leur niveau et moi j'essaie de faire le jeu même si je suis classé inférieur j'attends pas que ça se fasse tout seul et j'essaie de déborder et ça fini souvent par la faute après plus ou moins d'échanges. Enfin en gros mes matchs je fais les points et les fautes. Maintenant face à des 30 je fais moins de points et plus de fautes que face à du 30/3 assez logique somme toute. Donc l'objectif de cette année c'est le revers et la volée à un degré moindre car je construis bien mais j'avais tendance à vouloir faire le point que du fond du court. Maintenant à côté de ça quand je lis ces histoires de plan de jeu je me dis que ça peut te forcer à une certaine rigueur ce qui pour des excentriques du jeu comme moi pourrait peut être me rendre service

Je me permets de rebondir sur ce sujet pour éviter d'en recréer un autre désolé salami En fait quand je joue je n'ai pas de plan de jeu alors je me demandes si c'est grave ou pas en 4ème série (je joue depuis 2 ans). En gros ma question si j'en avais un est ce que ça résoudrait mes difficultés sur les matchs ou mieux est ce que ça me ferait progresser plus vite ? Quand je vois les autres analyser le jeu de l'autre, savoir là ou l'autre va servir etc, qu'il a du mal sur des balles courtes ou basses etc ... moi tout ça ça me fatigue un peu je pense mentalement. En tant que spectateur je le vois mais dans le match je ne le vois pas (je ne cherche pas à le voir en fait peut être). A la fin d'un match si on me demande quel était le point faible de l'autre je suis pas certain d'avoir une réponse. Je suis plus du genre à vouloir utiliser mes points forts (peu pour le moments ceci explique cela ) pour essayer de battre mes adversaires que de chercher à repérer les points faibles de l'autre pour jouer dessus. Ce que font 99% des joueurs je pense à nos niveaux. Je ne sais pas si je suis clair ...

L'idée générale m'intéresse. Concernant le premier thème je ne suis pas trop dans ce cas. Je serais plutôt dans du mal à conclure ou jeu petit bras Quoique je suis souvent remonté dans le jeu ce qui me fait perdre des jeux. Genre je mène 40-0 au service et je perds mon jeu de service, genre j'ai plein de balles de break que je ne convertis pas mais ça rentre plutôt dans j'ai du mal à conclure non ? ....

Comme je suis quelqu'un d'exigeant et de perfectionniste il ne faut pas me demander de te trouver des qualités et/ou des défauts parce que vu que j'en trouve aux joueurs du top 10 je peux t'en trouver Sur cette vidéo appuis plus en lignes OK Mais c'est quoi cette hauteur de frappe au niveau du genou ou en dessous Ok de temps en temps on a ce genre de balle à jouer, et assez souvent en 4ème série .... qu'est ce que ça reflète sur notre jeu ? Au tennis pour avancer faut se poser les bonnes questions. Difficile de faire mieux avec les balles qui t'arrivaient certes mais c'est le genre d'exercice qui peut desservir plus qu'autre chose dans mon cas ... on prend des mauvaises habitudes et ensuite on les répète Pas la peine que je me penche sur d'autres phases de ton geste pour le moment ça t'embrouillerait plus qu'autre chose. Cherche pas à tout travailler c'est perdu d'avance. Un coup c'est très complexe. La jambe droite et le pied droit contente toi rien que de cela et quand tu le ressentiras tu verras des progrès. Désolé si je suis un peu direct mais c'est dans ma nature on gagne du temps plutôt que de tourner en rond. @+

Les appuis en ligne en revers à deux mains ce doit être une évidence. Mais cela ne l'es pas au début tant on ne maitrise pas un coup et c'est normal. J'ai le même soucis sur le revers à une main. Il faut en prendre conscience et ensuite trouver comment le corriger sans se frustrer surtout. Regarde les pieds sur les vidéos de Murray, et Safin surtout bien entendu le pied droit. Regarde l'appui jambe droit bien marqué. Regarde ensuite l'amplitude des épaules, les plans de frappe etc mais il y a le temps pour ça ... Tu as tous les éléments pour progresser après je fais payer . Dans ton cas dans un premier temps travaille juste ta jambe droite et ton pied droit ne cherche pas plus loin. Essaie de sentir cette jambe droite et ton pied droit quand tu frappe un revers. Ne pense pas à la puissance de ton coup, à l'endroit ou il va etc ... pense juste à sentir ta jambe, à la visualiser ça te permettra d'être plus relâché par la suite. http://www.youtube.com/tennisspeed#p/u/6/1pcNfnWi-bs http://www.youtube.com/tennisspeed#p/u/9/KYW7DaiX6hk

