pour le lumbago j'ai fait du compex 2 fois par jour ce sont des séances ou tu en fais 1 puis 10 mn de pause puis tu enchaines sur une autre
en qq jours ce fut reglé
il m'est arrivé en peine nuit d'en faire une aussi car trop mal
mais j'en suis venue à bout
les electrodes se placent sur le bas du dos
les abdos c'est autre chose , c'est un travail pr les renforcer mais rien a voir avec ton dos
moi c'etait un vrai lumbago et non pas une "saillie" (Kouptou qui est doc ne voit pas du tout de koi il s'agit il ne connait pas ce genre de saillie!!!)