Lipo

Pour l'instant je joue nule part, je n'ai absolument pas le temps de faire du tennis régulièrement (j'en suis à peu près à une fois 2 heures tous le deux mois je regresse à vue d'oeil ) A partir de mai ça ira mieux, et la question est de savoir si je reste à l'us condes (Haute Marne) ou si je viens au TC Shiltigheim. Vu que je passe toute l'année en Alsace mais que je suis très souvent en Haute Marne l'été. Enfin bref, si je peux faire des tournois partout, je pense que je vais choisir le club le plus près de chez moi, c'est plus pratique !

Pour ma part, un t shirt manches longues avec une polaire pour le haut et un short pour le bas (trop chiant les pantalons ça me gène pour les déplacements, pas l'habitude!) J'ai joué hier par 3°, ça allait impec, suffit de rester mobile pour pas geler

Salut à vous et joyeux noël! Alors voilà, j' habite en Alsace mais j'étais jusqu'à maintenant licencié d'un club de Champagne. Je vais reprendre une licence mais je me demandais si on pouvait participer à des tournois dans une autre ligue que celle dans laquelle on est licencié?.... Merci d'avance!

Salut à toutes et à tous Alors voilà, j'ai depuis 5 ans les ménisques déchirés aux deux genoux. Ca ne provoque aucune douleur directe mais j'ai parfois les articulations qui coincent (il m'est déjà arrivé de rester 6 heures de suite sans pouvoir plier la jambe... ) Le seul remède à ce genre de problème: l'intervention chirurgicale. Le truc c'est que d'un chirurgien à un autre, les avis divergent sur l'utilité de cette intervention et son efficacité. Ma question: est-ce que quelqu'un a été confronté à ce genre de problème? Si oui, y a-t-il eu opération? Si oui, quel résultat? Merci d'avance!

Ok merci pour l'info, l'idée est à creuser!

Hors sujet pour ce topic, mais quand j'aurais le temps je ferais surement un topo sur le sujet!

C'est évident qu c'est pas si simple qu'en théorie Pour les tendon, tu les sent très bien dans la plupart des cas: c'est dur, souvent cylindriqe et au bout des muscles. Pour voir si c'est musculaire tu mets ta main au niveau de la douleur, tu appuies et tu contractes les muscles à cet endroit, si ça gonfle c'est à priori musculaire. C'est pas très précis mais avec un peu d'habitude on s'y fait. PS: pour ce genre de raison il est toujours interressant qu'un sportif connaisse quelques rudiments d'anatomie sans entrer dans les détails, juste savoir à peu près ce qu'on a et où.

....... Si tu as mal c'est que quelquechose ne va pas, à la base je te rappelle que la douleur est censée de dissuader des te servir de la partie du corps qui te fait mal, et oui le role premier de la douleur est un rôle protecteur. Donc tant que tu as mal c'est mauvais signe, tu arrêtes. Après si dans les cinq minutes qui suivent la douleur s'estompe, alors c'est repartit! En règle générale quand tu as mal au niveau des tendons tu cherches pas à comprendre, tu stoppes. Les articulations c'est autre chose, tu peux avoir très mal deux minutes et courir comme un lièvre juste après. Quand au muscle, ça se répare bien, tant que ça te tord pas de douleur, ça peut aller, à toi de voir, chacun sa perception de la douleur! J'avais oublié: -entorse à la cheville droite au hand-> un mois de platre!! -rupture du ligament croisé antérieur , genou droit, en ski alpin-> intervention chirurgicale, 1 mois de Kiné, 1 mois de béquilles.

Tennis: déchirure musculaire aux extenseurs radiaux du carpe (extenseurs du poignet en gros ) à l'avant bras droit. Soins: pas de sollicitation du muscle qui se refait en 10 jours, puis 15 jours sans tennis et sans effort excessif. Soit dit en passant j'en proffite pour vous préciser que dans la majeure partie des cas une tendinite se garde.... A VIE!!!! (les tendons et cartilages ne se regenèrent pas du tout!) Alors surtout ne forcez pas quand vous commencez à avoir des douleurs au niveau tendineux ou articulatoire, repos impératif!! Mieux vaut s'arrêter de jouer un mois plutot que d'être déffinitivement foutu non?

De toutes façons ce dont miss Mauresmo a besoin c'est de se rassurer avec de bons résultats individuels, jouer en fed cup lui ajouterait sûrement une pression suplémentaire et elle n'en a vraimment pas besoin! Puis si elle commence sa saison comme elle a finit la dernière, exit le top 50.... alors je pense que c'est bien pour elle de se concentrer sur sa carrière "solo" jusqu'à ce qu'elle se reprenne! Elle sera là contre les italiennes en demies

Pas staps, je suis en médecine... on en apprend des belles aussi! Halte aux doux rêveurs qui pensent que le tennis est clean, aucun sport ne l'est, même pas le curling !!!!! Mais ça m'empêche pas de reconnaitre que des joueurs à la Federer sont des génies de la baballe jaune et de les admirer, car dopés ou pas, ces types restent au dessus du lot!

De toutes façon le dopage proffite à tout le monde! Je m'explique: Les produits dopants ne servent pas qu'à avoir des muscles de rugbymen. La majorité des produits ne servent pas à augmenter les capacités physiques ou mentales d'un joueur, mais à les maintenir au max pendant une competition, en gros tu frappes pas plus fort mais pas moins, tu choppes pas de crampes exit les courbatures, la fatigue, les douleurs diverses et variées... quel pro n'a pas recours à ces produits là?.... sûrement aucun Vous imaginez une finale à Roland avec un Nadal sur les genous et un Roger avec une canne???? -> pas de spectacle -> pas de public -> pas de fric En gros le dopage sert -au joueur: il enchaine les matchs de top niveau -au public: spectacle -aux sponsors: pub -aux organisateurs de tournois: prix des places..... Bref.... qui a interêt à dire stop au dopage? Je ne fais en aucun cas l'apologie de ce dopage, c'est juste un constat! Mais dans la mesure où tous les pros y ont recours, ça ne défavorise persone au final. Ce qui fait vraimment c.... en revanche c'est ceux qui se seringuent pour augmenter leurs capacités, quand ont voit la musculature d'une certaine Serena, on ne doute pas une seconde que c'est pas dans ces gènes...

Comme dit le poète: "l'habit ne fait pas le moine" Pour ma part un polo blanc et un short rouge Artengo, c'est économique et y a autant de tissus que sur une tenue Adidas à 80 euros!

Bonjour à vous! Je compte me remettre activement au tennis dès cet été après 5 ans de pause. Seul problème: ma raquette (Head T.carbon one mal en point) ne semble pas être aussi motivée que moi! J'ai déjà demandé conseil à des vendeurs (genre Décathlon Go Sport Intersport et compagnie) mais ils semblent être bien déterminés à me vendre ce qu'ils ont envie et pas forcement ce dont j'ai besoin ( ha proffit quand tu nous tiens...) Alors voilà, je fais appel à des gens qui au moins n'en voudront pas à mes économies: vous hônnetes membres de Classim. Je joue beaucoup en lift en coup droit et en revers et j' opte souvent pour du revers chopé, pas mal de jeu au filet, quand au service je fait de tout (plus ou moins bien mais bon...) Quelqu'un aurait-il quelques tuyaux sympas? Merci d'avance. PS:budget <100 euros