Bon ton revers est pas mal pour un 30/5 et même pour la quatrième série tout court c'est la première chose. Mais si tu as un peu d'envie et d'ambition (la puissance n'est rien sans la maitrise souviens toi ) je te donnes quelques pistes Bon tu as au moins des soucis de placement je crois bien sur ton revers à deux mains eh oui on en revient aux appuis aussi. Tu es tout le temps quasiment en appuis croisés alors qu'il faudrait logiquement être en appuis en ligne. Et tes deux jambes me semblent bien proches une de l'autre c'est à voir de plus près tout ça. Les appuis croisés c'est bon sur les frappes ou tu es en retard (le coup à la désespéré ok) mais là ce ne doit pas être le cas. Prépare toi plus tôt et place toi mieux . Visible à 1'06 , 1'12, 1'39, 2'35, 2'42, 3'26, 3'34 et 4'35. Fais des arrêts sur images tu verras comment tu es placé Garde ton appui jambe droite devant bien ancré au sol avant la frappe (TRÈS IMPORTANT). C'est cela que tu dois travailler en priorité et tu verras les bénéfices sur la puissance de ton coup par la suite car tu seras plus relâché sur le haut du corps avec des bons appuis sur la partie basse du corps Une vidéo très bien faite (Pour un droitier) Le revers à deux mains c'est un coup droit de la main gauche step#1 .. realize that two handed backhand = left handed forehand step#2 .. realize that two handed backhand = left handed forehand step#3 .. realize that two handed backhand = left handed forehand step#4 .. rest is history

Je ne fais aucun jugement de valeur sur coup droit appuis en ligne et un coup droit en appuis ouverts d'ailleurs moi même je le fais aussi en appuis ouverts naturellement (mais on a tendance à rester de face au début) et dans certaines situations de défense de toute manière on ne peut faire qu'un coup droit en appuis ouverts Je te disais que sur ton coup droit en appuis ouverts ta jambe gauche n'était pas au sol à la frappe, donc tu peux améliorer de ce côté là (comme moi ) C'est juste une question d'équilibre à la frappe essaie chez toi même à blanc de frapper quelque soit le coté (cd ou revers) en étant sur une jambe seulement et en étant sur les deux .... à un moment c'est plus simple dans une configuration. Cela dit on a beau le savoir en situation de jeu j'ai aussi souvent encore la papatte en l'air Concernant le revers c'est pas ma spécialité mais j'y regarderais de plus près et te ferais deux trois remarques quand même

Jeu de jambes et appuis Principalement tes appuis en cd (appuis ouvert) sur les appuis en ligne c'est mieux comme par hasard Tu es souvent reposé sur la jambe droite et la jambe gauche part en quenouille. En appuis ouvert tu es posé un peu plus sur la gauche et tu transfert la droite vers l'avant à la frappe. Enfin si mes mots ne sont pas clairs sache que il faut essayer d'avoir les deux pieds au sol sur chaque frappe tu le sais sans doute mais à priori tu ne le fais pas à chaque fois (moi même je ne le fais pas tout le temps ) mais je tenais à te le signaler. Si tu ressens tes appuis bien au sol je pense que ça te servira en revers après aussi Désolé ça ne concerne pas ton revers ++

