oui, avec:
- du kiné et des exercices quotidiens à faire chez soi
- un échauffement progressif
- une adaptation du matériel comme je l'ai préconisée plus haut: cadre plus souple et tolérant et confortable (pro kennex ki5 parfaite !!), cordage à tension + basse et/ou jauge plus fine, avec un changement très régulier si utilisation de copolys.