Salut rage,
Je suis asthmatique depuis que j'ai 2 ans et comme toi je suis un "pur de pur" c'est a dire que je n'ai pas seulement de l'asthme d'effort,
J'ai plusieurs médicaments matin et soir depuis que j'ai 2 ans, en plus bien sur de la ventoline et solupred en cas de problème.
Cela ne m'empêche pas de faire du sport (même si j'ai été très light depuis 5 ans), j'ai fait du tennis (NC), du karate (ceinture noire), de la natation (compét'), du ski (compét') et pas mal d'autres sports.
Et bien je trouve que, a condition de bien se connaitre, je fais pas enormement plus d'asthme pendant le sport, une fois la sceance fini, un coup de ventoline APRES avoir récuperer un minimum et ca roule.
Je n'ai jamais couru (toujours dispensé à l'école) du fait de mon asthme mais j'essaie de m'y mettre et bizarrement la natation ne me donne vraiment aucun asthme même à un rythme soutenu alors que le tennis en effet est plus éprouvant.
Bon courage,
ad