tambouil

dès lors que l'on respecte certaines conditions, choix du type de copoly, tension, changement fréquent si pas rupture, ça n'a rien de dangereux. dans ton cas, teste un supersense à 20/19kg, un copoly ultra souple et peu puissant, qui te donnera bcp de contrôle, même à basses tensions; la tension basse te donnera la puissance et le confort. Par contre, des copolys conservés 1an pr qq'un qui joue 2/3 par semaine, ou des tensions sup à 24kg, je dis pas.. il est impossible, sauf par chirurgie (l'avis d'alex92 apporterait un meilleur éclairage), de réparer un tendon endommagé. jouer bcp qd le corps n'y est pas habitué, ne pas boire ou pas assez, ignorer les échauffements et les étirements, un matériel mal adapté (trop en tête, trop lourd), une mauvaise technique sont des facteurs aggravant le risque. exemple: noah apres un match allait courir 10bornes pr se décrasser. qd chang en 1989 a fini avec des crampes face à lendl, les kinés l'ont fait marcher 1 HEURE avant d'attaquer les massages, afin de dénouer les muscles et de libérer l'acide lactique. en début d'entrainement, 10 minutes d'échauffement léger plutôt que commencer à frapper comme des mûles, qui le fait? en fin d'entrainement, on devrait consacrer 10min à s'étirer, comme apres match. qui le fait? je le vois trop rarement. ton corps est ton bien le plus précieux, mets en place une routine sérieuse et déjà tu augmenteras ton capital santé

c'est ça, c'est un complot ourdi par le Grand Orient

quel est tes attentes dans la modif de ton cadre? plus de poids de balle, de puissance, de maniabilité, de tolérance aux décentrage, d'effets?

les quelques rares joueurs qui l'ont essayée, des mecs qui jouaient en prestige mid, ont changé pr elle: plus puissante, plus d'effets, des sensations incroyables.. la plus proche des prestige classic 600, en plus tolérante. un must. elle succède à un autre modele mythique, celle de BB lui même, dont d'ailleurs elle reprend en partie les lignes racées. j'en ai une d'estusa power beam; malheureusement je n'ai jamais pu tester ni la mid, ni encore moins la BB11 SE.

ce n'est pas parce que je le dis que j'ai raison, c'est parce que j'ai eu la chance de rencontrer le préparateur/cordeur de Pete Sampras de 1991 à 1995. c'est lui qui m'a appris que Pete jouait à 420g au début de sa carrière, et tendait autant. ensuite, apres une tendinite à l'épaule, Pete a baissé de 30g (390g) et augmenté de jauge pr baisser en tension (34kg) pr éviter de se la ruiner, l'épaule. pareil haas apres ses multiples opérations de l'épaule joue à 345g au lieu de 370 et à 28kg au lieu de 34. Apres un passage en alu, il est revenu au VS.

ton pote devrait tester une Boris Becker 11 midsize, il pleurerait à genoux

tu peux aussi jouer avec de l'alu à 20/19kg aussi, tu auras encore plus de contrôle qu'avec un multi et pas mal au bras les vibrations dangereuses, les basses fréquences sont que très peu filtrées, un ch'ti exemple. Les baleines communiquent via les basses fréquences dans un milieu dense, l'eau, qu'on peut schématiquement considérer aussi épais qu'un muscle (le corps contient 70% d'eau, et dans le muscle cette proportion augmente) d'après toi, quelle est la portée d'un chant de baleine? réponse ici dernier chapitre "interactions humaines". donc ce n'est pas ton muscle qui va absorber quoi que ce soit, mais bien les tendons. c'est l'ensemble vibrations/fréquence de répétition/mauvaises techniques/absence d'étirements/mauvaise hydratation qui vont générer des tendinites. comme le disait Alex92, ça se fait pas du jour au lendemain, par contre une fois installé c'est à vie. j'ai hélas eu l'exemple d'un client qui ne pouvait même plus prendre sa fille d'1an dans les bras... crois moi apres tu vois les choses autrement. aussi gaffe aux choix de cordages, et surtout par pitié, baisser les tensions (dc les contraintes) et changer vos copolys apres 20h maxi de jeu!

tout apport de masse, où que tu le places sur le cadre, augmente le SW, ce qui signifie que ta raquette va gagner en inertie (plus lente à manier mais plus puissante).

