Yanis

Merci superlilou, c'est bien continu a courrir.lol

Pour ne pas craquer, bon faire jouer l'adversaire ok jouer ton jeu ok mais si tu craques c'est dans la tête que ça se passe donc est un gros mental et tu verras ca ira tout seul.

moi je ne fais que jouer, jamais je courre, c'est un tord mais ça va sur le court

pas mal a essayer

oui normal, lol après il faut être bon partout

ouais ou avoir fait des arts martiaux et la il peut même servir a 300km/h lol

Tu sais ta prise tu la prend en fonction de comment arrive la balle et surtout toi ce que tu veux faire, apres qu'elle arrive vite ou pas le problème est le même, tu es obligé de changer de prise enfonction de toi ce que tu veux faire, que tu veuilles chopé ou lifté ou frapper à plat la prise n'est pas la même. Par contre je suis d'accord avec toi pour se décaler en service pour déconcentree l'adversaire.

Mon cher Paulvienne j'ai moi aussi un début de scoliose (mal du siécle) mais jamais j'en ai souffert, et à 14 ans j'étais 30 maintenant je ne suis que 15/4 car j'ai arrêté la compétition pendant 2 ans, mais t'inquiéte pas tu peux pourras jouer comme tu en as envie, tu peux kicker!!!!

c clair, oui mais sur terre après qu'il t'es fait l'ace, moi j'irais voir la marque pour voir si elle est bien bonne lol :whistling:

ça me parait bien vraiment, jy connais rien en prépa physique mais la je suis preneur, place aux techniciens.........................

c'est clair qu'un service à 246 km/h dans la tronche ça calme , on doit même pas la voir arriver tellement elle va vite.

, pas mal GooG

et elle démarre au moins après, et bientôt tu vas kicker en servant quel chance sean.........

La boucle ne donne aucun élan ? alors elle te permet d'avoir de la puissance, de plus la boucle on la fait machinalement je pense.

et tu rentres sur le court dimanche et tu es mort, lol et avec un peu de chance 3 set serait pas mal.

C'est le pricipal, la confiance........

Moi perso j'ai exactement la même technique au smach que pour le service, je fais la boucle pour les deux. Car faire la boucle donne de l'elan donc de la puissance.

Effectivement, c'est à méditer!!!!!!!!!!!!

Ni vers chez moi a première vue en Aquitaine.

En plus c'est complet je trouve, et parfait pour un ou une joueur(se) de tennis. tu vas être au top là Ema

Goog a raison, en disant de varier, très important au tennis surtout pour prétendre gagner.

Mais en principe tu sais toi, les phases ou tu es bon ou pas, enfin pour moi pas de bout de papier je trouve ça inutile, et des mes amis qui jouent au tennis personne prend des bouts de papier, mais pourquoi pas, il faudrait que j'essai mais bon........

Les effets au service sert à géner l'adversaire sur sa relance, par exemple le lift qui fait monter la balle assez haute aprés le rebond, il y aussi le slice qui lui prend une trajectoire choppé.Comment faire, dans un premier la prise de raquette dit prise marteau. Aprés le lancé en fonction de l'effet, par exemple un lift la balle doit être lancé relativement derrière, puis faire le geste de service normal sans oublie la boucle au niveau du dos pour donner de la puissance et de l'effet à la balle et apres donc la lifté. c'est pas facile à expliquer comme ça mais bon................

Si tu as l'occasion essaie la pure control 360 de Babolat, confortable , puissante, très bonne sensation.

Bonne chance alors Yoann