Merci pour ton conseil Je testerais. En situations de balles avec panier (on en fait jamais même en cours collectifs) voire en gamme cd ça doit marcher et faut sans doute en passer par là mais je m'imagine déjà en match et c'est un peu ce qui me frustre c'est que ce que je dois faire pour le coup droit, je dois aussi le faire en revers, à la vollée, sur le service, sur le retour de service, sur le changement de prise entre chaque coup, sur le jeu de jambes .... donc le cerveau ne suit pas bien longtemps d'où les 3 min Trop de choses à travailler (en même temps ce serait chiant si c'était pas le cas mais bon je trouverais toujours quelque chose à améliorer) et donc comme tu le dis sur un autre post souvent c'est pas très bon de travailler trop de choses à la fois mais moi j'ai du mal à me donner une priorité (enfin si c'est le revers ) mais je dois malgré tout travailler la vollée, le service, le jeu de jambes parce que tout compte et dans une situation de match t'as pas qu'un type de coup dans une seule direction à effectuer et donc tes progrès effectués parfois ne se matérialisent pas sur le terrain (dans un premier temps). Une satisfaction depuis septembre c'est côté revers car c'est ma priorité j'ai l'impression qu'en deux mois j'ai gommé l'instinct de mon cerveau de tout couper (coupailler) côté revers j'arrive désormais même en match à tout frapper dans tous les sens et souvent c'est faute mais là aussi je l'ai lu qq part qu'il faut sans doute en passer par là pour ensuite mettre le tout en place. Avant d'avoir un bon revers frappé (lifté) il faut d'abord effacé de la mémoire cet instinct de couper toutes les balles et j'ai l'impression qu'en deux mois j'y suis presque arrivé alors que je vois des gars qui galèrent depuis des années. Certes j'en fous partout pour le moment et c'est sans doute là la clé eux n'acceptent pas à un moment d'en mettre partout et donc il continuent de tout couper côté revers (pour ne citer que l'exemple du revers)

Bon je recherche un partenaire pour la saison 2010 (Sponnie sera mon coach disons s'il réapparait ) Classement 2008 : NC Classement 2009 : 30/2 Classement 2010 : 30/1 Cela fera 2 ans en janvier prochain que je joue au tennis en club. Mes objectifs pour cette année sont encore de travailler, m'accrocher et progresser techniquement pour pouvoir un jour jouer des match plus intéressants (fin de 3ème série). Je ne sais pas si cet objectif est réalisable on verra bien. Pas d'objectifs de classement précis pour cette année ça fausse l'état d'esprit sur le court après. Priorité actuelle : le revers lifté (frappé) Je dois également travailler la volée (et smash) et le service. Et également un gros chantier sur le jeu de jambes. Parfois je m'y perds car ça fait beaucoup de choses mais bon je n'ai plus 10 ans donc faut y aller J'ai repéré egucha et mimichero que j'aime bien même si on a pas forcément les mêmes objectifs ça ferait de bons partenaires je pense donc à eux de voir .... J'ai pas tout lu donc s'il y en a d'autres je verrais. @+

En effet tu n'as pas tort. Je suis disons du genre exigeant et je sais que j'ai fait des progrès je pense mais j'aimerais que ça aille bien plus vite et bien plus loin

C'est dur à imprimer je trouve, ou plutôt long à imprimer. J'ai travaillé mon jeu de jambes sans balles un peu récemment j'ai pas le choix si je veux progresser (petits pas, reprise d'appuis etc). Aujourd'hui en balles avec un pote cela a été génial pendant ... allez 3 min ou je faisais tout cela je sautillais etc ... et puis après plus rien retour à la case départ statique, on attend la balle les deux pieds bien posés dans le ciment ... et c'est pas un problème de fatigue, de physique c'est clairement une question que le cerveau (et ensuite mon corps) reproduit ce qu'il a l'habitude de faire donc c'est dur à changer je trouve Pareil quand j'y pense je le fais sur une deux frappes, après si l'adversaire me la remet tout se déconnecte, je cours juste après une balle plus ou moins bien mais reprise d'appuis, se poser, ça part tout en vrille et je pense plus à ça mais soit à rattraper la balle si je suis en difficulté soit si la balle est facile à mettre une sacoche pour finir le point et généralement il y a soit une faute (car le placement et jeu de jambes est approximatif ou nul) soit une attaque pas assez décisive et derrière mon cerveau il pense juste que ce qui a été fait ne l'a pas été comme il fallait et non pas déplacement, se poser, frapper ... je sais pas si je me fais comprendre Enfin je crois que cela arrive a beaucoup de monde à ce stade d'apprentissage, je passe par des moments de quasi euphorie (à mon niveau) quand un petit détail sur un coup se met en place et que je sens que le coup s'en trouve transfiguré , puis parfois il repart aussitôt (le match d'après) et on passe par des périodes de frustration puis ça revient ...

