cornichon_man

lol J'suis encore loin des mecs d'alerte à malibu, t'inquiètes pas! sur la plage j'suis incognito

ben si j'ai toujous eu du muscle moi, même sans faire d'exos de muscu, mais là c'est beaucoup + flagrant! hier j'me regardais torse nu dans une vitre... "ben j'continue mes abdos et pompes si ça marche comme ça! :w00t: "

vous savez quoi, depuis que je fais des abdos et pompes tous les jours, ben j'ai l'impression de m'être muscler! J'espere que c'est pas qu'une impression.... Comme quoi, pas forcément besoin d'aller en salle de muscu...si?

ouhla...j'avoue ne pas prêter beaucoup d'importance aux chaussettes! pour moi, c'est de toutes marques, connues ou pas...

lol ben c'est vrai aussi! j'battais aucun 15/2 dans ma ligue, vlàtipa que je joue 3 15/2 dans les landes, et que j'les bats... :stuart:

ça dépend des ligues....yen a des fortes et d'autres beaucoup moins! par exemple j'ai fait des tournois dans les landes, les 15/2 jouent 15/4 dans ma ligue

j'ai mis cogneur du fond de court!...agassi, safin, ça me va tres bien :stuart:

c'que je veux faire

c'est clair! pareil sur terre battue...quand toi tu joues sur une autre surface...

moi j'aime pas trop, et c'est pas trop adapté a mon jeu (grande preparation de coup droit, prise tres fermée) mais au mois de septembre j'ai fait un tournoi sur cette surface, j'ai gagné à 15/2...j'ai dû tomber sur un joueur qui aimait encore moins la surface que moi!

moi pas enormément....mon record ça devait être autour de 40-50matchs...

ouais! impressionant n'empeche le p'tit lleyton...moi j'ai pas de fonte chez moi, alors si j'pouvais prendre 500grammes .... :whistling:

j'pense pas avoir bcp de graisse faudrait que jfasse mes reserves pour l'hiver prochain!

question bête...est-ce que la muscu ça fait grossir?

jsuis de lille et ptet l'année prochaine staps lille

ha oui pourquoi pas, faut voir! apres faut en trouver un pres de chez moi.... En tout cas je savais pas, merci nat!

je compte aller jusqu'au master en staps...je commence seulement l'année prochaine normalement. C'est difficile ou pas? :whistling:

ouhla merci beaucoup! j'te dirais cet été si ça a marché!

bien sûr voyons! ya une sacrée différence entre mon epaule droite et gauche, j'ai l'impression que la droite est 2 fois + grosse que la gauche pareil au niveau du trapèze (je crois qu'on dit comme ça)...côté droit c'est super musclé, mais à gauche non ... faudrait rectifier tout ça :whistling:

ordinateurs, armoires, lit....c bon? :stuart:

faire des pompes et abdos c efficace pour se muscler? si on en fait tous les jours genre 100 abdos et 3series de 20pompes, on pourrait voir les effets genre...cet été :whistling: ?

oui moi aussi on m'a souvent dit que c'etait pas bon de faire de la natation avant un autre sport...après on a les jambes trop lourdes

pareil je ne supporte pas nager, je trouve ça chiant mais chianttt! J'susi vraiment nul en + je sais pas pourquoi , j'fais une longueur et j'suis claqué alors qu'en endurance (à pied), j'suis bon... comment ça s'explique ça? le dos crawlé c vrai que c pepere, moi j'ferme les yeux, limite tu finis ta nuit en nageant :stuart:

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