vinceten

Yes Ace faut que j'y retourne, on peut déceler un pb sur les tendons avec une Irm? Ouch rien que l intitulé : peignage de tendon... Ça envoie, c du lourd en rééducation non, bon si tu galopes comme un junior c top!

Oui en dehors du sport, si je promène longtemps, courir sur un sol dur, escalier en descente, assis au cinéma sans étirer la jambe... Au réveil ça tire un petit peu rien de grave , conduire ça va mais c est surtout absorber les chocs sur dur on dirait, le podologue m a dit qu il y avait un on postural d ou les semelles

Hello Ace, j'avais passé une IRM mais il ya 2ans... le spécialiste m'avait pas parlé de pb sur le tendon, mais une petite fissure du ménisque interne sans syndrome méniscal suite au test d'Apley (bon là je ressors le rapport)) sans consequence pour lui, plutot une tendinite rotulienne due a l'excroissance de Osgood;

Salut Gulbis, arf j'en suis là , arrêt au stand, obligé d'abandonner en tournoi, je ne connaissais pas la méthode du protocole de Stanish, je mets un lien sur une démo d'un gars sur Youtube, apparemment faut envoyer du squat; si tu as des infos à me donner sur cette pratique; merci beaucoup

Ça y est j' ai mon pot de kryptonite verte)) J' en ai profité pour prendre un coussin de gym Pilate pour travailler la proprioception Krystos quel étirements conseilles tu pour les quadriceps?

merci les gars pour vos conseils sur les 2 topics, objectif renforcer les quadriceps; auriez-vous des exercices?apparemment les squats c'est pas l'idéal j'avais testé; et pour les étirements du quadriceps, j'ai vu des vids ou il faut replier le genou un max vers l'arrière, mais apparemment un docteur m'avait dit que ce n'etait pas trés judicieux pour les tendons, qu'en pensez-vous? Un autre petit désagrément, c'est marcher longtemps avec des chaussures plates (adieu sneakers), même avec les semelles ortho çà aide pas(( je confirme la glace, les huiles essentielles (à l'arnica), faut que j'essaie la Gaultherie comme tu indiques Krystos, et surtout cette argile verte magique!

Arf... Ça peut le faire terre battue , moins d usure, je trouve les Cage3 un peu trop rigide

Yop, les Zoom Zero présentent-elles + d'amorti que les Cage3? merci

Salut à tous; Suite à un genou qui a bien pris dans sa jeunesse (genu varum, osgood schalter, ...), je traîne une tendinite rotulienne, avec une douleur récurrente, notamment sous la rotule. L'inflammation s'estompe en glaçant tout çà, mais cela revient sur des enchainements courses-amortis. J'ai fais des semelles ortho qui aident bien à réaligner l'axe du genou, mais peut-on réellemment se débarrasser de cette tendinite? Merci de vos avis))

Encore une petite question pointure, parait que ça taille petit Cage3? (j prends du 43.5 normalement, et je remplace la semelle d origine)

Arf j me disais aussi merci Moe6

En fait je voulais parler de la version standard, si elle peut permettre de jouer sur terre battue ?

yes Makouille! aurais-tu effectué un petit test des CAGE3 sur terre battue? la semelle est structurée avec des chevrons, afin de connaitre l'adhérence. merki

Cool, l'amorti sur l'avant du pied est il suffisant, avec Cage3 ? , j commence à avoir mal aux genoux avec les Zoom Ultra, plutôt légeres, Merci Makouille

hello, que pensez-vous de l'amorti des CAGE3, est-il supérieur aux ZOOM ULTRA?