Si tu veux approfondir les choses, le lien de tennis warehouse incontournable et ensuite un bricolage à fabriquer pour les fans de specs. http://twu.tennis-warehouse.com/learning_center/howto_swingweight.php http://craigsheppard.posterous.com/?page=2

Muy bien

Une question me taraude. Peut-on (bien) réussir sans ce coup en 4ème et 3ème série ? Tout ça pour dire que je déteste ce coup d'une façon générale et qui plus est chez moi (parce qu'il n'avance pas et ça fait aussi une grosse daube) et je déteste les balles de m..... que 95% de joueurs ne nos contrées font avec ce coup. J'essaie d'apprendre en ce moment le revers mais plutôt frappé mais ce revers frappé (lifté) permet t'il de contrer voire contrattaquer plus facilement les balles adverses ?

Tu n'aurais jamais du laisser la 800 A ça t'aurais peut être évité tout cela. Sinon je crois que le syndrome du GAS n'est pas bon pour les tendineux

Si j'étais dans ton cas je parcourrais le net mais sur des sites espagnols bien sûr. Pour une recherche efficace sur internet il faut de bons mots clés et une bonne utilisation des outils de recherche. Bon courage http://www.rfet.es/ http://www.puntodeset.com/ http://www.puntodeset.com/TusMarcasFavoritas/105.pdf PS : si tu devais faire le même travail pour la France , comment te renseignerais tu ? ou te renseignerais tu ? etc ... tu n'as ensuite qu'a transcrire cette démarche (méthode) mais côté espagnol

Pour moi si je dois retenir 2 victoires et 2 défaites en 2008-2009 Défaites: Défaite 4/6 7/6 6/0 face à une 30/4 (monté 30/2 en juin puis 30 en octobre) Défaite à 30/4 en Avril 2009. Sur terre au premier tour d'un tournoi (le premier de l'année) Prés de 2h30 de match, je mène 5/2 au tie break du second set puis 4 fautes de suite et apparitions de crampes aux 2 mollets et à une des 2 cuisses (première fois de ma vie) fatales pour la suite du match. ça m'a servi de leçon sur l'hydratation au cours d'un match entre autres et pour la gestion d'une fin de match bah ce sont des défaites qui servent. (Pour anecdote je l'ai retrouvé en juillet sur terre et je le bats en 3 sets) Défaite 6/1 2/6 6/4 face à une 30/2 Défaite à 30/2 en juin 2009 Sur quick au premier tour du tournoi de mon club. Défendre, remettre la balle ça ne marche pas tout le temps surtout si l'autre est aussi capable de faire ça pendant longtemps. Match marathon, combattivité mais défaite quand même. Défaite pour pas grand chose, mais suite à ce match j'ai décidé de prendre plus le jeu à mon compte (à mes risques) et quitte à perdre se dire qu'on moins on a pris des risques au moins. Faire le pusher c'est pas ma tasse de thé et faut pas que je devienne comme ça Victoires : Victoire 4/6 7/6 7/6 face à une 30/2 (monté 30/1 en octobre) Sur quick fin juin 2009, second tour d'un tournoi face à un local du club. Il a ses supporters. A l'échauffement le gars m'impressionne car il a un bon coup droit et un bon service. Mais il aime le rythme et moi aussi donc je vais me faire plaisir. Premier set serré mais que je perds 6/4. Il mène 5-2, a des balles de match mais je continue de jouer. Il perd le second au tie break, il a les boules je pense. Il commence à faire bien nuit, on arrête, on arrête pas il fait le break d'entrée je m'agaces sur la lumière. A 3/0 pour lui on passe en gymnase, pour tout le monde je suis condamné car lui connait la surface. Je m'accroche, j'exploite mon coup droit comme depuis le début du match ça passe ou ça casse. Je reviens il mène dans le tie break 4-1 ou un truc du genre mais je lâche rien et une victoire savoureuse pou moi car en jouant comme j'aime je bats un gars sincèrement plus fort que moi mais au mental friable. Victoire 6/3 6/2 face à une 30/1 (monté 30 en octobre) Mon match référence de cette saison passée. Début juillet 2009 finale de consolante. Match sur green set face à mon premier 30/1 je suis donc motivé mais je joue "The Pusher", le type de jeu que je déteste le plus. Un match accompli, droite gauche, je l'use et au bout d'un certain nombre d'échanges je remporte le point assez souvent par un coup droit long de ligne ou décroisé. J'ai réussi à faire cela sur 2 sets en jouant très propre sans vouloir faire le point en 2 coups de raquettes. Il y a eu d'autres défaites marquantes mais j'en ai toujours essayé d'en retirer quelque chose.

