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Tout ce qui a été posté par alcyon69
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[sujet unique] BABOLAT AeroProDrive 2010
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Will.I.Am dans Raquettes compétitions
Je pense que je vais me laisser tenter ce week-end... -
C'est tout le débat entre vouloir et pouvoir...
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Oui, ou de se faire avoir par son physique au 3ème match en 24h contre un 30/1... comme moi le week-end dernier après 5h30 de jeu en 2 match et 7h15 au total des 3 matchs
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Si moi Enfin, à notre niveau disons qu'on tente de lifter notre 2ème balle
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Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Merci Marie ! Oui, en effet aujourd'hui je regrette de ne pas avoir écouté tes conseils Ah le quadra je te jure, peux pas enchaîner 3 matchs en un week-end sans avoir mal partout Sinon pour revenir au sujet, ben j'ai joué détendu le 1er match, puis "petit bras" le 2ème car je voulais vraiment gagner contre le 30/3 pour prendre 150 pts, puis très détendu (mais avec les jambes toutes courbaturées) contre le 30/2 (ou 30/1 ou 30 selon le bidule intermédiaire dont tu m'as parlé ) car je ne me faisais pas trop d'illusions sachant qu'il avait perfé 2 fois à 30/1 et 2 fois à 30, n'ayant perdu que contre des 15/4 de toute la saison ! Bilan : je suis plutôt content de ce tournoi de St-Prix et Raymond Rossi : un JA très sympa, ce qui ne gate rien ! -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Bon finalement, le gars était 30/1 (j'ai rien compris mais paraît qu'il a les points pour être 30/1 voire 30 dès le mois prochain, blabla... je croyais qu'on gardait son classement toute la saison ???). Bref, j'ai perdu 1 et 1 mais le match a duré 1h45 car on était quasiment sur chaque jeux aux avantages/égalités... Finalement, j'étais pas aussi cuit que je le pensais au niveau du souffle, mais j'avais mal aux mollets et aux cuisses et ne pouvait pas plier les jambes, donc c'était délicat... j'aurais dû faire des étirements comme me l'avait dit Marie Pour résumer, le gars était plus fort que moi, point. Il gérait nettement mieux les points importants ! J'étais pas prêt à combattre sur ce match, mon état d'esprit était plutôt de prendre de l'expérience face à un meilleur joueur et j'ai vu certaines choses donc c'est tout bon Et puis, ma fille avait préparé un bon repas pour la fête des mères, donc je suis vite rentré n'en pouvant plus après 3 matchs en 3 jours et 7h15 de jeu -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Tu crois que je peux avoir de la Duvel sur ordonnance ? Bon allez, j'y vais... -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Match reporté à ce matin, car à cause de la pluie trop de matchs en retards sur les courts couverts... on a attendu jusqu'à 22h et puis le JA a proposé de remettre notre match à ce matin 10h30 ! Je vais jouer un 30/2 (meilleur classement à 30), donc pas de prise de tête et je vais essayer de me faire plaisir en jouant le plus relâché possible... pas facile avec les courbatures ce matin -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
footing ou vélo ? Déjà que j'ai du mal à marcher Aspirine : OK ; Massages : Tu connais une bonne masseuse sympathique ? Je rejoue à 21h et on va abréger les échanges (montées à la volées), même si ce n'est pas ma filière... pas le choix Y'a plus d'essence dans la carette -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Merci Dragao pour tes encouragements J'ai dormi 1h30 et... j'ai mal partout C'est pas humain d'enchaîner les matchs comme ça pour nous les quadras :lol: -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Bon ben j'ai gagné hier soir en jouant relâché contre un très bon joueur (seulement classé 40 je ne sais pas pourquoi ?) et le match a duré... 2h30 : 4/6 6/4 6/2 au final ! Ce matin, j'ai joué un 30/3 (un quadra comme moi) et le match a duré... 3h ! J'ai gagné à l'arrache 6/4 3/6 7/6 (6) J'étais cramé à la fin du 1er set et je jouais en marchant tout le 2ème en n'en pouvant plus ! Puis à 3/1 pour mon adversaire dans le dernier set, j'ai retrouvé un second souffle mais c'était poussif, rien à voir avec hier soir où ça jouait relâché ! Je rejoue ce soir à 21h contre un 30/2 et je suis... cuit Je vais tenter le tout pour le tout en 2 ou 3 frappes de balle car plus de gaz -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Disons que au delà de la victoire pure et simple, c'est surtout pouvoir jouer mon tennis qui m'importe ! Ce soir, j'ai un match à Saint-Prix et je vais tenter de ne pas penser à la victoire ou à la défaite mais me focaliser sur le "jeu en relâchement" et éviter le jeu "petit bras" et ce...quitte à me prendre une branlée, Je préfère ça plutôt que de jouer crispé pendant trois plombes comme la dernière fois -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
Safin a gagné en GC en battant même Roger en finale (Australie ???) si j'ai bonne mémoire... -
Comment ne pas se laisser "bouffer" par la peur ?