Comme Fischer, identité tennistique nulle auprès du grand public. qu'il est loin le tps où 2 numéros 1 mondiaux jouaient en dunlop McEnroe et Graf..

si c'est possible, ça requiert une technique particulièrement. voilà la raison pr laquelle pete cassait jusqu'à 6 cordages par match. pr réduire le taux de casse, il est passé ensuite à 1.25 à 34kg de moyenne. pr info, pete a joué jusqu'à 39kg sur un tamis de 540cm²..... Patator, c'est lui!

vivement la suite, merci d'avoir pris le tps d'informer la communauté. ch'tite question: sensations en main? c plutôt lourd ou bien? sensations à la frappe? confort de jeu, confort sur décentrage... merci d'avance!

non tommy haas joue bien en cadre dunlop, le même moule utilisé pour la 4D 300Tour, 97sq, 18x20, très proche, du reste, d'une PT

cadre tres confortable peu puissant. teste plutôt la tec tflash 290

ça marche! pense à frapper bien en avant et passer sous la balle et ça roulera. cherches d'abord à (re)trouver des sensations plutôt qu'à forcer on attend tous ton CR bon w.e !

le VS dit le Capo, dit le Parrain, tous les boyaux lui doivent le respect

si tu veux faire comme Nadal, maxi 24.5kg

du peu que je sais sur l'anatomie, les tendons sont le lien entre les muscles et les os. il faut imaginer les muscles comme des élastiques, qui s'étirent et se relâchent. les tendons agissent en relais des muscles, et sont très peu élastiques (sinon pas de mouvement justement car s'ils s'étiraient sous la contrainte mécanique, ils compenseraient la contraction musculaire). les tendons, à la différence des muscles, ont un très faible pouvoir de développement: quand on fait de la muscu, on développe le muscle, pas les tendons. une masse musculaire plus développée va solliciter plus FORTEMENT les tendons (plus de puissance mécanique pour un relais qui ne change pas); la muscu peut générer aussi des tendinites si trop forte sollicitation, mauvaise hydratation, mauvaise technique et/ou posture. l'exemple probant est rafa nadal: ses tendinites des 2 genoux proviennent autant de ses soucis de pied que de la pratique intensive de la muscu, trop de squat et/ou à des charges trop élevées! un bodybuilder aura autant de risques de tendinites que le joueur lambda. si un médecin pouvait donner son avis, et corriger mes hypothèses ça serait enrichissant.

euuuh, je ne sais pas comment je dois le prendre ça ?! une nana serait refaite! MDR

ct une autre époque, qd les joueurs pros apprenaient le tennis avec des cadres en bois avec du boyau. et encore, ce sont des exceptions: sampras, muster, haas, peu de joueurs pro tendaient au delà de 28kg, même en boyau. sampras en début de carrière avait sa pro staff à 420g cordée, tension 37kg en jauge 1.22.... quand on voit que des joueurs de toucher comme mc enroe tendait entre 17 et 21kg en boyau.. armitraj un joueur indien des années 80, 13kg en boyau. tt dépend du caractère, du physique, du style de jeu et de l'éducation des joueurs. ici en rhône alpes, les juniors à la ligue sont tendus très bas, pr prévenir tt risque de blessure. ce n'es t qu'à partir de 16ans (croissance quasi finie) que les tensions peuvent selon les besoins s'élever. mais justement ils se sont aperçus qu'un joueur qui a été habitué à des tensions basses ne montrera que rarement en tension; il conserve svt son couple cadre/cordage/tension. l'habitude, la familiarité pour être plus exact, prime

Muster 40kg en Isospeed, pr compenser la perte de tension du cordage; il jouait à 32kg réel ce qui donne en équivalence copoly entre 29/30kg.

si si! le n°1 mondial, avec un bras aussi puissant que le sien, avec son relâchement et sa vitesse de bras hors normes, il tend à maxi 24.5kg. Or combien de joueurs de club possèdent ses qualités? On ne frappera jamais aussi fort que lui, on a pas besoin d'avoir une tension plus élevée que la sienne. j'ai cordé pr Lagrange, gt sur bourg saint maurice pdt leurs fins de prépa physique (ils s'entrainent aux arcs entre autre pour ceux qui connaissent) le mec c'est un boeuf, il cassait un original 1.38 à 26kg en 8h de jeu (le seul que je connaisse à réussir ça) cependant entendons nous bien: c'est un athlète de HAUT NIVEAU, que du muscle, il devait faire à son poids de forme plus de 100kg pr 1m88, et les mecs du team France se défoulaient au tennis, ct la récré ils frappaient TOUT (jamais entendu des frappes aussi sèches, des coups de fusil.) ce sont des EXCEPTIONS. À moins d'avoir du sang croate (Cro Pop Power Inside) ou être autrichien et gouverneur de Californie, ou d'être bûcheron de père en fils depuis 4siecles, PERSONNE ne peut sur la DURÉE endurer des tensions si élevées. relisez l'interview de Prokes indiquée plus haut: Les clients ont juste besoin de connaître les tensions à appliquer sur ce type de cordage (copoly), car la plupart font l'erreur de tendre trop. Ces cordages offrent tellement de contrôle qu'il n'ait pas nécessaire de tendre autant.

ça je m'en tamponne du moment qu'elle joue "juste" rafter et lendl ont joué avec, navratilova actuellement, çadoit pas être si pourri

disons que dans une autre couleur moins moisie que celle là, ça me gene pas. blanc ou noire mat.

oui, 2 bons kg en moins ça irait encore mieux.