Pour ma part je ne joues que depuis moins de 2 ans. Donc bien que je sois 30/1 je le repète souvent à des gars de mon club parfois je rencontre des 30/3 30/4 et a forciori des 30/1 bien plus forts que moi techniquement car eux jouent au tennis depuis 10 ou 15 ans. Faut juste l'accepter et ce n'est pas de la modestie de ma part c'est la réalité. Avec à peine 2 ans de pratique de tennis tout ce que tu me dis me parait clair et évident et je sais que c'est ce qu'il faut faire mais je n'ai pas les armes pour le faire tout le temps car sinon je serais 15/4 au moins

J'ai commencé en janvier 2008 (33 ans) en club. Après j'aime le tennis depuis gamin. Quand j'étais enfant avec mon père le dimanche après midi on jouait sur un parking de grande surface. 2 chariots faisaient office de poteaux, on tendait une corde entre les deux chariots et avec une craie ou avec les marquages des places de parking on faisait un terrain et hop c'était parti Après plus tard à la fac j'ai joué avec des potes durant quelques années dés que le printemps arrivait. Je galère aussi pour apprendre les bases : regarder la balle, petits pas d'ajustements, etc. mais je me soigne pas comme je le voudrais

Défaite ce we face à un 30/4 (qui vaut mieux que ça certes). A chaque balle courte de sa part (petit chop de revers) j'ai fait la faute à 90 %. Mon intention première, me précipiter dessus et allumer avec un coup droit (balle difficile à remonter et faut plier les jambes) faute à chaque fois problèmes de placement ou de timing. Quand j'ai pas fait la faute au premier coup, il me l'a remettait pareille, et reculotte ... rarement fait plus de 3 coups de suite ainsi sans faire la faute. Mon intention seconde, moins forcer et suivre en montant au filet avec une balle liftée longue sur son revers, résultat j'ai du avoir du lob ou lorsque j'ai pas fait une volée décisive j'ai eu du passing Mon intention troisième, refaire une balle courte derrière idéalement une amortie (ce que je fais d'habitude a ces gars) mais dimanche j'ai pas trop essayer cette filière, et c'est pas facile j'en ai tentée deux ou trois et lorsque elle étaient pas dehors elles retombaient 1 mètre avant la ligne de fond juste a sa mesure C'est psychologique en plus après je déteste ces balles et les jouer ça m'emmerde d'avance....

J'espère qu'on progresse encore après 35 ans sinon je suis mal barré Frais comme un gamin moi

J'en ai pas posté récemment pas eu l'occasion d'en faire J'en posterais de mon service bientôt j'espère (vu que je peux me filmer seul) un coup qui n'a pas vraiment progressé... enfin des matchs je trouves qu'il a progressé, d'autres matchs je trouve que non, enfin bref ... comme je disais c'est le yoyo le parcours du joueur de tennis. Merci encore et quant à toi remets toi vite pour retrouver les terrains l'esprit "tranquille"

Assez content de mon niveau de jeu de l'année. Il y a des progrès et cela se traduit sur le terrain. Je pensais redescendre 30/3 à un moment (fin mai) et puis finalement me voilà monté 30/1 après 1 an et demi de tennis et une bonne fin de saison. J'étais pas si loin de la montée à 30 au final mais je préfère faire la saison à 30/1 et parfaire mon tennis. Les déclics arrivent on ne sait pas trop comment, on a l'impression de stagner..., de régresser parfois, puis il y a un petit déclic et ça s'enchaine.

pas encore pu essayer là ... si ça ne marche plus c'est vrai que c'est bien dommage