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de alcyon69 dans Préparation mentale
... et suite au 1er tour manqué de Safina à RG 2010 contre la revenante Date, je pose à nouveau la question ! Incroyable qu'une joueuse pro de ce niveau puisse "flipper" à ce point et perdre sa confiance, son service (17 doubles fautes), son jeu, son tennis ! Pareil que nous petits joueurs de club finalement -
Si tu trouves la pose à 5 euros, tu es vraiment très chanceux ! En région parisienne, c'est 10 euros pratiquement partout
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Babolat RPM Blast ou Extreme-Tennis Nando Spin 1.30 ou Discho Black Spin (pas cher du tout en plus) et à couper après 20h maximum !
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La Premium Stringer 3600 est d'une grande qualité, les pinces sont tip top
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Moi j'addddooooorrrrre le nando spin 1.30
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[sujet unique] BABOLAT AeroProDrive 2010
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Will.I.Am dans Raquettes compétitions
Vas-y raconte... -
Douleurs à l'épaule => Changement de raquette
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Bibi058 dans Conseils personnalisés
Oui, mais apparemment tu n'es pas le seul possesseur de l'APD GT à avoir quelques soucis de blessures ! D'ailleurs, ce n'est pas un hasard si Tennisaddict la qualifie de "usante" car inertie élevée ! Maintenant, est-ce lié ??? -
[sujet unique] BABOLAT AeroProDrive 2010
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Will.I.Am dans Raquettes compétitions
Oui moi aussi, ça me laisse perplexe tout ça ! Je veux dire qu'il y a une semaine j'ai testé l'APD GT et j'ai vraiment bien aimé le moelleux à la frappe et la prise d'effet de folie ! J'ai même décidé de troquer mes Pure Storm la saison prochaine contre des APD GT... sauf que depuis on voit apparaître beaucoup de possesseurs de ce cadre qui ont des douleurs à l'épaule, au poignet, pas encore au coude heureusement ; bref je suis très perplexe sur la propension à se blesser malgré les qualités évidentes de ce cadre ! Maintenant, si ajouter du silicone en manche peut éviter les méfaits de l'inertie de cette raquette (si j'ai bien suivi, les problèmes seraient liés à ça ?)... ça m'intéresse d'avoir l'avis d'un Pro du matos (Tambouil, Didier, Jérôme, Steph, etc...) -
Douleurs à l'épaule => Changement de raquette
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Bibi058 dans Conseils personnalisés
J'avais testé l'APD GT pendant une séance et j'avais vraiment adoré (une facilité à lifter de malade !)... J'en étais là à me demander si je n'allais pas changer mes Pure Storm pour l'APD GT... et puis tes problèmes d'épaules à toi et à d'autres me font sérieusement réfléchir -
[sujet unique] BABOLAT AeroProDrive 2010
alcyon69 a répondu à un(e) sujet de Will.I.Am dans Raquettes compétitions
C'est peut-être une coïncidence mais depuis que j'ai fait cela (2x3g de plomb à l'intérieur des branches + 3g collé au bouchon du manche de ma Pure Storm : Plus aucune douleur ni gène au niveau de mon coude !!! Cela dit, j'ai essayé l'APD GT et j'ai adoré car je lifte comme un malade avec une facilité manifeste... J'envisageais même de troquer mes Pure Storm car en plus un confort et un moelleux sensas à la frappe, mais... au vu de toutes ces blessure, je vais attendre car apparemment ce cadre est usant ! Sauf si avec les quelques grammes de plomb dans les branches et le manche, ça puisse changer la donne ??? -
Yes sir, mais le nando spin était en 1.30 et le black spin en 1.24 ! Du coup, et pi pour être tout à fait franc... je ne me souviens plus si j'ai tendu le nando spin à 22x21 kg ou 22.5x21.5 kg comme me l'avait conseillé Jérôme ! J'ai fait 2 CR concernant ces 2 cordages sur son site, mais j'ai été vraiment très agréablement surpris par le Nando Spin et là je reviens d'1h avec le Discho Black Spin et... j'adore aussi J'ai jamais sorti de lift comme ça
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Discho Black Spin finalement ! Tendu à 23x22 kg sur ma pure storm... Je teste ce week-end pour comparer avec le Nando Spin
